改变生活方式， 健康的生活方式有助于预防多种疾病。
对于预防高血压来说戒烟限酒， 清淡饮食都是十分必要的。
规律饮食， 健康的作息， 防止肥胖的发生， 对预防高血压有十分积极的意义。
在平常的生活中加强锻炼， 多运动， 劳逸结合。
要学会释放自己的压力， 避免负面情绪持续影响给自己造成过大的精神压力。
世界心脏日关于心脏的宣传资料(2)
2022-02-27 13:32
世界心脏日关于心脏的宣传资料(2).doc
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