3、创造性学习
(1)画“树叶”(老师：现在是美丽的秋天，金色的树叶渐渐地飘落在池塘里，小朋友们，我们能用自己手里的绳子在池塘里摆成各种形状的树叶吗？) (2)利用摆好的“树叶”进行跳跃练习(老师：小朋友，我们看见池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷叶上跳来跳去的吗？现在我们一起来学学小青蛙，好吗？)
方法：①跳一片“树叶”。 ②连续跳多片“树叶”
③教师指出跳的重点是：轻跳轻落下。 环保游戏----“捡树叶”
方法：学生沿着池塘在音乐伴奏声中跑步，等音乐一下，学生进入池塘捡树叶。要求尽快地让池塘变得清洁。
第十四课时
课 题, 膳食平衡
教学目的, 通过介绍膳食平衡的科普知识，让学生不但了解不同营养结构对身体健康的不同的影响。还要进一步懂得营养与健康的密切关系及什么是合理的营养与膳食，怎样做到膳食平衡达到促进健康的目的。
教学重点, 合理营养，启发学生在日常生活中如何落实膳食平衡。 教学难点, 了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理；知道营养和健康的关系，从而养成良好的饮食习惯；正确认识平衡膳食宝塔，并运用平衡膳食和有关数据初步认识自己的食谱是否合理。
教学内容及过程, 膳食平衡是一种人体所需要的各种营养成分含量充足、配比适宜的膳食。平衡膳食是有多种食物构成的，不仅要能为人体提供热能和各种营养成分以满足人体正常的生理需要，而且要能保持各种营养成分之间的数量平衡，有利于各种营养成分的吸收和利用。
人体所需六大营养素分别是蛋白质、脂肪、糖、水、矿物质、维生素。缺少一种营养素或是一种营养素过剩就会导致营养的失衡。 如何做到膳食平衡呢？
1、主食要粗细搭配。如谷类食物中适当加些豆类食物，这样不但营养素之间有互补作用，而且大大提高蛋白质的质量。
2、主副食搭配。主食以谷类为主食，副食就应增加动物性食物，以肉食为主时应增加蔬菜等。
3、同学们正处在长身体时期，尤应注意每天有一定量的蛋白质供给，另外还应注意钙磷等矿物质的供给。
4、奶类及豆类食品：富含蛋白质多种维生素，奶类钙质含量特别丰富，有助于牙齿及骨骼的健康，应适量摄取。
5、针对自己的饮食习惯进行调剂，每个人的饮食习惯不同，要找出自己的不足。如有的同学不吃蔬菜，那么蔬菜就是你最缺的营养，不爱吃肉者，就应该补充鱼蛋等。
6、吃好三餐是我们青少年身体健康成长的保证。尤其是早餐，有些学生没有养成吃好早餐的习惯，长期下去就会损伤身体，影响健康学习效率下降，所以在这里我们强调要吃好早餐。
7、少吃零食。吃好正餐时保证营养需要的根本。零食中亦含有丰富的营养，如坚果类食物，有益于增强脑力，但不宜过多，尤其是饭前食用甜食，更不提倡经常吃零食，还会使胃肠得不到充分休息加重负担，日久会引起消化不良。 课堂小结, 本课专业理论内容较多，学生对本课有兴趣从而促进思考，联系个人实际。可通过讨论等互动活动使学生对膳食平衡有一个正确认识，形成良好的饮食卫生习惯。
第15、16课时 原地投掷轻物
教学目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点----快速挥臂，提出难点----方向性。
教学内容：原地投掷纸团 教学步骤：
一、创设情景，引入新知 观看动画短片“讨厌的马蜂”
教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？ 二、集中注意力练习“”猜猜看
教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认真听各种动物的声音，判断是什么动物？再迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。
三、 全身练习“击掌操”
以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。 四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”
学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。
五、模仿练习“打马蜂窝”
投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。
六、观看“原地投掷轻物”教学录像。 教学口诀：两脚前后立，球儿手中拿。 看准马蜂窝，用力向前掷。 突出重点：快速挥臂。
七、纠正投掷出手角度练习“穿越花环” 提出难点：方向性----前上方 八、游戏：“谁先坐”
游戏方法：分8组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。
放松韵律活动：“小白船”
第17、18课时 持轻物掷远
教材: 1、投掷：持轻物掷远 2、游戏：换物接力赛
教学目标:
1、初步学会持轻物掷远与换物接力的方法，发展学生的投掷和奔跑能力。 2、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。 3、鼓励学生积极参与，尝试“小组合作学习”的方法和要求及培养学生对体育的兴趣。
教学内容:
一、游戏：钻山洞 1、讲解游戏方法与规则 2、听音乐师生共同游戏
练习队形:
二、投掷：持轻物掷远
学生自己动手制作投掷器械,请学生演示，引入投掷动作,结伴分组学习掷轻物的动作，教师巡视指导,分组交流学习不同器械的掷远动作，教师巡视指导,进行掷轻物比远.
1、猜拳取物 2、制作器械
3、分组学习持一种器械掷远
4、分组交流学习持其他器械掷远的方法 5、分组比赛：看谁投得远 三、游戏：换物接力赛
讲解游戏方法、规则，并请一组同学演示,进行教学比赛,逐步增加游戏难度，继续进行比赛.
1、放物赛跑 2、换物赛跑 3、取物赛跑
四、小结讲评 放松 听音乐师生共练
器械: 绳弹12个，纸飞机12个，硬纸片12张，铅画纸12张，报纸12张，录音机、磁带等
第19、20课时 内脚背运球
学习目标: 在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志 学习内容: 内脚背运球 学习步骤： 一、情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
组 织：
二、 合作探究、掌握技能
重 点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向 难 点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心 教师活动：
1.讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习
2.组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。 3.两人相互传球，最后射门练习. 学生活动:
1.细心观察聆听老师的讲解和示范，积极进行模仿练习。 2.在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。 3.练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。 4.运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。 组 织：