户外接受阳光照， 小朋友们兴趣高。 必要准备要做好， 自我保护更重要。 高高兴兴做游戏， 遵守规则不乱跑。 安全锻炼长本领， 身体健壮发育好。
小朋友, 要知道， 及时入厕很重要。 进出厕所守规则， 看清标记不滑倒。 安全卫生记心里， 争做文明好宝宝。
排好队，去喝水， 先他人，后自己。 取到杯，再接水， 喝多少，接多少， 慢慢喝，别呛着， 安全饮水很重要。
小朋友，准备好， 吃饭时间就来到， 一口饭，一口菜， 细细咀嚼慢慢咽。 嘴里有饭不说笑， 追逐打闹更不要， 饭后擦擦手和嘴， 收拾碗筷习惯好。