会有危害生命的可能，因此注意它是被我们的基因排在最优先处理的顺位），而使其它的思考性意识行为暂停作用。当感到头脑乱糟糟的，可以捏腋下或大腿内侧部位的细嫩皮肤，使自己因强烈的刺痛后的解放感，回到清醒状态，再一边作细长的呼吸，一边开口朗读几句正在看的东西。 方法 3：
当觉得累的时候，可以用力握拳头、用力将脸部五官挤在一起或其它部位用力，心中默念‘用力、用力、用力、用力、放—轻—松—’，前面几声‘用力’要愈来愈用力念，念‘放轻松’则是一边慢慢念一边将用力的部位慢慢放松，然后享受放松的舒畅感。就这样常常作提醒自己转移注意力的放轻松，配合用力放松的方法，可以慢慢地得心应手，也会发现读书其实不容易累，考试成绩也会慢慢地进步。 方法 4：
培养读书的兴趣，想办法将枯燥乏味的法规与课文和某种有趣的事物连在一起。 方法 5：
常常看一些伟人努力的轶事以鞭策激励自己。 方法 6：
早晚做一番白日梦，在早上盥洗一番、做完简单运动后，找一张舒服的椅子坐下来（注：不要在床上以免变成赖床），以连续剧的方式自我陶醉一番。每天早晚作一下白日梦，可以将心理底层的郁积逐渐消除，使精神和心理上的负担减少，而容易达到专心放松的状态。 （一）如何做到更好地阅读？ 合理的读书方法至少要包含五个步骤：
第一是快速略读。目的是为了加多重复预习及复习的次数； 第二是详读方法（见下文）；
第三是重点式回想。这会要求潜意识重复整理资料以简化并了解它，同时有机会让自己有整体概念以利通盘了解； 第四做习题或例题；
最后是想象自己是老师，发出声音将重点教给一个想象中的人或同学听。出声教人可以强迫潜意识在开口讲的那一瞬间，剧烈地简化及整理资料。
详读方法介绍：
我们的大脑非常神奇。五官所接收到的信息愈熟悉，头脑愈能迅速将之简化成为简单的图形符号，以利左右脑的互相沟通，快速达到了解的程度。常用地毯式搜索方法念书，很难进入熟悉的阶段，而无法通盘了解所读的内容，当然会有泄气的考试成绩了。
若我们先用不要求自己看懂的方式，被动的让头脑产生懂的讯号，不懂的话也不太在意。刚开始可能不习惯，但慢慢你会发现这样子念书很轻松不容易累，最重要的是念书的速度会加快，每念完一遍所能理解的百分比也会慢慢提高。
当你有信心后可以开始采用加快速度念书的方法，其目的是强迫自己在念书时，没有很多时间去想懂或不懂。因为习惯不易改，因此不要强迫自己一下子就在念书时完全不想。我们推荐的方法是要求你用纸或什么东西，遮住目前在看以外的部份，只有正在看的东西显露在眼前，从而头脑容易在较少量资料中得到正确且重要的资讯，瞬间了解的机率也大增。要强迫性地加快读书速度，只要使遮住视线的工具移动速度加快就可以了。久而久之，在念书时，目光被动式的集中在一个狭窄的区域会变成一种习惯，不必再用工具遮住不看的部份。我们须注意到，平常应该练习出真正详读和快速度详读的两种功夫，才能真的当一个轻松快乐的读书郎。
（二）如何达到最好的记忆效果？
1、睡前醒后是黄金记忆时间段，因此可用这个时间段进行复习的回顾记忆；
2、及时复习+联想。学习完一部分课程，16个小时内进行第一次复习；联想要尽量具体化、形象化，更生动、更夸张；
3、勇于背书、善于背书、乐于背书。这点也是法律人的基本素质之一；
4、耳目并用。光阅读，10%有效吸收；光听，20%有效吸收；听和阅读相结合，可以达到40-50%的有效记忆；
5、温故而知新，看似缓慢实则稳步向前，后劲十足； （三）向时间要时间的艺术 辅助阅读的方法： 1、书与笔要永远相伴
2、书籍标题以荧光笔涂上颜色，可缩短资料查阅时间 3、长达数行的重点用括弧括起来，比较容易检索 4、重要章节可以多读10-20分钟
对读书来说，最重要的并非阅读的时间，而是一种敏锐的判断力，知道应该熟读哪一部分，应该放弃哪一部分。
5、遇到难懂的文章时，不妨在“然后”、“因为”、“但是”等连接词加上记号及编号 如果确实太多的话，就使用号码，可以一目了然。 6、笔记直接写在书上比较方便
7、书页上角打上□○△等重要度标志以方便重读及检查
○将经常使用的法律用语记号化、简略化，将大为便利做笔记和提高复习效率； 七、历年司法考试单科分值配比表 编号 科目 2006 2005 2004 2003 2002
分值 比例 分值 比例 分值 比例 分值 比例 分值 比例 01 法理 58 10% 48 8% 20 3% 11 3% 12 3% 02 法制史 10 2% 16 3% 12 2% 10 3% 无 无 03 宪法 19 3% 23 4% 20 3% 13 3% 16 4% 04 经济法 40 7% 40 7% 34 6% 21 5% 20 5% 05 三国法 44 7% 38 6% 52 9% 35 9% 40 10% 06 法职 14 2% 10 2% 12 2% 10 3% 10 3% 07 刑法 76 13% 75 12% 81 13% 49 11% 60 15% 08 刑诉 60 10% 75 12% 71 12% 46 11% 56 14% 09 行政法 75 12% 50 8% 35 6% 55 14% 36 9% 10 民法 78 13% 101 17% 118 20% 71 18% 80 20% 11 商法 54 9% 43 7% 48 8% 34 9% 25 6% 12 民诉 72 12% 81 14% 97 16% 45 11% 45 11% 总分： 600 600 600 400 400 说明：
1、因计算标准各有不同，可能与其他机构提供的信息有些许小出入； 2、知识产权法归入民法部分计算，仲裁法归入民事诉讼法部分计算；
3、因卷四论述题分属不同部门法，本表采取折衷主义，分割部分分值列入各个学科。
八、从《止学》说司考 逆天行事，必败无疑。
不背诵法条，不熟记真题，司考必败。
才高非智，智者弗显也。
沾沾自喜，一看就懂，一放就忘，一做就错，为什么会这样？从不反省自己，做学问刚愎自用，玩弄聪明，他日必毁于此节。
大智知止，小智惟谋，智有穷而道无尽。
计划订立，无法完成，被各种各样的突发事件所打断，当知“量力而行，知止当止”，否则，不进则退。
智不及而谋大者毁。
学未成，意未熟，而谋划取得高分，俱毁。
智无歇而谋远者逆。
学或成，不知回顾与及时尘埃落定，而盲目拔高学习层级的，遇到挫折的概率比常人高。 以愚饰智，以智止智，智也。
所以，学习上要做个笨人，走一步踏准一步，该停下来思考和回顾的时候就停下来。
天贵于恒，人贵于明，动之有戒也。
充分认识到考试的复杂性和社会理性，这是一种明智。避免“外刚内弱，犹疑不决”，及时决定如何开展复习，如何调整复习步调，随时警醒一句“偏安一时，失机在先，祸不可解”，内心有所畏惧，则合于天道，万事可成。
众见其利者，非利也。众见其害者，或利也。
许多年轻人其实外示刚健，内实空虚，所以很容易就会被许多事物的表面所诱惑。清楚自己的所需，明白自己的支付底限，管他“众见如此这般”，只知适应个人的成功计划，那就是最正确的。
利无尽处，命有尽时，不怠可焉。
香饵之下，必有死鱼。学法网上有许多好资料，但也充斥着一些以资料为名贩卖盗版资料的人。有人询问我们是否可以因之不用多花钱购买资料了，实在让我们哭笑不得。如果学法网生存的目的是为了支持盗版，那么明朝学法网就可以关门大吉了，因为与国家法度不合。我们尽量创造便利、和谐的学习氛围，为的是帮助大家找到自己的方向和成功的机会，而非让大家忘记风险，成为轻易可以被香饵钓去的鱼。
利无独据，运有兴衰，存畏警焉。
付学费不是风险，认为可以不付学费而能轻易获得好处的心态，才是真正的风险。居安思危，在利益面前多存一分警惕，多为那些默默在你身后为你争取利益的人表达一份感恩，不仅是个人的愉悦，更是通达世界人生的智者。否则，见利忘义，只取不施，当你运气不好的时候，如何立身处世，解脱危难呢？