从初中生体质健康变化趋势的视角谈初中体育教学改革
[摘要]当前素质教育不断推进，教育部门以及学校对于体育教学逐渐重视起来，体育教学的效果将对学生的体质健康水平产生十分重要的影响，关系到学生的未来发展。中学体育教学能够促进学生体质健康是毋庸置疑的。初中阶段的学生体质健康发生变化，初中体育教学的改革也应不断发生变化，更好地满足学生体质发展需要，实现学生更好、更加全面的发展。从初中生体质健康变化趋势的视角谈初中体育教学改革。
[关键词]初中生体质健康变化趋势初中体育教学改革 [中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）120054
初中体育教学是开展健康教育的重要阵地，也一直是教学研究的重要内容，在初中体育教学不断改革的过程中，初中学生的体质健康呈现逐渐下降的趋势，耐力素质以及柔韧素质下降明显，身体健康状态十分令人担忧。当前的初中体育教学中，很多学校的体育教学都流于形式，更不用说体育教学的理念、内容以及方式等方面的改革。为了改变现状，应不断强化初中体育教学，强化教学改革，促进学生体质健康水平的提升。
一、初中生体质健康的现状及原因分析
依据国家体育局发布的青少年体质健康报告，初中生中，有近40%的人存在着肥胖或营养过剩的问题，76%以上的初中生肺活量处于中等或中等以下的水平。影响初中生心理健康的因素主要是学习、家庭、人际关系等。学习上，初中学生面临着中考的压力，每天的用脑量过高，存在着紧张、焦虑的情绪，考试成绩并不理想。我国7岁至18岁城市男生和女生肺活量分别下降了285毫升、303毫升。初中阶段的学生，BMI指数变化不明显，但是握力、立定跳远、肺活量、台阶实验的指标均呈现下降趋势。以我校为例，男生握力、立定跳远、肺活量、台阶实验分别下降了414kg、2212cm、44317ml、910；女生分别下降了415kg、1614cm、38819ml、711。
之所以出现初中生体质不强的原因主要是教师、家长以及学生不重视健康，过分注重升学率，学校体育教育资源的投入不足，体育教育活动的开展受到影响。
在以往的初中体育教学中，教师只是单纯地关注体育教学的本身，并没有对初中生的身心状况进行分析和研究，体育教学形式化严重，这严重影响了初中生体质健康的提升。在很多初中教师的观念中，体育教学在整个教学系统中只是起到辅助和调节的效果，因此对体育教育投入很少，越来越不重视体育教学。很多学校为了提高升学率，不让学生上体
育课，学生没有时间和机会上体育课，没有足够的活动时间，每天坐在教室中学习，时间久了学生的身体素质自然下降。 以往的初中体育教育主要以应试教育作为教学的指导，学校被迫进行体育教学。这种形式下的体育课，学生的参与程度以及兴趣并不高，学生的体质健康状况也会受到一定的限制，不利于学生身心的健康发展。初中体育教学活动主要以球类和田径运动为主，教学形式比较单一，这也使得学生的参与性并不高。同时，初中体育教学中“放羊式”的教学现象比较普遍，也不利于学生体质健康水平的提升。因此需要强化体育教学改革，不断丰富体育教学的内容以及方法，促进教学效果的顺利实现，强化学生的体质健康水平。 二、体育教学对学生体质的影响分析
体育教学是初中阶段教学的重要内容，也是国民教学的要素，与德育、智育密切结合，承担着促进人才全面发展的使命。初中体育教学的科学、有效开展对于强化初中阶段学生的体质健康水平具有十分重要的作用和意义。 学校体育教学活动的主要目的就是为了强化学生的身体素质，使学生能够依据身心发展的规律，实现身心健康发展。现如今的初中学生面对较大的学习压力，出现心情抑郁等问题，体育教学能够强化学生的体育技能，并且放松学生的身心。经常进行体育活动的学生要比很少进行体育活动的学生有更好的体质，并且更加愿意交际。可见，体育对于人
的身心发展有着十分重要的影响。
体育教学能够促进学生体育能力的提升，体育锻炼能够使学生的生活积极性得到提升。体育教学对于学生的影响是十分长久的，体育训练能够为学生身体素质的提升打下良好的基础。
初中体育教学的开展能够在一定程度上促进学生身体素质的提升，使学生能够实现正常的发育。初中阶段学生正处于人生中身体生长的重要阶段，初中阶段学生的正常发育对于其今后自身的发展有着十分重要的意义和效益。很多初中阶段的学生都在长身体的重要时期埋头苦学，忽视了身体的锻炼与提升，体育教学在改善这一问题上有着十分重要的作用。初中体育教师可以根据学生的生理以及心理特点对体育教学形式以及内容进行计划和选择，使体育教学更具针对性和目的性，初中体育教学定期进行课外活动，能够促进学生身体的正常发育，还能够在一定程度上强化学生的体质，使其健康成长。
三、初中体育教学改革的新视角 1.更新初中体育教学理念，提高重视程度
体育教学理念将对体育教学改革的方向产生直接性的影响。当前社会不断发展和进步，体育教学不仅局限在生理层次，还涉及精神层次。新时期，初中体育教学不仅要强化学生的身体健康，还需要强化学生的精神发展，以此作为体
育教学的重要理念，促进初中生身心健康的协调发展，这是初中体育教学改革的重要内容和任务。初中学校领导要重视体育教学，认识到体育教学对于学生身心发展的重要性。教育主管部门对体育教学的开展进行不定期的检查，对于一些体育教学开展情况较差的学校进行通报，提高体育成绩在学生综合考核中的比重，提高体育教学的地位。 2.丰富实用性体育教学内容，提高体质健康
新课程理念下的初中体育教学应打破传统的以运动技术为主的教学内容，将传统的竞技运动以强化学生体质为目标实现教材化，将体育教学内容与健康教育相结合，以健康第一、终身体育作为初中体育教学的重要思想。根据初中学生的兴趣、爱好，选择一些比较实用的，健身性强的运动项目，例如轮滑、乒乓球等。在初中体育教学中，还需要强化一些体质健康教育知识的讲解，增加身体素质练习性的教学内容。通过体育教学，使初中学生认识到体质健康的重要性，明确体育学习和锻炼的重要意义，能够积极地参与到体育教学中，强化运动，养成体育锻炼的习惯，提升自己的体质健康水平。 3.创新初中体育教学方法，强化学习兴趣 当前新课程改革不断推进，对初中体育教学也提出了新的目标和要求，选择了新的教学内容。初中体育教学方法应突破传统的灌输式、应试教育模式，充分发挥初中学生参与的积极性和主动性。在体育教学中，应强化学生学习的主体