肩井穴穴位位置图及作用
按摩肩井穴的作用与好处提高性功能、治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕、帮助入眠、疏导水液等。肩井穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？ 方法/步骤
肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
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【按摩肩井穴位的作用与好处】
1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等 2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等 3、提高性功能
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【温馨提示】
按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久，尤其有血压高或心脑血
管疾病的人不可久按重按。
按摩肩井穴的方法：
1、用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之 后 慢慢放开，重复十次之后换左手。
2、用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。 注意事项
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特别注意：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产的。
穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
小海穴穴位位置图及作用
按摩小海穴的作用与好处 缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等，小海穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
方法/步骤 :小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴
与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。
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【按摩小海穴位的作用与好处】
缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等 按摩小海穴的功效：生发小肠之气。 【温馨提示】
小海穴位配伍：小海穴配手三里穴缓解治疗肘臂疼痛。 针刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。 艾灸小海穴的方法：小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。 按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
注意事项
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穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
委阳穴位位置图和作用
按摩委阳穴的作用与好处有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等。委阳穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？ 方法/步骤
委阳穴属足太阳膀胱经。位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
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【按摩委阳穴位的作用与好处】
缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛等。 委阳穴的功效：益气补阳、通利三焦、舒筋活络。
委阳穴位配伍： 配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。
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【温馨提示】
针刺委阳穴的方法：委阳穴直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向大腿及小腿放散。
艾灸委阳穴的方法：委阳穴艾条温灸10-15分钟，委阳穴艾炷灸或温针灸5-7壮。
按摩委阳穴的方法：用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次。 注意事项
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穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
命门穴位位置图和作用
按摩命门穴的作用与好处有提升性，欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。命门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
方法/步骤
命门穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。