一、 名词解释
1、走的复步与跑的复步：走、跑运动中支撑腿和摆腿交替各向前跨出一步为复步。对单腿而言，由支撑后蹬，转入腾空，大小腿折叠前摆着地，再回复到支撑后蹬为一个复步。一个复步即为一个动作周期，是进行走、跑技术分析的基本单元。 2、着地角与后蹬脚
3、重心与腾起角：运动员起跳蹬离地面的瞬间，身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角。
4、超越器械与出手初速：在投掷运动中，器械未出手时， 最后用力开始时，运动员应努力使下肢的速度超过期限的速度使器械尽可能处于支撑点的后面或运行远离点，从而保证尽可能长的工作距离。
5、训练负荷与绕回强度：是运动训练手段对运动员机体的作用而产生的，可以看成训练的工作主体，重复次数、持续时间、运动强度和神经肌肉用力的大小，是训练工作复杂程度和心理紧张程度对机体产生作用的总和。 二、 填空
1、径赛大致可分为 短跑、 中跑 和 长跑 ，800米属于典型的中跑项目，其能量代谢的特点是有氧代谢。
2、投掷、标枪完整的技术大致可分为握枪和 持枪、 助跑、最后用力、 维持身体平衡。
3、跳远完整的技术是快速助跑与连续三次跳跃运动组成的远度项目。三次连续跳跃运动的名称分别是单足跳、 跨步跳、 跳跃。
4、跨栏技术可分为：起跑至第一栏技术、 途中跑技术、 终点冲刺跑技术。（p 163页） 5、29届北京、28届雅典、2012伦敦、刘翔，雅典04年。 三、简答题
1、田径运动的定义和分类？
田径运动是由跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。以 时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑项目称之为“径赛”；以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称为“田赛”。以规定的跑、跳、投掷项目组合的项目，采用查分表计算成绩的项目称之全能运动；田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能 2、男女全能各项内容
男子十项全能：100米，跳远，推铅球，跳高，400米，110米栏，掷铁饼，撑杆跳高，掷标枪，1500米；第一天：100米跑 、跳远 、推铅球 、跳高 、400米跑；第二天 ：110米跨栏 、掷铁饼 、撑竿跳高 、掷标枪 、1500米跑
女子7个项目:100米栏、推铅球、跳高、200米、跳远、掷标枪和800米；第一天100米跨栏跑、跳高、推铅球、200米跑；第二天跳远、掷标枪 、800米跑 。
3、简述竞赛规程的主要内容和竞赛日程安排应该遵循的主要原则（先男后女）
(1)名称,目的,任务,主力,单位;(2)比赛日期地点;(3)参加单位,组别;(4)比赛项目;(5)参加比赛办法;(6)报名办法;(7)计分奖励办法;(8)比赛规则;(9)其它事项.
（1）全能项目和各径赛赛次之间，要保证运动员有一定的休息时间。 （2）按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突。
（3）对性质相近的项目，尽可能考虑先后顺序的编排（如：先100米后200米、先5000米后10000米、先跳远后三级跳远等）。
（4）不同组别的同一田赛项目，一般不能连续安排在同一单元内进行。而不同组别同一径赛项目，最好衔接进行（如：男子100米和女子100米等）。短距离径赛项目赛次少时，最好安排一天结束。 （5）跨栏项目一般安排各单元的第一项，或安排在长距离跑和竞走之后进行。 （6）同一时间不要排两个长投项目。
（7）撑竿跳项目要考虑到阳光的照射方向以及比赛时间较长，最好安排在上午早些时候进行。 （8）接力跑项目最好安排在单元最后一项进行，以保证兼项运动员参赛。
（9）最后一个单元临近结束之前，可以考虑安排一项长距离项目或适当减少项目，以便闭幕式宣布团体成绩和发奖。
（10）安排田赛项目的比赛，应防止出现场地一端过份集中，另一端空场冷落观众。 （11）在一个单元比赛中田赛和径赛尽可能同时结束。
4、简述田径运动训练的主要内容？以及青少年运动员身体训练应该遵循哪些原则？ 内容是：身体训练，技术训练，战术训练，心理训练，恢复训练，理论学习所做成。 （1.全面性 伸展肌群 2. 不采用大强度训练 3. 循序渐进 4. 训练手段多样性）