80．短平快球简述短平快球的特点。扣短平快球时，扣球队员应在二传队员传球前或传球的同时起跳，并迅速挥臂_________ 快速平弧度飞过来的球。 81．扣短平快球时，一般助跑方向采用_________ 和斜网两种助跑。 82．凋整扣球时，扣球队员要准确判断来球的方向_______速度和落点。 83．一般常用的吊球有________ 和轻吊球两种。
84．教师小范完整扣球动作时，学生主要观看______ 空中挥臂击球动作和击球点。
85．摆臂起跳教法的次序应是_______起跳________摆臂起跳。 86．拦网分为单人拦网和___________。
87．集体拦网又分为双人拦网和______________ 两种。
88．有效的拦网可削弱对方进攻的锐气，造成心理上的_________ 。 89．拦网常采用的移动步法有__________ 、交叉步、跑步等步法。 90．拦网时，在移动过程中，身体重心不要_________ 。
91．双人拦网时，主拦队员应以内侧手正对扣球路线，靠边线队员外侧的手掌要_____ 防止打手出界。
92．集体拦网最关键是队员之间的 _________。
93．强有力的集体拦网可削弱对方进攻的锐气，给对方造成 上的压力和威胁。 94．空中拦击球后，身体下落时应稍收腹，以保持身体稳定，以两脚 _________先着地，屈膝缓冲。
95．盖帽拦网拦近网高球，要注意手______ ，靠近对方击球点。 96．从3号位向2号位移动拦网，要注意最后一步的 _______。
97．矮个拦高个队员扣球，一般应注意两手尽量上伸，手腕________ 。 98．常用的步法有并步法、跨步法、________、跑步、后退步五种。 99．挡球可分为____________ 两种。
100．扣球常用的起跳方法有并步和_____________ 两种。 三．单项选择
1. 击球时手指、手腕、手臂用力和控制球的动作方法为（ ）。 A.步法 B.手法 C.基本功 D.运动能力 2. 排球技术的完成必须具备很强的（ ）。
A.判断能力 B.战术意识 C.反应能力 D.移动速度
3. 在防守对方大力发球和扣球时应采用的准备姿势是（ ）。 A.一般准备姿势 B.后防准备姿势 C.近网保护准备姿势 D.不限 4. 在对方扣球时本方跟进队员应采用（ ）准备姿势。 A.一般 B.后防 C.近网保护 D.不限
5. 运动员在完成某项技术动作之前的准备姿势为（ ）准备姿势。 A.一般 B.专项技术 C. 应变 D. 后防
6. 做好正确的准备姿势其目的是为了（ ）。
A动 B.保持平衡 C. 快速比赛和练习中，最常用的准备姿势是（ ）准备姿势。 A.一般 B.后防 C.近网保护 D.不限
8. 一般准备姿势与后防准备姿势相比，两膝和躯干弯屈程度要（ ） A.较大 B.较小 C.相同 D.稍屈
9. 一般准备姿势的两臂应自然置于（ ）。 A.直臂体侧 B.脸前 C.胸腹之前 D.头上 10. 后防准备姿势两膝的弯屈度约为（ ）。
6
A.30°以上 B.70°~80° C.100°~110° D.120°~130°1. 后防准备姿势的两肩的投影线应（ ）。
A.超过膝部 B.超过后脚跟处 C.同于重心 D.超过后脚尖处 12. 击球前的准备姿势两脚放松微动主要便于（ ）。 A.起动 B.移动 C.制动 D.击球
13. 在准备垫击一般高球时，两手的位置应放在（ ）。 A.胸前 B.脸前 C.腰腹部 D. 腰腹下
14. 身体姿势的高低对每个人来讲都（ ）。
A.完全不同 B.各有区别 C.完全一样 D. 基本相同
15. 在比赛中，场上队员的移动是否快捷合理直接影响着技、战术的（ ）。 A.数量 B.质量 C.发挥 D.应用
16. 移动的关键环节是起动速度要快，脚步移动要（ ）。 A.稳定 B.准确 C.灵活 D.精确
17. 在移动距离较近，冲力不大的情况下通常采用（ ）方法。 A.一步制动 B.两步制动 C.转身制动 D.跨跳制动 18. 当来球较低，距离身体约1m左右时应采用（ ）。 A.并步 B.交叉步 C.跨步 D.后退步
19. 我们把看到信号到做出相应的应答动作所需的时间称为（ ）。 A.预判能力 B.判断能力 C.反应能力 D.应变能力
20. 在准备姿势和移动的教学中，首先应学习（ ）准备姿势。 A.一般 B.后防 C. 前排保护 D.不受限制 21. 学习移动步法时，应先学习（ ）。 A.并、跨步 B.交叉步 C.跑步 D.后退步
22. 在准备姿势教学中，动作的讲解顺序一般采用（ ）方法。 A.自上而下 B. 自下而上 C.从躯干开始 D.灵活选择 23. 在进行移动教学中，示范时应注意选用（ ）。
A.正面示范 B. 侧面示范 C.镜面示范 D.正侧相结合示范 24. 上手大力发球时，手臂要（ ）。
A.平行挥击 B. 弧行挥击 C. 向前上挥 D.直线加速推送 25. 上手大力发球的击球部位与扣球的击球部位应该是（ ）。 A.一样 B. 稍靠上 C. 稍靠下 D.靠前
26. 基层外场比赛时，用正面上手发顺风球时，应适当发在对方（ ）。 A.前场区 B. 边区 C. 后场区 D.场区中间 27. 正面上手发球的击球点应在（ ）。
A.肩的上方 B. 肩的前上方 C. 头后方 D. 头上方 28. 正面上手发球的击球部位应在（ ）。
A.球的顶部 B. 球的后中部 C. 球的后中下部 D. 球的侧后部
29. 上手发球时，队员面对球网，左手持球于胸前。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．抛球抬臂 B.挥臂击球 C.准备姿势 D.推送用力
30. 队员在发球时左手将球平稳抛至右肩上方，同时，右臂屈肘抬起并后引。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．挥臂击球 B. 准备姿势 C. 抛球抬臂 D.弧形挥臂
31. 队员在发球时，上体迅速向左转动，带动手臂向右肩上方加速挥动。此动作
7
过程属于（ ）技术环节。
A．推送用力 B.挥臂击球 C. 抛球抬臂 D. 准备姿势
32. 发球队员左肩对网，左手或双手持球于胸前。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．抛球摆臂 B. 准备姿势 C. 挥臂击球 D.推送用力
33. 发球队员左手或双手将球平稳的抛至左肩前上方，两眼注视球体。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．挥臂击球 B. 抛球抬臂 C. 弧形挥臂 D.准备姿势
34. 发球队员击球时，身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上挥动。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．推送用力 B.挥臂击球 C. 抛球摆臂 D. 准备姿势
35. 击球时，前臂快挥，触球后突停或略加下拖，可发出（ ）。 A．下坠式飘球 B.轻飘球 C. 前冲式飘球 D. 旋转球
36. 击球时，快速挥臂，击中球后，手臂有突停回收动作，可发出（ ）。 A．前冲式飘球 B.轻飘球 C. 下坠式飘球 D. 旋转球
37. 击球时，前臂加速挥动，随着挥臂用力方向加上短促而集中的冲力，就可以发出（ ）。
A．前冲式飘球 B. 下坠式飘球 C. 轻飘球 D. 旋转球 38. 正面上手发飘球的教学重点是（ ）。
A．抛球和击球部位 B. 手臂挥动轨迹和击球手法 C. 抛球和挥臂方法 D. 准备姿势
39. 发球队员面对球网，左手持球于腹前。此动作过程属于（ ）技术环节。 A．准备姿势 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力
40. 发球时，左手将球平稳抛至右肩前上方，相同于击球点的高度。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．挥臂击球 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力
41. 发球时，当抛球上升至最高点时，以掌根坚硬平面击球的后中下部。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．准备姿势 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力 42. 上手发飘球时，击球的用力应（ ）。
A．短促、突然B. 一直送出去 C. 持续挥击 D. 直线挥击
43. 发勾手飘球时，前臂加速挥动，随着挥臂用力方向加上给球以短促而集中的冲击力，可发出（ ）。
A．轻飘球 B. 前冲式飘球 C. 下沉式飘球 D. 重飘 44. 发勾手飘球时，发球队员左肩对网，左手持球于胸腹前。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．抛球挥臂 B. 准备姿势 C. 挥臂击球 D.直线挥臂
45. 发勾手飘球时，发球队员左手将球平稳抛向左肩前上方抛至相同于击球点的高度。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．准备姿势 B. 抛球挥臂 C. 挥臂击球 D.直线挥臂 46. 在勾手飘球教学中的最重要环节应该是（ ）。 A．准备姿势 B. 抛球挥臂 C. 挥臂击球 D.直线挥臂
47. 113．发勾手飘球时，身体向左侧转动，带动手臂沿弧形轨迹挥动。此动作过程属于（ ）技术环节。
8
A．准备姿势 B. 挥臂击球 C. 抛球挥臂 D.直线挥臂
48. 发飘球时，手臂击球运用闪击拖肘动作，使球飞行1段距离后出现突然（ ）现象。
A. 下沉 B.左右飘晃 C.前冲式飘球 D.轻飘
49. 正面下手发球在教学中的最重要技术环节应该是（ ）。 A. 准备姿势 B.抛球摆臂 C.挥臂击球 D.弧形挥臂
50. 发球队员左臂对球网站立，左手持球于腹前。此动作过程属于（ ）技术环节。
A．准备姿势 B. 抛球摆臂 C. 挥臂击球 D.直线挥臂
51. 发球队员左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，同时，右臂伸直向身体有侧后下方摆动。此动作过程属于（ ）技术环节。 A. 抛球摆臂 B. 挥臂击球 C. 准备姿势 D.弧形挥臂
52. 发球队员在击球时，以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动。此动作过程属于（ ）技术环节。
A. 抛球摆臂 B. 挥臂击球 C. 准备姿势 D.弧形挥臂 53. 侧面下手发球的教学难点是 （ ）。
A. 摆臂轨迹 B. 抛球方位和击球部位 C. 协调用力 D. 转体带动摆臂
54. 队员发弧度平、速度快、力量狠、飘度大的平冲重飘球，属于发球个人战术（ ）。
A. 找人发球 B.发攻击性强的球 C. 发各种变化球 D. 找空挡发球
55. 发球队员将球发到快攻队员前面或背后。属于（ ）发球个人战术。 A. 发攻击性强的球 B. 找人发球 C. 找空挡发球 D. 发各种变化球
56. 发球队员将球发至对方接发球队员与二传队员交换位置的区域或发到对方后排插上队员移动路线上属于（ ）发球个人战术。
A. 找人发球 B. 发攻击性强的球 C. 找空挡发球 D. 发各种变化球
57. 当对方场上混乱和对方接发球站立位较慢，发球队员尽快站好位置进行快速发球。属于发球个人战术（ ）。
A. 发攻击性强的球 B. 找人发球 C. 发各种变化球 D. 找空挡发球
58. 当对方接发球技术和组织进攻战术发挥得较好，本方得分比较难，比分又落后时采用攻击性强的发球，属于( )发球个人战术。
A．发攻击性强的球； B．发各种变化球；C．根据临场变化发球； D．找人发球。
59. 发球练习比较枯燥单调，学生容易产生注意力不集中，教师要严格要求，此注意事项属于( )。
A. 加强学生责任感的教育； B. 抓住发球技术动作的关键和难点 C．加强心理训练； D. 提高发球的攻击性。
60. 在发球教学中应注意培养学生对发好球的信心，大胆运用技术，此注意事项属于（ ）。
A．加强责任感的教育； B．加强心理训练；
C. 力争全队发球技术多样化； D．提高发球的攻击性。
61. 在发球教学中，设置固定的目标，多做专门的抛球练习，此练习主要纠正发球技术动作的( )。
A. 抛球不稳；B.击球不准确；C．挥臂动作不协调；D.注意力不集中。
62. 在发球教学中教师让学生多做击固定球的练习，对墙或对网的轻发球，此练
9
习主要纠正发球技术动作的( )。
A. 抛球不稳；B.击球不准确； C.挥臂动作不协调；D.注意力不集中。
63. 在发球教学中教师让学生多做徒手模仿发球动作挥臂练习，此练习主要纠正发球技术动作的( )。
A. 击球不准确；B.挥臂动作不协调；C.发球时注意力不集中；D.抛球不稳。 64. 在发球教学中教师应反复教育学生对待发球要有一丝不苟的精神，注意力要高度集中。此要求主要纠正发球技术动作的( )。
A. 击球不准确；B.挥臂动作不协调；C.发球时注意力不集中；D.抛球不稳。 65. 前臂垫球的问世是( )。
A．50年代初； B．50年代末； C.60年代初； D．60年代末。 66. 垫球在比赛中主要用于( )。
A．接发球； B．调整球； c.接拦回球; D.组织进攻. 67. 正面垫球一般球的准备姿势宜采用( )准备姿势. A稍蹲 B半蹲 C 深蹲 D 防守
68. 正面垫球手臂击球合理部位一般应保持在( )。
A. 小臂前端； B．手腕关节； C.虎口部位；D.腕关节以上10cm 69. 正面垫球的击球点一般应保持在( )。
A. 胸前1臂距离；B．腹前1臂距离； C.胸腹前1臂距离；D.不限。 70. 垫击时，来球力量小，垫击距离远时，垫击用力应( )。 A. 大些； B．小些； C．不加力； D．后撤。
71. 垫击时，来球力量较大，垫击的距离近时，垫击的用力应( )。 A. 大些； B．小些； C，不加力； D．顺势后撤。
72. 当来球力量很大，垫击的距离较近时，垫击时用力应( )。 A. 大些； B．小些； 巴不加力； D．顺势后撤。
73. 在来球弧度相同情况下，作远距离垫击时，手臂垫击面与地面的夹角一般应( )。
A. 大些； B．小些； C．为零； D．随便。
74. 中位垫球就是在垫球准备姿势的基础上，把击球点保持在身体正前方( )。 A. 接近地面的高度； B．膝部以下的高度； C 胸前的高度； D．膝部以上胸部以下高度。 75. 体侧垫球出脚的方向应与来球的方向呈( )。
A. 同侧向； B．异侧向； C．不限制； D．习惯一侧向。 76. 体侧垫球两臂形成的垫击面同侧方向的臂应( )。
A. 低于异侧的臂；B.高于异侧臂；C与异侧臂一样高；D.不受限制。 77. 背向垫球的击球点应( )。
A. 高于肩部； B.与肩同高； C.低于肩部； D.与正面垫击同高。 78. 当来球低、速度较快，又靠近身体附近时最好采用( )垫球。 A. 跨步； B．低姿； C半蹲； D．垫步。
79. 侧前方跨步垫球出的脚一般是击球位置的( )脚。 A. 同侧； B．异侧； C，习惯； D．不限。
80. 来球速度较快，弧度较低，距身体lm左右时，最好采用( )垫球。 A跨步； B半蹲； C半跪； D．全跪。
81. 运用滚翻垫球技术击球后，倒地的最先着地部位应是( ) A手； B．大腿外侧； C．臀部； D．臀部外侧。
10