武警擒敌拳全套图解(7)

2020-12-18 15:22

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16.肘膝连击

动作要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图: 要求:肘击、冲膝迅猛连贯。

(完)


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