人的生物节律变化规律
生物节律亦称“生物钟”，是一种自然现象。在自然界里，各种生物（动物、植物、微生物）机体内都存在着调节和控制自身行为的“生物钟”，这个“生物钟”，是按照自己的特定时间表和运动规律周而复始地盛衰波动变化的。生物节律学说认为：在人的近百种节律中，最重要的节律有三种，即23天的体力盛衰周期，28天的“情绪波动周期”和33天的“智力强弱周期”，简称为体力节律、情绪节律和智力节律。人的一生都受这三个节律的影响。人们的三节律都接近各自的高潮期峰顶时，人的各方面的能力均可以最大限度的发挥出来。此时，可以尝试去创造一些记录；反之三个节律都接近它们各自低潮的低谷时，人就容易出差错，容易发生事故。
安全链条规律
大工业生产的连续工艺把管理者和作业者组合成协作劳动的群体，也就是一条环环相扣的链条，任何一个连环的断裂，都会危及上下环扣以及整个链条，每一个环扣都是活体主宰的岗位，安全的系数是由各个岗位连环的闭合程度决定的。
球体斜坡原理
安全工作如同推球上坡，众人协力，推动力越大，球体上升越快、越高，但势能是向下的，稍微懈怠松劲，球体就会下滑，安全工作的
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任何放任，撞运气，顺其自然，随其下滑，甚至放手不管，安全这个“球体”必然会滑下来，砸伤压坏的必然是推球的人，因为他是安全责任人，是第一责任者。
生产方式变化规律
煤矿井下采煤工作面、掘进头以及运输、通风等作业场所，都在频繁移动变化。一些临时性的支护设施都是为了作业者的安全又由作业者自己施工自己撤销的。移动所带来的临时性，不可避免的滋生将就、凑合、侥幸等观念和行为。因此，动态的工程质量标准化，是最安全最重要的保证，而又是现场移动中最难实现的。
十七、亲情寄语
每当您早上走出家门时，每当您上岗工作时，您是否知道，家中的二老在盼儿归，家中的妻子在盼君回，家中的儿女在祝您平安。
十八、安全知识
泡沫灭火器的使用：
一手提环，一手托底部，将灭火器颠倒过来摇晃几下，泡沫就会喷射出来，注意灭火器不要对人喷，不要打开筒盖，不要和水一起喷射。
干粉灭火器的使用：
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一手握住喷嘴，对准火源，一手向上提起拉环，便会喷出浓云般的粉雾，覆盖燃烧区，将火扑灭。
1211灭火器的使用：
首先拔掉安全销，一手紧握压把，一手将喷嘴对准火源根部，压杆即开启，左右扫射，快速推进。
加压包扎止血法：
用消毒纱布或干净毛巾、布料盖住伤口，再用绷带、三角巾或布带加压缠紧，并将肢体抬高。也可在肢体的弯曲处加垫，然后用绷带缠好。缠扎时应松紧适度，以能达到止血为宜。
骨折的判断：
一般骨折伤员患部都有肿胀、青紫（即淤斑）、疼痛和局部压痛、功能障碍、肢体缩短、骨摩擦音、假关节活动等。以上症状中，最后三种是骨折的特有症状。
脊椎骨折的正确搬运法：
将床（木）板放在伤员旁边一侧，然后由3--4人同时动作把伤员托到床（木）板上，伤员俯卧在床（木）板上，并用绷带等固定，立即送往医院。
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被浓烟侵袭处于窒息状态时的救护：
使脸贴墙壁的下部，用手支撑沿墙壁移动，然后用侵湿的手帕或毛巾捂住嘴和鼻子，避免呼吸烟雾。无水时自己的尿也是一种资源。
煤与瓦斯突出的预兆：
1、有声预兆：有的像鞭炮声，有的像机枪连射声，有的像跑车一样的闷雷、嘈杂、沙沙声、嗡嗡声及气体穿过含水裂缝时的吱吱声等。
2、无声预兆：煤层结构层理紊乱、变暗淡、无光泽，煤层干燥和煤尖增大，煤层受压褶曲变粉碎、厚度变大、倾角变陡。地压力增大，支架变形，煤壁外鼓、片帮、掉渣，顶部板出现凸起台阶、断层，波状鼓起，手扶煤壁感到震动和冲击，煤眼变形装不进药，打眼时垮孔、顶尖钻等。
煤矿工作面局部冒顶的预兆：
响声、掉渣、片帮、裂缝、离层、漏顶、瓦斯涌出突然增大、顶板的淋水明显增加。
采掘工作面透水预兆：
挂红、挂汗、空气变冷、出现雾气、水叫、顶板淋水加大、顶板来压、底鼓、水色变浑、有臭味、有害气体增加、裂隙出现渗水。
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十九、安全标志规范
禁止标志、警告标志、 指令标志、提示标志、告示牌。（说明略）
二十、国际通用十条急救原则
1、确定患者的呼吸道是否被舌头、分泌物或某种异物堵塞。 2、呼吸如果已经停止，须立即实施人工呼吸。
3、如果脉搏不存在，心脏停止跳动，应速进行心肺复苏术。 4、检查有无出血。
5、大多数伤员可以毫无顾忌地抬送医院，但对于颈部或背部 严重受损者则要慎重，以防止其进一步受伤。
6、让患者平卧并保持安静，如有呕吐，同时无颈部骨折时，则应将其头部侧向一边以防止误吸、窒息。
7、在您实施急救的同时，让其他人打急救电话，向医疗救护单位求援，在电话中应向医生讲明患者受伤或发病的地点，并且询问清楚在救护车赶到之前，应该做些什么。
8、动作轻缓地检查患者，必要时剪开其衣服，避免突然挪动增加患者痛苦。
9、既要安慰患者，自己也应尽量保持镇静，以消除隐患者的恐惧。
10、不要给昏迷或半昏迷者喝水，以防液体进入呼吸道而导致窒息，也不要用拍击或摇动的方式试图唤醒昏迷者。
（完）
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