1．课程导入
心情故事：我该怎么选择？
阿衡是读计算机专业的，眼看就快高三了，面对即将到来的就业，他有点苦恼。
阿衡读初中时，成绩还不错，可因为贪玩，中考成绩不理想，只能进了职高。刚进职高时，阿衡心灰意冷，感觉抬不起头来。但近一年下来，阿衡已经慢慢调整了自己的心态，而且学习成绩还不错，尤其在电脑软件方面。在父母的帮助下，阿衡有空时在一家电脑店打杂，学着装机、安装软件等。一晃两年过去了，阿衡还是希望自己能考上大学，将来学习编写和开发软件，成为IT精英。当然这想法阿衡从来没有和几个铁哥们说过，怕他们嘲笑他。
上周末回家，妈妈很兴奋地对阿衡说，等到下半年要开始找工作的时候，家里可以安排阿衡进机关当打字员。妈妈说，能在办公室里打打字，吹吹空调，不用在外面日晒雨淋，多好啊！阿衡很想说自己想读大学，可是看着妈妈一脸兴奋的样子，到了嘴边的话又咽了回去。 铁哥们阿浩的父亲在当地经营一家企业，业绩不错。今天，阿浩兴冲冲地跑来对阿衡说：“哥们，我们毕业后去开电脑店吧！”阿浩说他父亲可以提供资金帮助，而且凭着阿浩的装机技术和自己的经营头脑，肯定会成功！
晚上，阿衡躺在床上翻来覆去睡不着。他有自己的梦想，可又怕梦想离自己太远；去机关当打字员，工作轻松没很大的风险，但又有点不甘心；铁哥们的提议比较有吸引力，又是好意，但并非自己真正的目标和愿望。
阿衡很苦恼，“谁能告诉我怎么选择？ 思考：如果你是阿衡，你会怎么选择？为什么？2．角色大串联
当我们高中毕业时，是继续升学，还是去工作呢，什么样的工作才比较适合自己呢？通常我们的选择必须考虑到很多的因素，包括家庭、社会、学校、朋友等。那么，就让我们在成长小组做一次小小的角色扮演。
如：“到我在考虑毕业后要找的工作时，爸爸会说??妈妈会说??老师会说??同学会说??死党会说??报纸说??”（鼓励学生尽量生动地进行表演。 3．生涯十字路
让我们脑力激荡一下，看我们生活中，到底有多少因素会影响我们的职业选择。脑力大激荡——生涯十字路
个人因素：环境因素：家庭因素 其他的考虑因素 ① 脑力大激荡：小组讨论并一起分享影响学生生涯选择的因素，并在教材中将分享结果填写出来。
② 对各因素的重要性进行评分（1～5分）。1分表示不太重要，5分表示很重要，并在教材的图中表示出来，为下面学习使用决策平衡单打下基础。
4．平衡一下——学会使用决策平衡单
① 结合阿衡的故事，学习如何使用决策平衡单，为下面学生自己尝试使用平衡单提供参考。 ② 注意对平衡单填写步骤的总结：是对几个决策方案无法抉择的情境下；必须对影响自己抉择的影响因素及其重要性有充分的了解；考查几个备用方案对各个顾虑因素的不同影响；通过分数比较权衡各个方案的优缺点，并作出选择。
5．我来平衡一下
⑴ 介绍决策平衡单的作用和意义：主要是帮助学生去选择对自己来说比较合适又能兼顾现实和父母期待的工作，同时帮助学生了解自己在职业选择背后的价值观。
⑵ 按照决策平衡单的方法一边思考一边填写（填写步骤）：
① 自己的几种备选方案（横向）和影响因素（纵向）
② 根据各因素的重要性分别给几种影响因素打分数（1~5分）
③ 根据影响因素，分别给每个备选方案的条件打分数（0~10分），分数为正向分和负向分。 ④ 分别对每个备选方案的条件或因素予以加权（1~5倍），并计算出每个方案在各个条件上的总分数。
⑤ 算出加权后的总分
18、学会合理消费 活动对象：初一学生 活动目的：
帮助学生走出消费的误区，提高学生合理消费的能力，并初步树立理财的意识，培养学生的理财能力。
帮助学生理智对待消费，摆脱消费中的攀比虚荣心理，确立节俭消费观和绿色消费观，树立正确的价值观。
【课前准备】课前调查；学生每8—12人为一组，分为5组；课件；情景剧拍摄 【教学过程】
一、营造课前气氛，暖身活动，导入主题 1、学生关心的消费问题导入，提高学生的学习
兴趣。
2、商场的彩电销售员杨洲的感受。 二、讨论
【活动一】杨洲的“烦恼”说明了什么？ （1）人们的消费水平不断提高
【活动二】人们的日子好了，也更会消费了，消费观念也发生变化了。
○以下消费方式分别满足了人们哪些需要呢？ 自助旅游——饱览祖国大好河山，了解不同地区的民风民俗；
考驾照——能满足人们的交通、休闲、度假、旅游等等需要；
去健身房健身——能满足人们的健康、健美、休闲等方面的需要；
D、自费到国外留学——能满足人们的教育、深造等需要。
三、 进一步延伸探讨
○你还能发现新的消费热点吗？
A、美容美发；B、餐饮业；C、服装业、D、家居装饰业；E、自费观看大型音乐会和体育比赛等。
（2）人们的消费观念发生变化
随着经济社会的不断发展，人们的消费观念也在发生变化。
表现：①体现享受与发展需求的住房、健康、教育、休闲、交通、通信等支出的比重迅速上升。② 、人们更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健康文明的生活方式。 （3）、导致人们生活水平发生变化的根本原因是随着生产力的发展，我国经济水平的不断提高。
2、学会理财 合理消费
（1）、参与社会经济生活的表现
关注国家经济建设，学会理财，学会合理消费，了解银行、债券、股票的方面的知识。
【活动三】○影响你选择商品的主要因素有： 广告；B、同学推荐；C、推销人员的解说；D、跟风追潮，赶时髦。E、商品的质量、实用和个人的需要。
○你在购买商品时主要看重产品的：A、质量；B、价格；C、品牌；D、实用。○在你购买商品时多半是：A、自己作主；B、同学参谋；C、听取父母的意见；D、随心所欲。
（2）、中学生在选择商品时应该注意的问题 中学生的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。
【活动四】我理我财：说我们的故事 说说自己、家人或朋友的成功消费经历或消费心得。 总结拓展：
教师总结：我们应怎样进行绿色消费？ 要认清绿色食品标志以保障自身健康； 选用无氟制品以保护臭氧层；
购买无磷洗衣粉以保护江河湖泊免受污染； 购买环保电池以防止汞镉污染；
E、选择绿色包装以减轻垃圾灾难以追求更加健康文明的生活方式
19、不当“小皇帝”——克服自我中心意识 主题：克服任性 教学目标：
1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。 2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。 一、课前准备小品——任性的“小皇帝” 教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。 1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。 2、出示思考题：
（1） 谁是任性的“小皇帝”。 （2） “小皇帝”有那些坏毛病。 （3） 任性又有那些坏处。
3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。 二、讨论
1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。
2、就以上问题分四人一组相互讨论。
3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。 三、展开
1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德） 2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。 四、小结
1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你
学会讨论的方法了吗？你有收获吗?
2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？ 五、摘抄：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。
20、克服厌学情绪。 一、活动目标：
1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。 2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。
二、活动形式：小品表演、讨论交流。 21.珍爱生命热爱生活*
【方案名称】：假如死亡明天就要来临 【设计背景与目的】：
在学生中间，常见的状态就是：郁闷，没意思。许多人缺乏建设性人生目标，不知道明天将要往哪走，不知道自己为什么而活着，不清楚自己要什么。只是在被动的生活学习着。有的对生命和生活产生了深深的厌倦，有的不能很好的面对挫折，有的则是遭遇意外，生命戛然而止，此类事件多有耳闻。
孔子说：“不知生，焉知死？”，又有人说：“不知死，焉知生？”。人都是向死而生的。如果一个人没有思考过死亡的意义，不太可能拥有太多意义的人生。本课提供一个死亡教育的入门，希望唤起学生善待生活和生命意识。 【活动形式】：游戏 讨论 讲解 体验（２课时）
【活动流程】： 【引子】：
１、聆听歌曲《天堂里有没有车来车往》，介绍歌曲背景。
２、课前布置学生收集有关死亡或自杀事件的资料。请内外圈同学面面相对，一个一个对好，将收集有关死亡或自杀事件的资料与同学交换。
３、或者，投影出示相关资讯。
４、小结；生命的失去或许离同学们很远，但是每天报纸媒介报道的一些地震、海啸、空难、矿难、车祸、中毒等例表明，多少人是在毫无预警的情形下失去生命的？这堂课或许只是一堂死亡教育的入门，希望同学们能去正视对死亡、面对死亡的课题。
【死亡印象】：
１、大家回忆幼年至今，有无发生过亲人死亡的经历？或者遭遇过朋友熟人死亡之类的事件？或者你看了有关死亡、自杀之类的报道、影像后，自己的感受是什么样子的？请写出自己的情绪体验，如恐惧，悲伤，平淡等，在猜想死亡周遭的人（当事者）的内心体验会是什么样的。 ２、讨论死亡
死亡是可以避免的吗？死亡是可以把握的吗？ 总结：人无法避免正常死亡，但是却可以通过培养健康的生活方式和积极的人生选择有效的避免非正常死亡；人无法避免物质死亡，但是却可以避免精神上的死亡；人不能把握正常的死亡，但可以在很大程度上把握非正常的和不光彩的死亡。
死亡是否意味着结束呢？
总结：死亡是生命的另一种形式。死亡不是生命的结束，生命也非单纯的开始。每个人的生命凝结着成千上万逝者的智慧、性格与创造。我们称之为历史的，就是那成千上万逝者组成的家族与人类发展史。因此，死亡是生命的另一种形式，是我们融入祖先行列的开始，也是我们成为周围人历史记忆的开始。 死亡是否是个人的事情？
(插入人的生命酝酿过程幻灯或影片剪辑). 生命是母亲十月怀胎，辛苦呵护的结果，没有权力任性处理。 链接：
◆每年13.5万未成年的孩子经历母亲和父亲死亡于自杀的伤痛
◆每起自杀案至少对6个人产生严重的影响 ◆1500余万自杀死亡者亲友从未因长期存在的悲伤反应接受过心理帮助
总结：死亡不是个人的事。因为死亡不等于结束，会造成很大的社会影响。所以，人要对死亡负责，不能任性妄为，否则就会给生者留下无限痛苦。
死亡是否也有意义？
正例：捐赠器官 舍己救人为国捐躯因公牺牲把生还机会留给子女
反例：多行不义飞来横祸 激情自杀
建议课后观看影片（如狮子王、铁达尼号、可可西里、第六感生死恋等）
总结：死亡对死者是没有意义的，他不知道世界的评价。但对周围人则有不同的意义。没有活人思念的死者，才是真正的死了。活在活着的人的心里，就是没有死去。 【虚拟死亡】：
１、游戏：假如你只有三个月的生命。你打算怎样安排最后的时间，列出前三个。（见附件） ２、游戏：预立遗嘱（署名权保留）。写下：最想做的事是什么？最想见的人是谁？最想说的话（对父母、朋友等）？最希望的葬礼是什么样子？其他的安排。（见附件） 3、分享计划和遗嘱。 4、总结：物质的东西此时往往突然变得不重要，而过去一直忽略的东西却变的异常重要，如亲情、友情等等。长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好的活着。不要等失去的时候，才觉得要珍惜，善待你身边的所有人或事情。与死亡相比，还有什么值得你留恋执著而放不下的呢？
5、思考：人生是单行道。如果重新开始自己的人生，你是否会对以往的人生做些修改 【未雨绸缪】： 自杀的调适
自助篇人有爱恨的矛盾，也有求生求死的本能。所以，一旦意识到自己有自杀的倾向，你必须“自助”，最好的办法就是──不要累积压力。想想看：
1.发生在你身上的事，换作任何一个人，都一样会是不愉快的经验。
2.你没有任何理由需要独自扛下全世界的重担。
3.你心中的痛苦与恐惧只要说出来，就能如释重负，让自己松囗气。
4.若有需要，你可以向家人与朋友寻求协助。经由电话与危机中心的咨询人员，或学校的辅导老师谈话，都可以帮助纾解情绪、提供救援。 助人篇
当有人谈及自杀念头时，你要认真考虑相信他的话，因为他可能有了麻烦，正发出求援讯号，他也可能正打算把这个想法付诸行动，所以你一定要做些什么，把他从求死边缘拉回来。 你不必害怕伸出援手后会惹上麻烦或无法承担，其实，助人做法并不难──只要认真当他的听众就好，给耳朵而不是嘴巴。
因为一个想自杀的人，最需要有人聆听他的心声、听出他的感受，感同身受他难过、气愤的情绪，你不要对他所陈述的事给予个人的意见或批判，这就是一种支持的力量。
做到了先处理及平复他的情绪这一步，接下来对解决他背后深层纠结的问题，你不一定有能力承担，可以寻求外援，让任何可咨询的机构或信赖的人支援，或者报警处理，以减少遗憾和不幸的发生。
【love life love yourself】： １、享受生活。
人不是忙着活，就是忙着死。大家肯定是忙着活，但是，大家是“忙着快乐的活着还是痛苦的活着？”是选择“有价值的活着还是无价值的活着？”
享受生活：能够用全身心体验并且享受自己所拥有的，全力去追求自己所希望拥有的并能充分享受追求的过程，即“不知足常乐”。 人们容易形成一个思维定势：好象只有拥有了某种想要的东西，如名利、权力、金钱、健康等，或者摆脱了某种不想要的东西：如绝症、残疾、疾病等，才能获得快乐。但事实是，一个人如果没有享受生活的能力，即使他该有的好东西没有或者不该有的坏事都遇上了，他仍然可以享受生活。
持续享受：就享受本身而言，完全是一种主观感受，一个人觉得他在享受就是享受。比如，一个学生动辄逃课去上网/玩，他觉得就是享受，就他的心理现实而言是对的。但问题是，以他这种状况，是否能完成学业，将来走向社会，是否能自食其力，是否让这样的享受持续？
２、选择自己想要的目标
考虑死，就是要考虑生。许多人觉得现在的生活与他设想的状态存在着很大差距，这多半是由于缺乏生活目标或目标模糊，这样的生活是沉闷的具有腐蚀性的。
我们可以通过设计总体目标和阶段目标来调整当前的生活，使自己为每一天都做出切实努力。同时敢于为维护自己的尊严和理想，做出正确的自我选择。所谓‘人在江湖身不由己’只是一个借口，坚信爱默生所说的吧，“向着特定的目标前进的人，全世界给他让路！”
我们未来的生活，将由我们今日想要的人生目标所决定。
３、智者之语。
只有深知死的意义的人，才有智能和勇气去承担一切挑战和痛苦，而让自己活得有意义，死得有尊严。 ——赵州和尚
人间做客，行李无需贪得太多，轻便才是愉快人生旅途的装扮，死亡教育有助于一个人培养恬淡的态度，回归生活的本身，涵养悦乐的襟
怀，让自己展现人性之美。 1、通过本次活动呈现的背景事例，学生认识到
——郑石岩
死并不是人生最大的损失，虽生犹死才是。——卡曾斯
谁怕死，谁就已经不再活着。——左伊默 死亡也许是免费的，但它是用一生换来的。——曼利厄斯
４、懂得感恩与珍惜。 失意人生：
将全班分为两个一组，带到教室外的走廊上，一人蒙上眼睛（盲人），另一人（瘸子）用单腿走路，“盲人”用棍子或绳子带着“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不带支撑物。“瘸子”动嘴巴指挥“盲人”绕教室一周，回到教室前头的桌子，盲人在瘸子指挥下倒水，然后看不见的人要自己倒水喝，让学生们体验若因意外而失明（致残），会是怎样的心情。 ５、心理小测试
１９２２年，伟大的心理大师弗洛伊德设计过这样的测验，试图来探索人对死亡的态度。如果你有兴趣，也可以假如到这个测验中来。你将会收到一件意想不到的礼物。题目是： 假如你明天就要离开这个世界，请问： ?你打算给你的最好朋友留下一句什么样的忠告？
?你最想做的一件事情是什么？ ?你想带一件什么东西离去？
分发纸张，填写，毕，请诸位打开纸的背面，获取你的礼物：亲爱的朋友，这个测验，并不在于你做出怎样的回答，而在于你是否能用它时时来提醒自己。
幻灯打出:珍爱生命,好好活着.(结束) 22预防危机事件---《当我失去心爱之时》教学
设计方案 【设计理念】
在人的成长过程中，必须经历苦痛、微笑；见面，告别。
初中学生，有的已经经历了告别，有的正在经历，有的将要经历。这个班级有一位同学的父亲已被医院宣布无法正常生活，遗嘱已公布；一位同学的外婆住在敬老院里，目前恢复状态不是很好??
平和的生活环境并未使这些孩子准备好面对复杂的情况，所以临时出现类似的复杂情况容易手忙脚乱心理不适，或者即使状态持续一段时间，也会下意识地抗拒接受该状态。 【活动目标】
面对创伤性事件的应激反应症状以及需要缓释的必要性。
2、通过本次活动体验，学生尝试自我反思，学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。 3、通过本次活动体验，学生有意识运用积极心态处理创伤性事件应激反应。 【活动准备】
1、课前收集生活图片。（高兴的、悲伤的） 2、制作课件。
3、制作心情记录年历片。 4、自由分成5～9人组。 【活动形式】
团体讨论法、认知法、操作法。 【活动过程】
活动内容活动流程设计目的
1游戏“心有千千结”。邀请12位同学至空地参与游戏“心有千千结”。旁观者和参与者预测游戏结果；游戏结束后对照预测与结果谈感想。创设轻松、开放的心理环境，对学生内心的情感世界进行初步了解。
通过游戏暗示认知观念的改变：生活中有很多类似情况，初起杂乱如麻，但是随着时间的推移可以恢复原状。 2展示生活组照，谈感受及印象。出示生活组照，请同学推测图片人物的心情或者自己看图片后的感受，画情绪曲线图。引导学生在轻松、开放的心理环境中表露处理情感问题的真实态度。
3展示案例。（背景音乐《神秘园》。）（1）上海交通大学念大三的金赛君，选择了休学，回家照顾父亲。
（2）一知名作家的母亲死于牙科治疗床上，于是这位作家一直抗拒牙科检查。以致于牙齿病变严重。友人建议请来牙科医生上门服务，但是当牙科医生准备器械时，他已死在治疗床上了。
（3）漂亮模特当街伤人：15岁时父母离异，性格内向不爱说话，独身来杭在酒吧当模特，——一个月前致电母亲称想妈妈，让妈妈来杭——事发前时常沉默不语——动不动和同事吵架——工作时将胶水浇到同事身上——途中遇车祸也未于在前同行的男友说。（分裂样精神病）通过故事展示面对意外变故，不同的方式有了不同的结局，提醒同学注意正视生活中的变故，使学生自我反思，学会一些缓释创伤性事件应激反应的方法。
4主题活动（二选一）：