田径习题库~~~(2)

2020-03-27 12:40

答(1)原地起跳模仿练习(2分) (2)原地起跳联系(1分) (3)上一步起跳练习(1分) (4)连续上步起跳练习(1分)

17、简述直道栏教学步骤

1).建立正确的跨栏跑技术概念(1分) 2).学习掌握过栏技术(1分)

3).学习起跑过第一栏技术(1分) 4).学习过栏与栏间跑相结合技术(1分) 5).学习全程跨栏跑技术(1分)

18、简要说明在接力项目中,运动员犯规的主要判断依据?

主要判断是否在接力区内完成交接棒(1分);有无抛棒行为(1分);接棒人是否得到助力后跑进(1分);运动员在完成交棒后离开时是否阻挡他人跑进(1分);掉棒后是否由原掉棒人捡起而跑进等(1分)。

19、 简述背向滑步推铅球技术的一般教学方法。

(1)简要讲解滑步推铅球的动作要领,强调两腿的摆蹬配合。(1分) (2)徒手背向滑步练习:预摆与“团身”练习、摆动腿的练习。(2分) (3)持橡胶球、实心球或铅球背向滑步练习。(1分) (4)背向滑步推铅球练习。(1分) 20、简述田径运动训练的任务是什么?

第一,培养道德意志品质;(1分)第二,增强体质,发展身体素;(2分)第三,提高专项运动成绩;(1分)第四,提高理论知识和实际工作能力。(1分) 21、简述空中动作包括哪几个理论? 答(1)原地起跳模仿练习(2分) (2)原地起跳联系(1分) (3)上一步起跳练习(1分) (4)连续上步起跳练习(1分)

22、1).建立正确的跨栏跑技术概念(1分) 2).学习掌握过栏技术(1分)

3).学习起跑过第一栏技术(1分) 4).学习过栏与栏间跑相结合技术(1分) 5).学习全程跨栏跑技术(1分)

23、简要说明在接力项目中,运动员犯规的主要判断依据?

主要判断是否在接力区内完成交接棒(1分);有无抛棒行为(1分);接棒人是否得到助力后跑进(1分);运动员在完成交棒后离开时是否阻挡他人跑进(1分);掉棒后是否由原掉棒人捡起而跑进等(1分)。

24. 简述背向滑步推铅球技术的一般教学方法。

(1)简要讲解滑步推铅球的动作要领,强调两腿的摆蹬配合。(1分) (2)徒手背向滑步练习:预摆与“团身”练习、摆动腿的练习。(2分) (3)持橡胶球、实心球或铅球背向滑步练习。(1分) (4)背向滑步推铅球练习。(1分) 论述题

试述背向滑步推铅球最后用力技术的要点。(10分)

当滑步结束右脚着地时,右腿迅速蹬转,左腿积极着地。滑步结束后,右髋向投掷方向转动,努力保持肩轴与髋轴的扭转姿势,上体在转动中逐渐抬起。为加快上体转体和抬起,左臂由胸前向投掷方向牵引摆动,使身体由背对投掷方向转至侧对投掷方向。这时肩轴仍落后于髋轴,左臂和左肩高于右肩,体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上,身体形成侧弓姿势。(4分)

身体形成侧弓后,右腿继续等蹬伸,加速右髋向投掷方向转动和上体的前移,体重逐渐移至左腿,左膝被动微屈,左臂由上向身体左侧靠压制动,同时加快转体,挺胸抬头,用力推球。(2分)

最后用力前,髋轴在前,肩轴在后,两轴形成一定的交叉角,使躯干肌群充分扭紧。最后用力开始后,右腿用力蹬伸,推动右髋转动,当髋轴转至接近正对投掷方向时,肩轴迅速转动,赶超髋轴,形成自下而上的用力顺序,使下肢和躯干肌肉的力量得到发挥。当铅球将要离开手时,右手屈腕,手指有弹性的拨球,以加快铅球的出手速度。铅球出手角度一般为35°— 39°。4分)

在掷标枪的最后用力技术中,身体是如何形成“满弓”姿势的?(11分)

投掷步第三步右脚着地后,右腿屈膝缓冲,(2分)身体继续向前运动,在身体重心越过了右脚支撑点上方时,右脚积极蹬伸用力。(2分)左脚着地时,左脚做出有力的制动动作,可加快上体向前的运动速度。(2分)右腿的继续蹬地,推动右髋加速向投掷方向运动,使髋轴超越肩轴向投掷方向转动。(2分)在肩轴向投掷方向转动的同时,投掷臂快速向上翻转,使上体转为面对投掷方向,形成“满弓”姿势。(2分)

跳远助跑步点不准的主要原因是什么? (10分)

答:1)腾起初速度(2分):根据斜抛运动的规律,跳跃的高度和远度与腾起初速度的平方成正比关系。(3分)

2)腾起角(2分):根据斜抛运动的原理,跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系,即在初速不变的情况下,腾起角大小不同,跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下,初速度越大跳的会越高或越远。 (3分)

何为运动技术的经济性和实效性?两者有何联系? (14分) 答 : 田径运动有竞技属性和锻炼身体手段属性。 (2分)

竞技属性 锻炼:(1) 面向运动员 , 以提高运动成绩 , 参加竞赛 , 获得优胜为目的。 (2) 追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩。(3) 有专门的训练原理、原则和方法 (4) 有固定的比赛项目、形式和方法 (5) 有严格的竞赛规则要求 (6) 对运动场地、器材有严格的规定 。 (6分)

身体手段属性 :(1) 面向广大群众 , 以锻炼身体 , 促进健康 , 增强体质为目的。 (2) 掌握基本技术 , 追求锻炼身体的最佳效果。 (3) 有专门的健身原理、原则和方法 (4) 根据年龄、性别、健康状况 , 确定不同的 内容、形式的方法。(5) 要服从教育上的要求。(6) 对运动场地、器材没有严格的要求 , 但要保证安全 , 注意卫生。(6分)

项目秩序册的主要内容是什么?(11分)

项目秩序册的主要内容有:(1)组委会及下属各部委员会人员名单;(2)竞赛规程;(3)官员名单;(4)裁判员名单;(5)运动员名单;(6)竞赛日程;(7)名项运动员名单;(8)运动会各类人员人数统计;(9)各类纪录及各类运动员标准;(10)竞赛场地平面图;(11)大会活动日程等。 (每项1分)

田径竞赛规程的一般包括哪些内容?(14分)

答: 1 )根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点,参加单位及组别。(2分)

2 )比赛项目(2分)。 3 )参加比赛办法。包括每单位可参加多少人,每人可报几项,每项可报几人及参加者的资格问题(2分)。 4 )报名办法。规定报名截止日期,报名条件及身体体检规定等(2分)。 5 )计分及奖励办法。说明各项录取的名额,单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等(2分)。 6 )比赛规则(2分) 。 7 )参加单位应注意事项及各队报到日期等内容(2分)。


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