心理健康是一个动态的过程，具有不稳定性。 正确答案：√
心理健康的标准是一种理想状态。 正确答案：√
异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 正确答案：√
心理健康维度图中的纯白是指健康人格，自信心高和适应力强。 正确答案：√
个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。 正确答案：×
心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。 正确答案：√
个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。 正确答案：√
个体的心理健康状态是固定不变的。 正确答案：×
大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。 正确答案：×
心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。 正确答案：√
心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。 正确答案：√
好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 正确答案：√ 0
心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。 正确答案：×
大学生应该尽快适应环境的变化。 正确答案：√
理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。
正确答案：√
大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。 正确答案：×
大学生学习适应不良容易造成心理困惑。 正确答案：√
无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。 正确答案：×
适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案：×
大学生必须适应人际关系的变化。 正确答案：√
对于大学生而言，自我认识没有变化。 正确答案：×
对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。 正确答案：√
大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案：√ . 压力的定义
压力也叫应激 正确答案：√
压力感不可控制 正确答案：×
压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态 ?A、外部 ?B、内部 ?C、中间
正确答案： B
压力是人体内部出现的（）的应对过程。（多选） ?A、解释性 ?B、情感性 ?C、防御性 ?D、康复性
正确答案： ABC
压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 正确答案：√
适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。 正确答案：√
适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。 正确答案：√
承受压力不一定总是坏事 正确答案：√
情绪释放的前提是：（） ?A、说出来 ?B、哭出来 ?C、写出来
?D、不伤害他人 正确答案： D
失眠与消极情绪无关 正确答案：×
长时间承受压力有利于身体健康 正确答案：×
人类（）%的疾病与心理的压力感有关 ?A、不到0% ?B、0—0% ?C、—0% ?D、00%
正确答案： C
詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（）是生命的良药。” ?A、快乐 ?B、休息 ?C、交友 ?D、对话
正确答案： D
身体健康与压力感有关 正确答案：√ 0
我们可以通过积极的自我暗示，调节压力感造成的身体健康问题。 正确答案：√
压力永远都是个问题。 正确答案：×
压力本身不是问题，关键在于：（） ?A、如何忽视 ?B、如何回避 ?C、如何应对 正确答案： C
如果产生压力感，是一件很可怕的事情。 正确答案：×
该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得（） ?A、道德提升 ?B、身体健康 ?C、心灵成长 正确答案： C .0
建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。 正确答案：√
一个人如果只有一、两个知心朋友，必定有心理问题。 正确答案：×
一个人和家人的关系越好，朋友越多，（）就越多。（多选） ?A、社会支持 ?B、情感支持 ?C、技术支持 正确答案： AB
即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。 正确答案：√
我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。 正确答案：×
人类大脑主要由水构成。 正确答案：√
把联结大脑两半球的神经纤维（主要是胼胝体）割断的手术称为“割裂脑”手术。 正确答案：√
下列与大脑左半球活动有关的是（多选） ?A、言语 ?B、情绪 ?C、阅读 ?D、书写 ?E、数学运算
正确答案： ACDE
下列与大脑右半球活动有关的是 ?A、逻辑推理 ?B、空间关系 ?C、欣赏音乐 ?D、艺术 ?E、情绪
正确答案： BCDE CDE
在边缘系统中，与记忆有关的是 ?A、杏仁核 ?B、海马 ?C、垂体 ?D、下丘脑 正确答案： B
记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。 正确答案：×
记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。 正确答案：√
记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。 正确答案：√
记忆就是记忆力。 正确答案：×
能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
正确答案：√