《大学生职业生涯规划与发展课程
个人生涯发展规划报告
作 品 名: 作品类型: 个人姓名: 所在学院: 专业班级: 学 号:
? A职业规划类 □ B创创业规划类 (全称)
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2015年 月
前言/序
建议内容：
1. 本人成长的职业有关的启迪； 2. 本人情况的提要； 3. 个人职业选择的理由 4. 个人职业设计的思路；
5. 其他你认为有对职业规划有价值的内容
内容要简要且具有总结性……
（建议此部分内容在1-2页内）
I
目录
一、自我认知 ........................................................................................................................................................... 1
1．个性特征 ..................................................................................................................................................... 1 2．职业兴趣 ..................................................................................................................................................... 1 3．职业能力 ..................................................................................................................................................... 1 4．职业价值观 ................................................................................................................................................. 1 5．自我认知的总体评价 ................................................................................................................................. 1 二、职业认知 ........................................................................................................................................................... 2
1．社会整体经济形势、就业形势 ................................................................................................................. 2 2．社会就业趋势和大学生就业现状、特点 ................................................................................................. 2 3．目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等） ............................................................................................................................................................... 2 4．目标职业一（具体的内职业与外职业发展素质、能力与环境等分析） .............................................. 2 5．目标职业二（分析内容同上） ................................................................................................................. 2 6．目标职业三（分析内容同上） ................................................................................................................. 2 三、职业决策 ........................................................................................................................................................... 3
1．首选职业目标： ......................................................................................................................................... 3 2．备选职业目标一： ..................................................................................................................................... 3 3．备选职业目标二： ..................................................................................................................................... 3 四、行动计划（路径选择） ................................................................................................................................... 3
1．大学期间的行动计划： ............................................................................................................................. 3 2．职场适应计划： ......................................................................................................................................... 3 3．长期发展计划： ......................................................................................................................................... 3 五、自我监控、评估与调整策略 ........................................................................................................................... 4
1．评估的时间 ................................................................................................................................................. 4 2．评估的内容 ................................................................................................................................................. 4 3．评估的来源 ................................................................................................................................................. 4 4．评估的要素 ................................................................................................................................................. 4 5．主目标实现的自我监控措施 ..................................................................................................................... 4 6．调整方案 ..................................................................................................................................................... 4 结束语（附录、参考文献、参考网站、致谢等）................................................................................................ 4
II
生涯设计规划正文
一、自我认知
1．个性特征
（360度评价、橱窗法……） 自我评估的结果： 职业测评的结果：MBTI 个性特征探索小结：
2．职业兴趣
（兴趣必须问自己） 自我评估的结果： 职业测评的结果：霍兰德 职业兴趣探索小结：
3．职业能力
（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑） 自我评估的结果： 职业测评的结果： 职业能力探索小结：
4．职业价值观
（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度） 自我评估的结果： 职业测评的结果： 职业价值观探索小结：
（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事）
5．自我认知的总体评价
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