酱面的量来衡量这碗小面:)
Q&A:
Q:不要芽菜肉末行吗? A:也行,就是没那么好吃 Q:红酱油是什么东东?
A:就是颜色比较深的酱油,没有用老抽也行。 Q:调料里一定要有猪油吗? A:这基本算是面好吃的诀窍了:)
四川凉面的做法材料:鲜切面250克、绿豆芽100、色拉油2大匙、香油2大匙、红酱油3大匙、醋1大匙、糖1大匙、味精或鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥)
做法:1、将豆芽洗净,入滚水中汆烫10秒钟
2、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用1大匙香油拌匀,铺在盘底
3、烧滚水,将面条放入煮至9成熟(约2分钟)
4、捞出浸入凉水中片刻,捞出沥干,用2大匙色拉油拌匀,使其无粘连
5、将拌匀的面条铺在豆芽上
6、将香油、红酱油、醋、糖、味精、花椒油、红油、蒜泥调成汁
7、将汁浇在面条上即可,吃时拌匀
传统的四川凉面用的鲜切面碱很重,所以呈黄色;红酱油就是颜色比较深的酱油,用老抽也可,如果不追求浓重的色泽,用普通酱油也可;传统的四川凉面煮后捞出不过凉水,直接铺开用油拌匀,一边拌一边用风扇猛吹,使其降温,我觉得过凉水省事又筋到。
绿豆芽富含维生素c,有清理血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积的作用,可以防止心血管病;绿豆芽富含核黄素,口腔溃疡的人适合食用;绿豆芽还富含纤维素,可以防治便秘。 绿豆芽性寒,适合夏季食用。烹饪时间不宜过长,以免维生素的流失。 陕西小吃菠菜蒜蘸面
材料:菠菜、普通面粉、西红柿、鸡蛋、木耳、黄花、大蒜
做法:1、菠菜榨汁,菠菜汁和面,擀成七厘米左右的宽面,陕西的面条像腰带……哈哈。 2、西红柿和鸡蛋、木耳、黄花一起炒好备用;
3、大蒜两头(不是两瓣)捣成蒜泥,置于大碗中,油烧热浇至蒜上; 4、西红柿鸡蛋装入蒜碗中,加上清汤或者开水,加自己喜欢的调料;