（一）学习目标与学习动机
?是否有人生志愿，是否能制定切合自己的学习目标，并由此产生内部的学习动力（如对知识
的渴求、成长的需要等）。
?高分特征：有明确的学习目标，喜欢学习，能清楚意识到现阶段学习与自己未来成就的关系。
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建议：
1、思考人生价值和人生志愿。 2、将人生志愿分解成各个具体的目标。
3、制定现阶段学习目标。 （二）时间管理
?是否有自己的学习计划，并能有效实施。
?是否能根据自己的情况，制定学习计划。是否能在每天固定的时间开始学习。
?高分特征：能够很好地制定和使用时间表，对自己的学习和作息时间安排得井井有条，使得
自己的学习效率提高。
?（2012届两位同学英语学习例子）
?建议：
?1、将目标分解成具体可行的实施计划。 ?2、做好高考备考计划。
?3、做好段期考、月考的备考计划。 ?4、制定周复习计划。
（三）专心
?学习过程中能否集中注意力。
?高分特征：能有效的集中注意力，并能保持一个较高的注意集中水平，主动排除来自思维、
情感方面的干扰。
?建议：
?1、科学用脑，规律作息，对学习对象保持积极态度是注意力集中的前提。
?2、要知道“白日做梦”只能是海市蜃楼，扬帆远航才能抵达胜利的彼岸——执行力！ ?3、意识提醒法、“橡皮筋提醒法”。
（四）自信
?对提高自己的学习是否有信心
?是否对于自己的薄弱科目，感到没有能力改变它。
?高分特征：思考自己成绩变化的原因。学习过程中充满信心。当看到自己身上的不足时，感
到有能力改变它。
?建议：
?1、正确评估自己的能力。 ?2、培养积极的归因倾向。
?3、多与人沟通交流，增强归属感。 ?4、多练习当众发言。
（五）信息加工
?在学习过程中，是否能在已有知识经验水平的基础上，对新知识的思考加工，主动理解，建构
形成新的知识结构。
?能够利用复述、总结、类推、写提纲、建构结构框架、分析、综合等方法各种方法，使已有知
识与当前正在学习的知识之间形成联系，从而促进理解。 强大的复习工具 ——思 维 导 图
?1.做习题时，认真思考问题，并明确应该从中学到什么而不是将之做完而已。 ?2.通过联想与知识有关的情景来进行学习。 ?3.将所学的内容转换成自己的话。
?4.在学习某一内容时，对之加以整理，发现所学知识与已有知识之间的联系，使知识更有条
理，使自己更好地理解。
?5.尝试在学科之间建立联系，发现知识交叉点。 ?6.尝试用所学的知识解释实际生活。
（六）选择要点
?在学习中，是否能把握知识的要点
?复习时，是否经常陷于细节而无法把握知识的要点。
?高分特征：能够在学习中选择重要的信息加以注意，鉴别重要信息的知识，以便能将注意与
信息加工策略集中在合适的学习内容上，从而提高了学习效率。
?建议：
?1、学会区分老师讲课的重点。
?2、利用知识点，熟悉列出课本的结构框架。
?3、针对各科高考考试大纲，针对重、难点和薄弱点进行突破。
（七）学习辅助
?是否能运用记笔记、制图表、做标记等辅助手段帮助学习。
?高分特征：懂得如何去使用记笔记、制图表、做标记等学习辅助手段进行学习。
?建议：
?1、利用教材中的标题、特殊字体、标记、小结等，进行学习。 ?2、学会做笔记、整理笔记很重要。
?3、表格、制图、写小结、阅读时做批注等，是很好的学习方法。 ?4、参加学习讨论会，能使你如虎添翼。
（八）考试策略
?生一般考试策略的运用水平（如时间分配、难题的处理、最后检查等），不包括考试心态调节。 ?高分特征：知道如何根据考试和试题特点，结合自身实际，进行考试，应试能力较强。
?建议：
?1、合理分配考试时间。 ?2、学会正确审题。
?3、向老师、同学学习处理难题的技巧。
（九）自我监控
?是否能通过小结、交流等方式进行学习反思。
?每次段、期考结束时，是否习惯于进行考试分析和学习总结。
?高分特征：学习过程中能够进行自我监控，减少外界干扰。能思考自己成绩变化的原因，以
提高学习。
?建议：
?1、增强意志力，提高抗干扰能力。
?2、通过与同学的交流，优化自己的学习方法。
?3、段、期后进行考试分析和学习总结、反思。