蔡清洪-体育，第十周短跑-教案1(2)

求异思维，力求创新. 5、小组展示：每组选一名同学展示 重点：体验加速跑动作 难点：在体验、感悟、探究的基础上不断改进、创新技术动作 一、 教学比赛 展示你的体能 目的： 运用学到的加速跑技术去实践，发展上下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。 方法： 将学生分成人数相等的若干个队，每队三人每人分别过关，以先完成的队为胜： 第一关10个仰卧起坐 第二关10个跳绳 第三关 跑20米，踩线后返回，与下一位同学击掌后站至队尾，依次进行 见习者做裁判监督练习。 恢复整理部分 一、集合整队，放松 二、课堂小结 三、收还器材 四、师生再见 组织：队形 ★★● ★★● 1-2★★● 次 ?? 教法： 1、教师讲解方法和规则； 2、教学比赛，教师指导； 要求：快速、准确、合作。 学生根据自身情况和爱好，自我练习，教师指导 10 分 钟 一教学活动 1、 教师示范动作 2、 课堂小结 3、 师生再见 5 分 4、 收拾器材 二、全班分成四列横队站立 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× △ ( 图5) 三要求：充分达到放松目的 1次 钟 场地 场地1块 器材 练习密度：40% 预计运动量：中 运动平均心率：110次/分 负荷 最高心率：140次/分 在教学过程中适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得课 后 反 思 到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。