职 业 生 承办单位：土木工程系科协涯 规 划 大 赛 策 划 书
主办单位：土木工程系团总支
2014年10月25日
职业生涯规划大赛策划书
一、活动主题：树立职业意识,规划美好人生 二、活动地点：土木系F楼
三、活动对象：洛阳理工学院土木系全体学生 四、举办组织：
1、主办单位：共青团洛阳理工学院土木工程系团总支 2、承办单位：洛阳理工学院土木系科协
3、大赛组委会：由主办单位、承办单位等共同组成，负责大赛的领导、统筹和全院决赛的组织、实施工作。
五、活动目的: ⑴帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动
力，树立和提高职业规划的意识和能力。⑵提高同学们制作自荐书及职业生涯规划的技巧和能力。⑶创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，规划人生的机会。⑷丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
六、活动意义：面对严峻的就业形势，我们希望通过举办职业生涯规划大赛，
帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，激发自我潜能，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，从根本上唤醒就业自助意识。
七、活动时间：活动宣传:10月8日-11月14日
赛前培训：10月30日19点AW202
投稿日期:10月22日-11月14日 初赛:11月14日-11月15日 复赛:11月16日-11月17日
八、活动流程
1、赛前指导阶段（2014年10月25日-11月14日）
方案一：在赛前组织各系选手开展集中的专题培训，增强针对性和有效性。从而提高参赛作品的整体水平。
方案二：由本系职业生涯规划指导教师对参赛选手开展专题培训，凭借专业知识和对选手日常特点的了解，指导选手扬长避短，出色完成比赛。
2、赛程阶段（11月11日-11月17日） 本次大赛分为初赛、复赛两个阶段进行。
初赛阶段：本次大赛要求选手在指导老师的指导下撰写《职业生涯规划书》，方案、题目自拟，要求具备可行性、适时性和持续性，作品由土木工程系进行评选。
复赛阶段：晋级复赛的选手需制作5-8分钟的作品讲解，要求主要针对“个人职业生涯规划方案”进行介绍，现场展演PPT参赛作品，并回答评委提问。
职业规划类决赛环节由主题陈述、现场答辩两分组成，每位选手比赛时间20分钟。
（1） 选手自我介绍
（2） 按照抽签顺序进行ppt讲述
（3） 每位选手ppt讲解结束后，进行现场评委提问答辩 （4） 评委老师点评
九、评分规则
初赛评分标准
(一)职业规划设计书内容（60分） a.自我认知
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，自身优劣势认识清晰
2．综合运用各类人才测评工具评估自己的职业兴趣、个性特征、职业能力和职业价值观
3．能从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中分析自我 b.职业认知
1．了解社会整体就业趋势与大学生就业状况
2．对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解
3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势
4．清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响 5．在探索过程中应用文献检索、访谈、见习、实习等方法 c.职业决策
1．职业目标确定和发展路径设计符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现
2．对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3．备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策 d.计划与路径
1．行动计划要发挥本人优势、弥补本人不足，具有可操作性
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰、具有灵活性，长期计划具有导向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实 e.自我监控
1．科学设定行动计划和职业目标的评估方案，标准和评估要素明确 2．正确评估行动计划实施过程和风险，制定切实可行的调整方案
3．方案调整依据个人与环境评估分析确定，并考虑首选目标与备选目标间的联系和差异,具有可操作性 (二)参赛作品设计思路（40分）
1.作品完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，明确提出职业目标、发展路径和行动计划。
2.作品逻辑性：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键
3.作品美观性：结构清晰，版面大方美观，创意新颖
复赛评分标准
个性自我介绍（10分）
是否具有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位。 职业角色模拟（60分）
匹配度强，能展现目标职业所需的核心能力和基本素养 展示效果好，有表现力，能有效调动评委和观众情绪 现场问答（30分）
是否能抓住问题关键，回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展。
决赛评分标准
主题陈述（60分） 基本素养
1．仪表端庄稳重、朴素，社交礼仪大方得体，表情丰富真诚，有良好的个人气质
2．言之有理，谈吐文雅，富有思想内涵
3．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌 陈述内容
1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述全面、完整、准确
2．在陈述中能够正确理解、应用职业规划基本理论及各项辅助工具 3．对各探索分析过程及结果表述准确，且与作品吻合
4．ppt设计重点突出，简明扼要，条理清晰，结论明确，能够准确提炼职业规划设计作品的主要内容 即时效果
1．按时完成主题陈述，思路清晰，措辞恰当，表达自然、流畅 2. 有感染力，能吸引评委注意力，调动观众情绪 现场答辩（40分） 针对性、说服力
1．能正确理解评委提问，回答有针对性
2．回答问题重点突出，真实可信，运用事实论据，论述有说服力