如患者某一脏腑临时有病,可以单吐六字诀中的一个字或两个字对临时疾病加以治疗,又可节约时间,效果往往很好。字的选择仍用五行配五脏方法,选择与有病脏腑相对应的字,吐音6到36遍。不吐其余五个字。如临时心中烦闷,心情不好或发怒之后可吐嘘字;临时患眼睛红肿可单吐嘘音;如夏天太热,口舌生疮或心脏有不适感可吐呵字;如临时消化不良,腹胀腹泻可吐呼音;习惯性便秘者入厕前先吐呼音有助于排便;预防感冒或稍有感冒咳嗽时即吐呬音;如肾虚腰膝冷痛可吐吹音,因肾气不宜泻,吹字功最好不单独使用,可先念呬再念吹,呬、吹二字补肾最好;如临时耳鸣或心中烦热可念嘻音,或胆囊炎、胆结石有疼痛时也可单练嘻字功。如临时短期的病可以练单字,待病情减缓后,每日可将六字诀全部吐音一遍。 3、虚者补其母法:
此法用于子有虚症,为子虚补其母法。如心有虚症患有心悸失眠、多梦、多汗健忘等症状,可吐心之母字嘘字功,吐音要很轻,这样吐音后可使肝之气血接济心之气血,以达到母壮则子肥的效果。余此类推。 4、实者泻其子法:
如母有病属实症,可用泻其子之法来治疗母脏之实症。如肝炎患者急躁易怒,胸肋痛,头痛目赤,小便黄,大便干等肝
火上炎的症候。可用肝之子心之音呵字功平心气以泻肝火,对各种肝炎疗效都好。但临床应用时仅用于肝之实症。 5、五行相克法:
五脏造化之机既要有生,也要有克,克是克某一脏腑之太过,只要克的正确,可以促进该太过脏器的生机,使之由太过的病理状态恢复到正常的生理状态。吕祖医道还元说:“五脏内藏生克,克处自是逢生。”例如:用金克木的方法,如肝阳太盛,形成肝阳上亢的头痛眩晕时,肝属木,肺属金,可用肺金克肝木,吐呬音克肝阳,可以抑制肝阳上亢,治疗头痛。因为克的正确,肺气足可使肝之母肾气足,肾水上升以滋养肝木,木得水后“阴平阳秘”,可恢复健康。余此类推。 6、母子皆病同练法:
此为先有母或子一脏发病而后引起其子或母之脏也发病者,即母病及子和子病累母(也叫子盗母气)。如脾胃先病,肺后病叫母病及子,因土为金之母,脾胃为肺之母。临床常见患有恶心呕吐,厌食,大便泄泻的脾胃湿热症状,因不能运化水谷,以致身体抵抗力下降后发生感冒、咳嗽、鼻塞等肺系症状者,叫母病及子。又如肺系先有病,脾胃后有病的叫子病累母,因金为土之子,肺为脾胃之子。与上例相反,即先患感冒有鼻塞咳嗽的功能肺系症状,感冒后影响脾胃不思饮食,大便干等脾胃症状,
叫子病累母。无论母病及子或子病累母者,均需母子二脏之音都要练。可根据病情规定次数。先吐母音后吐子音即可。现将以上六种配方应用列表如上:(附下)
六字诀配方应用表说明:肝肾二脏之阴可以互相滋养,即肾精可以化生肝血,肝血也可以化生为肾精。《医宗必读》说:“东方之木(指肝),无虚不可补,补肾即所以补肝;北方之水(指肾),无实不可泻,泻肝即所以泻肾。故此吹字功最好不单练,补肾可先补肺,因肺为水之上源。此表使用方法:应先以五行相生通治法为基础,即按嘘、呵呼、呬、吹、嘻顺序,每个字念6次为一遍。也可以根据病情选用本表中之一或二种练法,每个字不可读的太多。一般读6到36次。请注意疾退即止,过度则损。
六字诀配方应用表:
虚则单字母子(轻实者泻五行相皆病同练 脏腑所属 五行相生 通治法 治本脏法 吐)补其子法 克其母法 法 法 肝木 嘘 嘘 吹 呵 呬 嘘 呵 心火 呵 呵 嘘 呼 吹 呵 呼 脾土 肺金 呼 呼 呵 呬 嘘:见说明 嘘 呼呬 呬 呬 呬 呼 呵 呬吹 肾水 吹 吹:见说明 呬 嘘 呼 吹嘘 三焦相火
嘻 嘻 呼
注:三焦属正气之火:相火为三焦之阳气,<内经>云:\三焦
者 有主持诸气,总司人体气化功能,为元气和水谷运行的通道.\故补三焦之正气,应先补万物之母脾土,吐呼音,使人体能化生万物,全身正气充足,三焦得补.
六字诀除了配方应用以外,还可以结合日常生活做为养生健身和治病之用,如能掌握方法,经常坚持,其效果无穷,读者不妨试用. 1 练气功者,每次练静功以前,先做好入静,口吐\呵字\音数口,只吐气流不出声,可以排出五脏六腑之污浊之废气,使身体内五脏清虚,然后进行调气,使清气在周身通调,有益于身心. 2 练气功之人,平时应薄滋味,节饮食,这样有利于在安静修炼中经络气血的通畅.并于每次饭后即刻吐\呵\字音数口,使饮食后的热浊之气呵出,这样有利于胃肠的清虚和气机畅通.经常坚持饭后吐\呵\音可减免疾患.
3 练气功之人一般不饮酒,如偶尔饮了点酒,即刻开口吐\呵\音,可以大开口\呵\数次,如饮酒较多,可\呵\十数次到数十次,吐音时意念酒中之酒精/毒气被呵出.这样做可防酒精伤人. 4 如肾气虚腰,膝盖寒冷.可以在清晨日出时做\呬 \吹\二字功,因\呬\为肺金,肺为水之上源,补肺先补肾,\吹\以去冷,又可补肾,\呬\吹\二音可使腰膝寒冷之气被吐出,达