第二节 运动动机
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是 。
2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、 和 的功能。
3. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为 和社会性动机。
4. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和 。
5. 为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于 。
6. 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同，发展友谊，追求完美，施展才能，获得成功，赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机，属于 。
7. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为 和外部动机。
8. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和 。
9. 来自于学生自身好动、好奇或好胜心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于 。
10. 由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机，属于 。
11. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为 和间接动机。
12. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为直接动机和 。
13. 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是 。 14. 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是 。
15. 促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是 ，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是 。
16. 一般来说，竞争可分为个体间、团体间和 三种形式。
17. 以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，利用师生尤其是学生之间的相互作用来促进学习，共同达成教学目标的教学活动是 。
18. 大多数的合作学习都是按小组形式进行的。每个小组4-6人，按照“组内异质， ”的原则组成。
19. 将学生的测验成绩得分与他们以往测验的平均分相比，根据他们达到或超过先前成绩的程度来计算分数，这种计分方法叫做 。
20. 凯恩经过研究，提出体育活动具有六种价值，即健康和健身、社会交往、感官刺激、美感体验、___________和 。
21. 学生以旁观者的身份观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新经验的过程是体育态度的 ；仿照别人的态度和行为举止采取行动，使自己的态度和行为与榜样的一致是体育态度的 。
22. 学生通过榜样行为的示范，直接学到积极的体育态度和行为方式，是体育态度的 学习。
23. 学生通过模仿报刊、广播、电视、电影等媒介所展示的榜样来形成自己的体育态度和行为，是体育态度的_____________学习。
24. 学生将各种榜样的体育态度和行为方式综合成全新的态度体系表现出来，是体育态度的 学习。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是 。（ ）
A．运动动机 B. 体育习惯 C. 运动兴趣 D. 体育态度 2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着动力和_______的作用。（ ）
A. 驱动 B. 引诱 C. 阻碍 D. 定向
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3. 体育活动的愿望达到一定水平，推动采取学生行动，投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的_______功能。（ ）
A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持
4. 学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的_______功能。（ ）
A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持
5. 学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的_______功能导致的。（ ）
A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持 6. 学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的_______功能造成的。（ ）
A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持
7. 为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，这种参加体育活动的动机，属于 _______ 。（ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机
8. 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于_______。（ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机
9. 来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于 。（ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机
10. 由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的动机，为 。（ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.生物性动机 D.社会性动机
11. 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机，是 。 （ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.直接动机 D.间接动机
12. 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是 。（ ）
A.内部动机 B.外部动机 C.直接动机 D.间接动机
三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）
1. 下列选项中，哪些是动机的功能？ （ ）
A. 行为发动 B. 行为操作 C. 行为维持 D. 行为强化 2. 下列选项中，哪些不是动机的功能？ （ ）
A. 行为发动 B. 行为操作 C. 行为维持 D. 行为表象
3. 下列动机中，哪些是以生物性需要和社会性需要为依据做出分类的？（ ）
A. 直接动机 B. 生物性动机 C. 间接动机 D. 社会性动机 4. 下列动机中，哪些是以内在需要和外界诱因为依据做出分类的？（ ）
A. 内部动机 B. 直接动机 C. 外部动机 D. 间接动机 5. 下列动机中，哪些是以心理动因的指向为依据做出分类的？（ ）
A. 内部动机 B. 直接动机 C. 外部动机 D. 间接动机
6. 以下哪些因素包含在麦克莱兰德和阿特金森提出的需要-成就理论中？（ ）
A. 争胜动机 B. 避负动机 C. 成功可能性 D. 成功的刺激价值 7. 依据斯金纳的观点，强化可以在什么时间给予？（ ）
A. 固定的时间间隔 B. 固定的行为反应次数之后 C. 无固定的时间间隔D. 无固定的行为反应次数中 8. 从课堂教学目标、组织形式、奖励对象和学生与学生之间的关系来看，课堂的目标结构类型有哪几个？（ ）
A. 个性化 B. 个体化 C. 合作 D. 竞争 9. 合作学习是按照什么原则组成学习小组的？（ ）
A. 组内同质 B. 组内异质 C. 组间同质 D. 组间异质 10. 体育教学中反馈的形式有哪几类？（ ）
7
A. 象征性评价 B. 表扬性评价 C. 客观性评价 D. 标准性评价 11. 体育态度是由哪几个成分构成的内在心理倾向？（ ）
A. 认知 B. 情感 C. 意志 D. 行为意向 12. 体育态度的模仿学习包括哪几种类型？（ ）
A. 直接模仿 B. 间接模仿 C. 象征性模仿 D. 创造性模仿
四、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）
1、运动动机是由运动环境诱因引起的。（ ）
2、体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们的体育学习动机。（ ） 3、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排，以满足学生的生物性需要。（ ） 4、行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育活动的参与者，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定强化，效果较佳。（ ）
5、在激发学生参与体育活动的外部动机时应注意，不恰当的外部动因会削弱学生运动参与的内部动机，使学生从为了自身的乐趣参与运动学习和身体锻炼转变为为了获得教师的奖励和避免惩罚参与运动学习和身体锻炼。 （ ） 6、就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。（ ）
7、在小组合作活动基础之上展开的中等程度的竞争活动，即适量和适度的小组合作与竞争方法的结合，才会发挥个体与小组间的广泛互动作用来调动学生的学习积极性和创造性。 （ ）
五、简答题
1、简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影响。 2、简述直接动机与间接动机对学生运动参与的影响。 3、简述学生体育成就动机的培养。 4、试述运动动机的培养与激发
第四章 运动归因
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1. 归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行 、 和___________的认知过程。
2．归因理论是对 进行认知分析的理论。归因活动是一种 普遍的心理现象，它渗透在人们 和 的各个领域。
3．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于 的原因；当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于 的原因。
4．再归因训练的具体方法很多，常用的有_________________、____________________和_________________。 5.习得性无助感是指个人经历了 与 后，面临问题时产生的 、 的心理状态与行为。 6．习得性无助感个体的心理特征有： 、 、 、 和 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题中括号内）
1.归因理论是对 进行认知分析的理论。（ ）
A．行为 B．自我效能 C．动机 D．成就感 2．当前归因研究中最有影响的理论是 的归因理论。（ ）
A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley 3． 不属于常用的再归因训练的具体方法。（ ）
A．团体发展法 B．强化矫正法 C．积极反馈法 D．观察学习法 4． 不属于Weiner归因理论中的一个维度。（ ）
A．动机 B．稳定性 C．内外源 D．可控制 5．协变性原则是一种 的归因。（ ）
A．符合逻辑 B．不符合逻辑 C．有时符合、有时不符合逻辑 D．与逻辑无关
6. 根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于 的原
因。（ ）
A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定
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7．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不相一致时，会把它归于 的
原因。（ ）
A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定 8．期望的改变与个体归因的稳定性维度有着 相关。（ ） A．低度的 B．中度的 C．高度的 D． 无
9．大量的研究发现， 这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（ ） A．运气 B．任务难度 C．能力 D．努力
三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题中括号内）
1．再归因训练的具体方法很多，常用的有 。（ ）
A．团体发展法 B．强化矫正法 C．积极反馈法 D．观察学习法 2．个体与习得性无助感有关的心理特征有 。（ ）
A．成就动机 B．自我意识 C．思维 D．情绪 3．Weiner提出可以根据 维度对成败的原因分类。（ ）
A．变量性 B．稳定性 C．内外源 D．可控制
4. 强化矫正式的归因训练方法的关键是掌握和灵活运用适当 的方法。（ ）
A．批评 B．奖励 C．诱导 D．指导
四、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）
1、根据协变性原则，当别人与自己的成绩相一致时，人们倾向于把它归于内部的原因。（ ） 2、倾向于外源性归因的运动员受到成绩排列次序的影响。 （ ） 3、倾向于内源性归因的运动员不受到成绩排列先后的影响。 （ ） 4、个体的归因方式不是一成不变的。 （ ）
5、把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感将会降低。（ ）
6、训练年限不对运动员的归因产生影响；而比赛结果则对运动员的归因产生影响。 （ ） 7、个体的动机和行为受期望的驱使。 （ ）
8、期望的改变与个体归因的稳定性维度有着高度的相关。 （ ）
五、简答题
1、什么是归因？
2、什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？ 4、简述归因训练的基本思想。试述体育运动中的归因训练的具体方法。 5、试举例说明Weiner归因模式中几个维度的区别。 6、试述影响运动归因的因素。
7、什么是习得性无助感？习得性无助个体的心理特征的哪些。试述对具有习得性无助感学生的教育措施。
第五章 体育活动与心理健康
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1.心理健康强调 ，它是指在智力正常的基础上所形成 ，它是一种 的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对 、 和 的影响。
3.关于 的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 4.影响人们参加体育锻炼的个人因素有： 、 、 、 。 5.影响人们参加体育锻炼的环境因素有： 、 、 。 6.跨理论模型分为5个不同阶段： 、 、 、 、 。
7.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非 ，或 ，或 ，或 。
8.合理行为理论指出，行为由 来决定，行为意向又由 和 来决定。 9.目前采用的锻炼干预手段主要有四种： 、 、 、 。
10.常用的一对一干预和小群体干预的策略有： 、 、 、 、 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1、身体锻炼成瘾属于 。（ ）
9
A.物质成瘾 B.过程成瘾 C.结果成瘾 D.状态成瘾
三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）
1.下列哪些体验不属于体育运动中的特殊体验 。（ ）
A.跑步者高潮 B.流畅体验 C.应激状态 D.战斗状态。 2.关于“跑步者高潮” 正确的描述是 。（ ）
A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验 B.当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临 C.这种体验只在锻炼进行到接近尾声时才出现
D.这种在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来的出现 3.积极成瘾的标准包括 。（ ）
A.体育锻炼依赖于他人，要和他人一起进行 B.锻炼者相信活动具有价值
C.锻炼者相信坚持活动会导致某种程度的提高 D.锻炼后不会带来自我贬低
四、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）
1.心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应，它是指在智力正常的基础上所形成的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。（ ）
2.由于体育锻炼可以改善认知功能，因而运动员的智力高于一般人的智力。 （ ）
3.体育锻炼可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用，如果将体育锻炼与心理治疗相结合，那么所达到的效果会更好。（ ）
3.体育锻炼对感受高度压力的个体不产生降低焦虑的效应。（ ） 4.体育锻炼与调节、降低状态焦虑和特质焦虑有关。（ ）
5.健康信念理论认为，人是理智的，当他看到危险时会以一种最理智的方式做出反应，而意图是行为预测的最佳因子。 （ ）
6、根据控制点理论，个体、行为、环境三个因素是相互作用、相互影响的，个体因素中的认知、思维和情感是非常重要的部分。 （ ）
7.跨理论模型认为，行为的变化是动态进行的，会受到多种因素的影响。（ ）
第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为 ，又称为 。 2、导致应激的刺激可以是 、 和 诸因素。 3、唤醒是指机体总的 的不同状态或不同程度。
4、唤醒有三种表现，即 、 和 。
5、唤醒水平的变化与刺激的 有着密切的关系，而与刺激的 之间的相关性较小。 6、焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的 。
7、特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 的差异，属于个性心理的 部分。 8、状态焦虑是一种在 上有变化、随 而波动的短暂情绪反应。 9、驱力理论认为，运动表现是 与 的乘积。
10、Oxendine认为，高水平的唤醒可促进 的运动技能活动，但会干扰 的活动。 11、一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对 。
12、Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为 、 和 三个方面。 13、影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 和 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1. Martens认为可以将 的工作强度比作人的唤醒水平。（ ） A. 探照灯 B. 发动机 C. 电脑 D. 变压器 2. 在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就 。（ ）
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