太极拳的无极气功四句诀与练功方法(3)

能用力。推手时彼挨我的皮毛，我用意接入彼的骨里、控制彼的整个运动而我的内在实处始终不能让彼人碰到。彼人碰不到我的力点而碰到的只是我的虚面(阳面)，这样我就不被人制，也叫做人不知我、我独知人，这里用的就是推手接点是用“意”。 第四句行功走架是用气。这句话的关键字是“气”，我们在练推手的过程中感觉全身好似气球，身体有如悬空、身体在走架时好像行云流水，用气包住对方，接点用意听看对方来劲的大小、方向、距离、速度、始终粘住对方不丢不顶、做到粘连沾随。第三句推手接点是用意和第四句行功走架是用气，这两句话的含意是推手的练法和用法。用这句话的内容去练习是为了达到“数”的目标。为了达到“数”的目标，我们在练推手的过程中除了练动作技术以外，意、气、还要分清，意气分清了还要做到分合有度，才能实现真正有数。 【温馨提示】