05.学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。
06.体育教学教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因只有通过教师教才能实现教学目标。 07.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。√
08.强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是放养式”教学。
09.体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展 就谈不上体育的教育，体育的习惯，技能的培养训练。 10.教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。 11.语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。√
12.体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。
3.为避免学生出现过度疲劳现象，体育教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。√ 14.做双杠支撑摆动的动作示范时应采用正面示范。
15. 体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学智育”因素的过程。
16.优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。
17.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。 18.体育课中的练”就是对所掌握[NextPage]的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。
19.随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。 20.分组教学有分组轮换和分组不轮换。√ 五、术科理论：
01.跨栏跑的过栏技术，摆动腿是蹬、叠、拉，起跨腿是抬、伸、压。
02.田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。√
03.国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲踞式起跑（转载自中国教师站文摘http://www.cn-teacher.com，请保留此标记。）一种。√
04.短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。 05.在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。
06.田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干(不包括头、颈、臂、手、腿和脚)的任何部分触及终点线后沿垂直平面的先后为准。√ 07.在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。
08.田径比赛中开表应从发令枪发出的烟或闪光开始，停表则从运动员的身体躯干，包括头、颈、脚的任何部位抵达终点线后沿垂直平面。
09.三级跳远的三跳顺序应该是两次跨步跳，一次跳跃。
10.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有30分钟的休息时间。√ 11.中长跑采用分道、站立式起跑出发。
12.测量跑道的长度应在跑道内突沿外沿以外20厘米处测量。 13.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。 14.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。√ 15.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。
16.跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。√ 17.投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。√
18.侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。 19.篮球运动起源于美国，由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。√ 20.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。√
21.篮球比赛中，投篮球碰篮框后弹回，被站在后场的同队队员抢住，则不应判罚球回后场。√ 22.篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。
23.篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。 24.篮球运球变向时手应拍击球的上部。
25.防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
26.急停是指快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。急停动作有一步急停和两步急停。√ 27.排球比赛中后排队员不得参与进攻。
28.排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。√
29.排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 30.排球比赛中严禁用脚踢球。
31.处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。 32．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。√
33.一场足球比赛受到红牌或累计2张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。 34.足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 35.平衡是指人体相对地球保持静止或匀速直线运动。√ 36.行进间动令，除了向左转走外，其余动令均落于右脚。
37.口令是体验教师课堂常用的指令性术语，动令和预令之间不应有任何停顿，以免影响学生的行动。 38.队列向右转走是出左脚向新方向前进。
39.韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。√ 40.支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。√
41.直腿后滚翻的[NextPage]保护帮助方法是保护者单手提拉练习者臀部帮助推手和翻转。 42.长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 43.如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。√ 六、生理保健：
01.身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。√ 02.根据科学研究，糖是运动时身体能量的主要来源。√
03.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。
04.科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。√ 05.体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。√ 06.正常成年人脊柱从正面看是笔直的。√
07.从事力量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。 08.高中阶段女生的运动能力一般都低于男生。√
09.重力性休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 10.健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。√ 11.人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。√ 12.高中阶段是力量素质发展较快时期，应安排多种多样的力量练习，全面发展各部位力量。√ 13.进行人工呼吸与胸外挤压挽救时，所实施方法的比例应是1：4。√ 乒乓球运动的起源
乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为\桌上的网球\，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。
20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年,在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。
在各种乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛。起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材，从此，乒乓球运动传入中国。 30、篮球运动的起源
篮球运动起源于美国，是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师、美籍加拿大人詹姆斯?奈史密斯发明的。
篮球最早传入中国是在1894年，由考普林斯顿中心的鲍勒?贝利将篮球带到我国天津的。 31、足球运动的起源
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。
我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书.枚乘传》均有记载。
到了唐宋时期，“（转载自中国教师站文摘http://www.cn-teacher.com，请保留此标记。）蹴鞠”活动已十分盛行，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，前国际足联主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。
从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下，英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。
1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会--英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外，制定和通过了世界第一部较为统一的足球竞赛规则，并以文字形式记载下来。
英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。 32、排球运动的起源
1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市基督教青年会中，一位叫威廉.基.摩根的体育干事发明了排球。同年,该市的“司堡尔丁体育用品公 司”试作了第一个圆周为25-27寸(约63.5-68.8公分)、重量9-12蛊司(约255-346克)的排球。
最初这项运动叫Mintonette(小网子之意)，1896年春田市霍尔斯特德教授建议改为Volleyball(空中连续击球之意)。因为这种运动是使球在空中飞来飞去，这便是现代国际通用名称Volleyball--排球。
同年，美国人卡麦隆出版了第一个排球比赛规则，美国基督教青年会在春田市春田学院进行了第一次公开比赛，参赛队两个，实行的是5人对5人制。
33、田径运动的起源与发展
田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竟走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫\径赛\。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫\田赛\，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。
远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕
猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便形成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷的上些项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
1990年在巴黎的第二届奥运会上，才有女子参加，参加的女运动员只有六名。
田径运动在我国的发展是经外国传教士于本世纪初带入的，当时只在教会创办的学校之间开展后来，才逐渐扩展到各级国立、私立学校。
新中国成立后，田径运动得到迅速普及，技术水平提高很快。1953年起，几乎每年都举行规模较大的全国性的田径运动会，在群众性体育运动广泛开展的基础上，我国田径技术水平和成绩缩短了国际间的差距。1956年，女子跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自己保持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13'4的成绩创女子竟走世界纪录,成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。 34、羽毛球运动的起源
现代羽毛球运动起源于英国，据说1860年在英格兰，格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行宴会上，由于下雨，客人们只能呆在室内，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。后来人们就以倍明顿(Badminton)作为次项运动的名称。1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。
1934年，国际羽毛球联合会成立。(International Badminton Federation)。创建国是加拿大、丹麦、英格兰、爱尔兰、荷兰、新西兰、苏格兰和威尔士。首任主席是英国人汤姆斯爵士。1978年，由二十多个国家和地区发起成立了世界羽毛球联合会。1（转载自中国教师站文摘http://www.cn-teacher.com，请保留此标记。）981年5月26日，国际羽毛球联合会与世界羽毛球联合会正式宣布联合，联合后仍叫国际羽毛球联合会。1992年奥运会羽毛球被列为正式比赛项目。
羽毛球运动在第一次世界大战后传入中国。最初在上海、广州、青岛等沿海城市的教会青年会和学校出现羽毛球活动。解放后羽毛球运动得到了蓬勃发展。1956年在天津举行了第一次全国羽毛球比赛。1958年9月11日中国羽毛球协会在武汉成立。1981年，中国选手在美国第一届世界运动会的羽毛球比赛中夺得了男单、女单、男双和女双四项桂冠，从此拉开了中国队崛起世界的帷幕。 35、跳跃运动的技术结构一般可以分为那些? 助跑(走)、起跳、腾空、和落地。 36、跑的四个阶段是什么?
起跑、起跑的加速、途中跑、终点冲刺。 37、三级跳远的三跳分别称为什么? “单脚跳”、“跨步跳”、“跳跃”。 38、跑和走的区别
跑和走的区别在于，走是单脚支撑和双脚支撑交替的位移，没有腾空阶段，
也就是说，走的特点是始终有脚落在地上;而跑步则是单脚支撑、身体腾空和单脚支撑的交替。 39、编写教学目标时应做到
(1)要求学生完成的任务，一定是教师能观察到的学习行为，所以必须用行为动词来表达教学目标。 (2)要清楚地表达学生学习的条件，完成学习行为的程度及在学习结束语时达到的水平。
(3)是否符合学生实际水平，要求学生完成的最低标准是什么或是允许学生出现失误的最少次数是多少。 确定教学目标的四个要素：谁(教学对象)、做什么(完成的行为)、做到何种程度(行为水平)、条件 (完成行为条件)。
40、什么是快乐体育，简述它的基本内涵?
快乐体育指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，从而激发学生参加运动的自觉性和主动性。在立足尊重学生的体育运动中的主体地位的同时，重视激发学生对体育运动的乐趣，并认为体育教学过程本身就是快乐，有吸引力的。其基本内涵有下面五个方面： 注重学生在体育教学过程中的主体地位 建立和谐的师生关系 追求学生个性的和谐发展 体育教学活动本身应是快乐的有
1 体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。 2 在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。 3 体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。 4 体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。 5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。
6 （素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。
7素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。 8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。
9 体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他教育无法代替的作用。 10 素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）。 11 高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。
12 在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（体育）、（美育）和（劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。
13 体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。
14 体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。 15 体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。
16 普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。
17 课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式。 18 高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。
19 在进行感到有兴趣的活动时,才会表现出(主动性)和(自觉性),使身心统一
20 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律,在锻炼的(内容)、（方法）和,（运动负荷）等方面逐步提高
21 锻炼计划的（完整性）和（严密的系统性）是贯彻循序渐进原则的关键
22 停止力量练习8周后,肌肉力量回下降（10%）,停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降（30-40%） 23 散步的锻炼方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（摆臂步行法）。 24 利用自然力锻炼身体的方法（日光浴）、（空气浴）和（冷水浴）。
25 健康型常用（循环锻炼法）、（重复锻炼法）和（间歇锻炼法）等进行有计划的锻炼