1、题目:羽毛球“击平高球”和乒乓球“正手攻球”技术
2、内容:羽毛球运动中,平高球的弧线较低,速度较快,击平高球是一种在较主动情况下运用的击球技术;乒乓球正手攻球技术是乒乓球比赛中快速进攻最重要的一项技术,具有较强的杀伤力。 3、基本要求:
(1)讲解羽毛球“击平高球”技术的动作要领,并示范; (2)设计并演示乒乓球正手攻球技术的教学步骤和组织形式; (3)展示乒乓球3种发球技术和2种搓球技术; (4)试讲约10分钟。
1、 题目:田径和足球局部进攻战术
2、 内容:田径是以走、跑、跳跃和投掷等运功技能组成的运动项目;足球局部进攻战术是
指进攻中两个或几个队员之间的配合方法,是集体配合的基础。 3、 基本要求:
⑴ 讲解侧向滑步推实心球的动作要领,并示范;
⑵ 设计并演示足球“直传斜插二过一”配合的教学步骤和组织形式; ⑶ 展示足球“脚背正面颠球、脚内侧颠球和大腿颠球”技术; ⑷ 试讲约10分钟。
1、题目:游戏教学
2、内容:两人传球推进接力
练习方法如图所示,把学生分为人数相等的两队,每队又分为两人一组的若干组站立于端线后,每队一个篮球。游戏开始,各队第一组首先起动,以两人传球的方式向前传球推进
至另一侧端线(两人各有一脚踩端线)即传球返回,到原起点后以手递手方式把球交给本队第二组。第二组以同样方式传球推进和返回。以此类推,直到全队每组完成一次,先完成的队为胜。 3、基本要求:
(1)试讲时间约为10分钟;
(2)讲解清晰、示范美观,语音有感染力,声音洪亮; (3)教学组织有序,教学节奏控制合理; (4)体现对学生规则意识和互助精神的教育。
1、 题目:队列队形教学 2、 内容:向左(右)转
向左、右转:听到动令后,左(右)脚跟与右(左)脚掌前部同时用力,向左(右)转体九十度,重心落在左(右)脚上,接着,右(左)脚向左(右)脚靠拢成立正姿势。 3、 基本要求:
⑴ 试讲时间约10分钟;
⑵ 讲解清晰、精练,示范准确、到位,口令清晰、准确,声音洪亮; ⑶ 教法应用得当,重、难点突出,有辅导与纠正方法,提现分组练习; ⑷ 体现对学生组织性、纪律性的教育。
1、 题目:体操教学
2、 内容:绳操—踢腿运动(2×8拍)
预备姿势:直立,两手持四折绳于体前
① 左脚向前一步(重心移至左脚,右脚尖点地),同时两臂上举,拳心向前。 ② 右脚前踢约九十度,(直膝,绷脚尖),同时两臂握绳下压成前举。 ③ 还原成①。 ④ 还原成直立。
5-8同1-4,但方向相反。 第二个八拍同第一个八拍。
1、 题目:跑的教学 2、 内容:自然直线快速跑
跑时上体正直稍前倾,两臂屈肘(约成直角)前后自然摆动,用前脚掌先着地,跑成直线。 3、 基本要求:
⑴ 试讲时间约10分钟;
⑵ 讲解清晰、精练,示范准确、到位; ⑶ 教法应用得当,有不少于两种练习方法; ⑷ 体现对学生正确跑的姿势和奔跑能力的培养。 1、题目:投掷教学
2、内容:双手从头后向前掷实心球
面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头后;上体稍后仰,重心在后脚上,双手持球于头后,呈反弓;然后双脚用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕,全身协调用力,将球从头后向前上方掷出。 3、基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)讲解清晰、精炼,示范准确、到位,口令清晰、准确,声音洪亮; (3)教法应用得当,重、难点突出,有辅导与纠正方法,体现分组练习; (4)体现对学生勇敢、果断及克服困难等优良品质的教育。
1、 题目:足球“颠球”技术
2、 内容:颠球是学练足球的基础,球性越熟悉,以后的技术提高越快。颠球练习方法很多,
可以用脚背、脚内侧、大腿和头部等部位颠球。 3、 基本要求:
⑴ 设计性3种“颠球”的教学技术和方法; ⑵ 讲述教学设计思路;
⑶ 用脚背、脚内侧、大腿3个部位进行“颠球”的完整示范; ⑷ 讲解约10分钟。
1、题目:田径跳远技术和轻机械体操
2、内容:在跳远教学和比赛中,学生经常出现“起跳腿蹬不直、起跳方向不正、制动式起跳”等问题;健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动,可发展人体胸、腹、背、臀、
腿等处的肌肉群力量。 3、基本要求:
(1)分析学生出现“起跳腿蹬不直、起跳方向不正、制动式起跳”等问题的原因并指出纠正方法,示范正确的跳远起跳技术; (2)用健身球设计3种练习方法,并演示;
(3)展示一套健身球体操(不少于3节,自喊自做,2x8拍); (4)试讲约10分钟。
1、题目:田径掷标枪和足球掷界外球技术
2、内容:在原始社会,人们用“标枪”作为狩猎和获取生活资料的工具,也是保护自身安全的武器,后来逐渐发展成为一项田径比赛项目;足球掷界外球是指运动员按照规定用双手将球掷入场内预定目标的技术。 3、基本要求:
(1)讲解掷标枪技术的动作要领,并做徒手示范; (2)设计并演示足球掷界外球技术的教学步骤和组织形式; (3)展示“侧身交叉步跑、后蹬跑”和足球的颠球练习(10个); (4)试讲约10分钟。