五、名词解释
1、利用课外时间,对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生,以运动队、代表队、俱乐部等形式组织他们进行系统的训练,全面发展他们的身心素质,提高运动技术水平,培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。
2、指采用多种多样的手段和方法,增进运动员的健康,提高各器官系统的功能,全面发展身体素质,改善身体形态和姿势,为专项身体训练打基础。
3、采用专项运动本身的动作,以及与专项运动技术结构相似的练习进行训练。 4、运动员达到最好成绩时所处的最适宜状态。
5、在运动训练中运用各种有效手段和方法,增进学生运动员的身体健康,改善体型,全面发展身体素质和身体基本活动能力,为掌握运动技术和战术,创造优异运动成绩打好基础的训练过程。 6、学习、掌握和提高运动技术的训练过程。
7、根据自己的对手的竞技能力和外部情况,正确地分配力量,充分发挥本方的特点,限制对方特长,争取比赛胜利的行动方案。
8、在运动训练中,有意识地对运动员:的心理过程和个性特征施加影响,使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。
9、在相对固定的条件下,按照一定的要求,反复进行某一练习的一种方法。 10、练习过程中,有目的地变换练习条件的情况下进行训练的一种方法。
11、根据训练的具体目标,建立若干练习站(点),运动员按照既定的顺序、路线,依次完成每站(点)的练习,周而复始地进行训练的一种方法。 12、对未来训练过程预先做出的理论设计。
六、简答
1、①课余体育训练的基础性②课余体育训练对象的广泛性③运动训练时间的课余性 2、①学校运动队 ②基层训练点 ③体育特长班 ④体育俱乐部 3、①身体形态指标 ②生理机能指标 ③身体素质指标
4、①年度训练计划 ②阶段训练计划 ③周训练计划 ④课时训练计划 5、①身体训练 ②技术训练 ③战术训练 ④心理训练 ⑤品德与作风训练 6、①重复训练法 ②变换训练法 ③循环训练法 ④竞赛训练法
七、论述题
1、循环训练法是指根据训练的具体目标,建立若干练习站(点),运动员按照既定的顺序、路线,依次完成每站(点)的练习,周而复始地进行训练的一种方法。运用循环训练法时应注意:①根据训练的目标确定各站的内容和站的数量。由于练习是连续进行的,因此练习的内容应是学生已基本掌握,并有目的地突出重点。内容顺序应根据练习对各器官系统和肌内用力部位的不同要求而交替安排,
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并注意与发展不同身体素质的练习相互交替。站的数量一般7~10个为宜。 ②针对学生的特点因人而异地确定负荷。负荷的安排要从每站练习的数量、强度、间歇时间、循环次数等全面考虑。每站的负荷一般以学生所能承担最大负荷的1/3~1/2。循环一周的时间约5~20min,各站之间间歇一般可以15~20s。休息方式一般为中或轻度的积极性休息。练习过程中对负荷的调节,要从构成循环训练的因素着手。③组合和变换循环训练的形式
2、①一般训练与专项训练相结合原则 ②系统性原则 ③周期性原则 ④适宜运动负荷原则 ⑤区别对待等原则。
(11)
一、判断题
1、学校课余体育竞赛的意义集中体现在提高方面。( )
2、学校课余体育竞赛要以校内为主、校内外结合,通过小型多样的竞赛活动促进群众体育活动的开展。( )
3、单项赛的特点是参赛的人数少,组织工作方便。( )
4、分组循环就是把参加比赛的队平均分成若干个小组,在各小组内进行单循环比赛。( ) 5、循环法一般在参加比赛的队(人)数较多、时间短、场地少的情况下采用。( ) 二、选择题(单项选或多项选择)
1、学校课余体育竞赛以( )为直接目的。
A.强身健体 B.优胜 C.友谊第一,比赛第二 D.娱乐 2、对抗赛是指几个单位联合组织的,经协商按( )参加的比赛。
A.非对等条件 B.对等条件 C.同类学校 D.一般条件
3、学校课余体育竞赛是学校课余体育的重要组成部分,它与( )相结合组成学校体育的完整体系。
A.体育教学 B.课外体育锻炼 C.课余体育训练 D.课余体育竞赛 4、为了弥补淘汰法的缺点,可采用( )进行。
A.两败淘汰 B.种子法 C.顺序法 D.补赛法
三、填空
1、学校课余竞赛的特点是 、 、 、 。 2、学校课余体育竞赛的种类有 、 、 、 、 、 、 、 。
3、学校课余体育竞赛的方法有 、 、 、 。 4、体育竞赛评定成绩和名次的方法包括 和 。
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四、名词解释
1、竞赛规程 2、淘汰法 3、循环法 五、简答
1、竞赛规程一般包括那些内容? 2、制订竞赛规程的依据是什么? 3、体育竞赛的赛前准备工作有哪些? 4、体育竞赛中主要应做好哪几项工作? 5、淘汰法有何特点? 6、循环法有何特点? 六、论述题
1、试以8个队参加比赛为例,按单淘汰法计算出比赛的轮次和比赛场数,并编排出的比赛顺序图。
2、试以7个队参加比赛为例,按单循环法计算出比赛的轮次和比赛场数,并编排出比赛轮次表。 答 案: 一、判断题
1、(√)2、(√)3、(√)4、(√ )5、(×)
二、选择题
1、(B)2、(B)3、(ABC)4、(ABD)
三、多项选择题
1、(AC)2、(BCD)3、(ACD)4、(ABCD)5、(ABC)6、(ABCD)
四、填空
1、课余性、群众性 、教育性 、多样性
2、单项赛 、对抗赛 、 选拔赛 、测验赛 、等级赛 、表演赛 、 通讯赛 、运动会 3、淘汰法、循环法、顺序法、轮换法 4、个人、团体
五、名词解释
1、根据体育竞赛日程计划,而制订的具体实施某一项次体育竞赛的政策与规定。
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2、通过竞赛,逐步淘汰失败的参加者,使胜者按照预定的比赛表晋入下一轮比赛,最后决定有限名次的比赛方法,也称“淘汰制”。
3、在比赛过程中,参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛,最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法。
六、简答 1、①目的任务 ②竞赛日期及地点 ③竞赛项目 ④参加单位 ⑤参加办法 ⑥竞赛办法 ⑦录取名次与记分办法 ⑧奖励办法 ⑨体育道德风尚奖的评选 ⑩其他
2、①符合竞赛项目的规则规定 ②符合组织方案的规定 ③符合竞赛形式 ④符合本单位的实际 ⑤符合参赛运动员的年龄。
3、①制订与印发竞赛规程 ②成立组织领导机构 ③运动员资格审查 ④裁判工作 ⑤编排印制秩序册 ⑥成立仲裁委员会 ⑦检查比赛场地和器材 ⑧赛区活动 ⑨后勤工作 ⑩开幕式准备
4、①宣传工作 ②裁判工作小结 ③编排记录公告工作 ④体育道德风尚奖评比
5、淘汰法是指通过竞赛,逐步淘汰失败的参加者,使胜者按照预定的比赛表晋入下一轮比赛,最后决定有限名次的比赛方法,也称“淘汰制”。淘汰法的优点是可以在较短的时间内完成比赛任务,确定优胜者。但其最大的缺点是除第一名外,其余名次很难反映出该次竞赛的真实水平,相互学习的机会也相应减少。
6、循环法是指在比赛过程中,参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛,最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法。循环法能较客观的反映竞赛的真实水平,但比赛日期较长。
七、论述题
1、①比赛轮数:单淘汰赛所选用的号码位置数(2的乘方),其指数(自乘的次数)即为轮数,2的几次方就是几轮。2= 8 8个队有5轮比赛 ②比赛场数=参加队数(人数)-1=8-1=7(场)
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1 2 3 4 5 6 7 8
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2、试以7个队参加比赛为例,按单循环法计算出比赛的轮次和比赛场数,并编排出比赛轮次表。
比赛轮次(奇数队)=比赛队(人)=7
队数X (队数- 1)
7(7-1)
比赛场数 = ---------- ------=-------------=21(场)
第一轮 0―7 1-6 2-5 3-4
第二轮 0-1 2-7 3-4 4-5
2 2 第三轮 0-2 3-1 4-7 5-6
第四轮 0-3 4-2 5-1 6-7
第五轮 0-4 5-3 6-2 7-1
第六轮 0-5 6-4 7-3 1-2
第七轮 0-6 7-5 1-4 2-3
(12)
一、填空题
1、体育教师是促进学生身心健康发展的 和 。 2、体育教师是体育科学知识和方法的 和 。 3、体育教师是学生思想品德的 。
4、体育教师是优秀体育人才的 和 。
5、体育教师的工作特点是 、 、 、 。 6、 、 、 、 是构成体育教师素质的四个重要方面。 7、体育教师应具备的业务工作能力包括 、 、 ,以及各种课外体育活动的组织、指导能力、科研能力和其他能力等。
8、体育教师合理的知识结构主要由 和 两大部分组成。
9、体育教师进修提高的主要途径有 、 、 、 和函授等。
10、体育教育专业学科学习的特点是 、 和 。 二、判断题
1、体育教师在学校教育中的地位,是由他的工作性质,以及他在培养人才过程中所体现的价值决定的。( )
2、体育教师的工作是体力劳动。( )
3、体育教师的工作具有专业化和单一的特点。( ) 4、学校体育工作具有很强的群众性和社会性。( )
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