男生比女生在场依存性方面少些。 3.4 爱情:归因风格与控制点
归因,就是指观察者为了预测和评价人们的行为,并对环境和行为加以控制而对他人或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。简言之,归因就是归结行为及结果的原因,并指导以后的行为。 ? 控制点是指人们对影响自己生活与命运的那些力量的看法。 ? 心理学家将控制点划分为两种类型,即内部控制和外部控制。 ? 具有内部控制特征的人相信,自己所从事的活动和活动结果是由自身具有的因素所决定的,自己的能力和所作的努力能够控制事态的发展。
? 具有外部控制特征的人则相信,自己受命运、运气、机遇和他人的摆布,这些外部复杂且难以预料的力量主宰着自己的行为。 浪漫中毒症是热恋和婚后女性最容易患上的一种“病”,在浪漫行为越来越被推崇的年代,发病率也越来越高。
? 浪漫都是“人工”的,是商家刻意制造的,带着太多的人工痕迹。 ? 浪漫也是偶尔为之的,浪漫的背后也有不和谐的一面。 ? 与其被商家牵着鼻子走,还不如去发现生活中的细节。这就是心理学上的控制点。
知觉恒常性指的是在一定的范围内发生变化时,知觉的映像仍能保持相对稳定。
第四章 自我意识
一、自我意识的概念
自我意识是个体对自己的身心状况,以及自己与别人和周围世界关系的认识,它是人格结构的核心部分。
自我意识的范围:自我概念,自我知觉,自我体验、自我评价,自我控制等。 二、自我意识的结构 ? 1.自我认识
? 自我认识,即自己对自己的认识,包括自我认知和自我评价,前者是个体对自身各种状况的了解,后者则是对“自我”各方面的评估。 ? 自我认识的内容:
? (1)生理自我:独立个体的意识(“我”不同于他人、他物)、性别、年龄、发育状况、生理特征等;
? (2)社会自我:指对自身社会性要素的认识。社会性要素:社会关系、社会角色、所生活的社会文化环境、社会定位; ? (3)心理自我:对自身心理状况的了解,包括对自己的认知、情绪情感、意志、个性倾向性(兴趣、爱好、价值观、理想)及个性特征(能力、气质、性格)等的全面认识。 ? 自我认识的途径
? A. 因“内省”而来的“主观的我”,解决的是“我如何看我”; ? B. 因“人言”而来的“客观的我”,解决的是“我在他人眼里是个怎样的人”。
? “人言”即他人的反馈,包括可见可闻的外显性反馈(如言语、行为、表情),也包括只可感的内隐性反馈(如情绪暗示)。 ? “内省”而来的“主观的我”与人言”而来的“客观的我”经过比较匹配,最后将形成一个“我”。 ? 2.自我体验
? 自我体验是自我认识基础上的一种情绪体验,即自己对自己是否满意的问题,满意则自我肯定,信心十足;反之,自我否定,垂头丧气。
? 自我认识的内容及程度将直接决定我们的自我体验。 ? 3.自我控制
? 自我控制就是自己对自己的控制。
? 自我认识了解“我”,自我体验感受了“我”,自我控制则是要表现“我”。 ? 包括两层含义:
? (1)自己对自己的设计,即“我应该做什么,我不应该做什么”;
? (2)自己对自己的指导,即“我可以怎样做” 三、自我意识的产生与发展
人的自我意识并不是与出生同时产生的,大约长到8个月时,自我意识的最初状态——生理自我开始萌发了。以后经过20多年的发展,自我意识才逐渐稳定、成熟,这期间大致分为3个阶段。 ? (1)自我意识的产生(3岁前)
? 8个月时产生的“生理自我”,是自我意识的开端。这是个人对自己身体的意识,是对自身与外界相区别的意识,包括对他物的占有感,对他人的支配感与对自身的爱护与满足感。 ? “生理自我”——一般在3岁时表现得最突出。3岁左右的儿童,通常有一种小大人的可爱又蛮横的特点,什么事情都要自己亲自做。“第一反抗期”
? (2)自我意识的发展(3岁-青春期)
? 这个时期个体的眼光是向外的,他的兴趣的中心是自身以外的外部世界。
? 这一时期的自我意识称为“社会自我意识”,即个体对自身的社会角色的意识。
? 这一时期认识自己的一个最主要的途径就是“他人的评价”。
? (3)自我意识的成熟(青春期到成人)
? 青春期是身心发展的过渡期,更是自我意识发展的关键时期,这个时期是自我意识的“客观化期”到“主观化期”的过渡。 ? 这个时期的变化:
? A. 生理、认识情绪等的急剧变化,如性的成熟、逻辑思维和想象力的发展,感受性提高;
? B. 个体把关注的意识转向内部,开始去发现、体验自己的内心世界,关心自己的形象,不再简单地认同别人的观点,而有了自己的独特理解。
四、自我意识的发展模式
? 人的自我意识的发展呈现一种螺旋式上升的趋势。 ? 1.自我分化
? 自我分化是自我意识发展的开始。个体进入青春期后,而是那种笼统的“我”被打破了,明显出现两个“我”:客我与主我。 ? 2.自我矛盾
? 主观自我和客观自我,现实自我和理想自我 ? 3.自我统一
? 激发了个体奋发进取的积极性,促使个体去正确地认识自己。
五、大学生自我意识的误区 ? 1. 自卑
? 自卑是指个体自我评价过低,自愧无能而丧失自信,并伴有自艾自怨、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。 ? 2.自我同一性失调
“自我同一性”:个体生理我、心理我、社会我的各个方面,他们彼此能相互联系,整合称为一个完整的“我”。
? 埃里克森(E. H. Erikson,1902-1982),是一名美国精神分析医生,也是一位精神分析学家,他建立了代表新精神分析学派的人格发展理论。他认为个性的发展受生物、心理和社会等三方面因素的影响,并从情绪道德和人际关系的整体发展角度来研