张松推荐精神分析阅读书目 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 读物 卡巴尼斯等著，徐月译《心理动力性疗法》中国轻工业出版社 CharlesBrenner著，杨华渝等译《精神分析入门》，北京出版社 RobertJ.Ursano著，杨华渝译《精神分析治疗指南》北京出版社 陈祉妍等译，《弗洛伊德及其后继者》，商务印书出版社 JosephSandler、ChristopherDare、AlexHolder著，施琪嘉等译《病人与精神分析师》，上海科技出版社 萨夫著，邬晓艳等译《客体关系入门》世界图书出版社 要求 掌握精神分析的基本理念 掌握精神分析理论基本概念 掌握精神分析基本流程 了解精神分析思想史 掌握精神分析操作基本概念 掌握客体关系精神分析操作基本概念 作业 时间 笔记4篇 8周 笔记2篇 4周 笔记2篇 4周 笔记4篇 8周 笔记4篇 8周 笔记4篇 4周 笔记4篇 8周 笔记2篇 4周 笔记4篇 4周 NancyMcWilliams著，钟慧等译《精神分析案例解析》，掌握精神分析评估中国轻工业出版社 要点 GlenO.Gabbard著，徐勇主译《长程心理动力学心理治疗》，人民卫生出版社 掌握长程动力学治疗基本要点 亚龙等著，李敏李鸣译《团体心理治疗——理论与实践》，掌握亚龙动力学团中国轻工业出版社 体治疗基本要点 弗洛伊德著，李韵译《狼人的故事》，上海社会科学院掌握弗洛伊德三个笔记3篇 4周 出版社 经典案例的要点 动力性心理治疗教学片：美泡沫剧《扪心问诊》 《扪心问诊》以心理治疗为剧情的切入点，主要采取对话的形式展开剧情，对话中最吸引人的就是保罗的患者们大曝隐私，对保罗敞开心扉的倾诉内心的苦恼，观众们完全可以被谈话的内容所牵动，因为剧集中的每一段对话都足以使你震惊。剧集的表现形式也并不单一，除了每集更换一位顾客之外，保罗自己也要进行心理咨询，这样观众们就可以看到当心理医生出现心理问题时该怎么办？随着剧情的深入，保罗也渐渐变得不在自信，他也开始动摇了心理防线，与各式各样的病人产生了心理纠葛和矛盾。
第一季43第二季35第三季28
张松老师《精神分析讲座》听课笔记
（1～12课）
张松，许昌学院教授，心理咨询中心主任，职业心理咨询师；职业兴趣是精神分析。1990年涉足心理咨询，1996年创建学校心理咨询中心。
目前(2013年5月)累计心理咨询实践经验达6500小时以上；已成功带教精神分析训练小组30个，约1500个小时以上；累计精神分析训练、督导共计400小时以上；经历精神分析取向个人体验200小时。
联系方式
ＱＱ：320308859
邮箱：ag8708@sina.com
教学博客：http://blog.sina.com.cn/xinlizhiliaoag8708 精分博客：http://blog.sina.com.cn/ag8708
第一讲什么是精神分析 Ⅰ本讲课内容提要
一、精神分析的研究对象 二、精神分析的两大魅力
１、精神分析的魅力之一是这把刀能深入到人的内心底层 ２、精神分析另外一个魅力是它的辩证性 三、精分是什么？ １、对精分的态度 ２、精神分析的本土化 ３、怎样学习精神分析？
４、对精神分析学派治疗取向的简短评论
四、精神分析的历史——驱力理论；客体；自体心理学
Ⅱ具体授课内容
1
一、精神分析的研究对象
“精神分析”如果对这个词做自由联想会想到什么?头脑中的意象是什么?
从学员反馈的情况来看，学员的理性反映比较多。张老师的内容——中德培训、武汉中德医院、施其嘉的大烟斗、椅子、老外来培训的情景。
精神分析研究对象是潜意识。潜意识对来访者来“内心深处”、“心劲”、“心理能量”可能比较容易被接受。
潜意识内容有：情结和症结。它们的关系是：
情结：一般是比较美好的。女生喜欢一类男孩，是因为喜欢父亲的情结的体现。
症结：一般是压抑的内心冲突。一般是一堆、一大束。对症结的比喻：放在地下室的包、长了一个包刺。神经症的症结特点是：被打碎的结，弥散性的。
如何来理解症结：
第一，不被觉察、被意识排斥
第二，痛苦的经历，不想被知道，被压抑在内心深处。 如何来识别症结：
一般的来说，来访者在谈话时，咨询要仔细观察，一般不要打断。当来访者诉说过程中，发生了：语速的改变、表情的改变、流眼泪、突改话题，这些都是识别创伤和症结的标志。
一个比喻：症结有了，冒出了，杀毒软件就开始运行，机器运行速度就会缓慢。
个案：一女生，2～4岁父母为了要第二个小孩子，把她送到姑姑家。在咨询前5、6次，只要谈到父亲，就会流眼泪。
精神分析就是研究我们不能意识到潜意识。给来访者做精神分析，就是让来访者进行自我探索，觉察自己所不知道的潜意识。
二、精神分析是什么?
第一，从临床来看，精神分析是观察学。
所谓的观察学，即把我们所观察的东西告诉知病人。这种观察看我们内心的感受来实现的。 个案：与来访者进行谈话时，咨询师就瞌睡。咨询师靠对自己身体的感觉，来告诉来访者。 第二，精神分析是反省的工具。
我们依靠精神分析来进行来访者的内心，像考古一样，进入来访者的地下室。精神分析像精神考古学、精神地质学。速度慢、精巧、小心，不能大刀阔斧、否则会伤害对方。
精神分析的神奇性：靠体验、感悟。越掩盖暴露就越多。爱恨情仇是不能被定量的，只能靠感觉、身体的感受来达到理解的程度。精神分析很慢、但是病人要求快速变好，这是一对矛盾。解决这个矛盾，需要依靠咨询设置。
第三，精神分析是一种人造的、非自然的关系。 精神分析是研究人的心理成长发展历史。精神分析是条大路，精神分析注重身体的感觉，会让人成为罗杰斯。 第四，精神分析是深度心理学，是心理动力学。 第五，精神分析注重人际关系。
精神分析研究复杂的人际关系，治疗一个人，实际上治疗一个家族。 一切心理问题实质都是关系的问题。 第六，精神分析与人格的关系
这个人是一个什么样的人，理解了这个人的人格。精神分析从一定程度来看也是一门人格鉴赏学。据说，只有高品格自身才能进行这项工作。
第七，精神分析是一种“哀悼”的过程
我们通过观察现在，推断出未来，实质上来告别负面的过去，是不将一个家族的问题往下传递的过程。 当一个人明白了自己的潜意识，再做出相应的行为就会受到意识的支配。
李梦潮“精神分析是成佛的之路”。佛——活在当下，精神分析——让病人无法活在过去。 活在过去，只能幻想未来。
三、精神分析的两大特点（魅力）
精神分析学的两大内容——快刀、圆滑。
精神分析的魅力——切中要害，能深入人的内心底层。
（老师在讲课的举例子，费了N长时间。快刀的例子为什么这么拿搜索，压抑了什么、做了一个动作，喝了口水、盖上盖子，干咳了一声音，然后说谈沙盘游戏）
稳、准、狠
个案：女孩第二咨询时，用10分钟做了一个沙盘，投射出2岁的时候，父母吵架把孩子的被子扯了，以后的咨询围绕被子被抱走而作为咨询突破口而迅速展开。
咨询时，要多用来访者的话语、词语来谈问题，不要用术语来解释。 精神分析有其辩证性（两面性）。
2
精神分析侧重于建立各种各样的联系。在过去与现在、潜意识与意识、有形与无形，等等之间建立联系。 来访者不一定知道自己的早年经历，但是父母的诉说，其实表达了当时的那种关系状态是什么。 例如一个人怕冷——妈妈的爱永远不够，特别怕妈妈的冷落。 一个人怕热——一个不爱回家的人，稍微给点温暖就很让其难受。
从潜意识来解释：外语学的好，想离家远。外语学不好，可能是保留对祖国、对故乡的忠诚。 有理论的谈话是治疗，没了理论的指导的谈话，就是聊天。
感受的时候，我们要用精神分析来进行，而谈来访者之间的交流不要用理论来进行。张松老师讲自己的治疗案例：对十一、二岁男孩建议和母亲抱一抱试试。双方感觉都不舒服。为什么不舒服——妈妈：不自然。孩子：扎的感觉。
精神分析很靠近现实，我们可能感觉不到，或忽视了这份感受。
常有理：一个真理或事物是由许多面构成的，我们可以从不同角度来观察事物。 四、如何学精神分析?
本土化问题——一个人戴着西方思维的头脑的治疗师给另外一个中国人来治疗，效果会如何? 把自己当病人，把自己的身体当感觉物来应对。
精神分析需要我们：“用感觉来体验，用身体来学习”
记忆，并不只存在于大脑，身体会记忆的。被父母拥抱、母乳喂养，更重要的是一种关系。 （苏晓波买到23本，弗洛伊德全集，全剧?这个口误为什么）
浸泡在精神分析里——听课、读书染一染。看人的时候，用精神分析的视角来看。 精神分析是用屁股坐出来的。两个人通过谈话，背后会浮现出移情、阻抗等等。 把自己做病人做分析才能完全感受到精神分析的魅力。
做精神分析不会出现一种现象“我忘记了哪”，当一感觉浮现出来时，记忆自然就会跟着出来的。 张松老师谈了，自己对此时讲课的感觉“水流动很快” 精神分析需要直面人生。真话，有的时候不需要说。
粗糙意味着暴力。改变太快，病人自己就会不舒服。精神分析需要慢慢渗透。是一个温柔的过程。 精神分析并不排斥行为、人本、认知等疗法。 精神分析是改变一个人对人看法的学问。
从潜意识角度来看：人并没有男人和女人，只有长的比较大的小男孩，小女孩。 精神分析是做出来，不是学出来的。
做一个快乐、舒服心理咨询师！心理咨询师需要不断的学习、终生学习！ 学员反馈1：自动化思维、思维
学员反馈2：如何来体验精神分析：做自我体验。 学员反馈3：精神分析与禅修
学员反馈4：潜意识被意识化，还是潜意识吗?潜意识是有层级的，我们只能无限的接近。精神分析要教会来访者自己体验自己、自己觉察自己。
第二讲精神分析的动力性 Ⅰ本讲课内容提要
一、精神分析的两大本能——性快乐；攻击
二、精神分析的两大基本假设——宿命论与不确定性 １、宿命论——强迫性重复——决定论
２、不确定性——意识的不同层次——我们所不知道的自己 三、精神分析的精神化——躯体化；行动化；图象化；语言化 四、精神分析视角人的三个特点
１、别人是如何对待你的，是你勾引别人那样对待你的结果 ２、我们对一个人的看法，部分是被别人教会的
３、我们在发展的过程中，都发展了一套保护自我的防御机制
Ⅱ具体授课内容
一、精神分析的两大本能（动力）——性快乐；攻击 1、性本能
人的两大本能：性本能（快乐本能）、攻击本能。
此两大本能，是动力学认为的基本功能并由此演生出客体关系、自体心理学。
理论精神分析：弗洛伊德经典精神分析、荣格分析心理学、阿德勒个体心理学、弗洛姆社会精神分析。 精神分析的发展：动力性精神分析（三元）发展了客体关系精神分析（二元），第二波：自体关系（自恋问题，一元）外加安娜自我心理学。人际关系心理学。（五大流派）以上的学派认为的人内心世界的潜意识，决定了人的意识。
人的潜意识：快乐和攻击。
3
释梦是建立在内驱力的模式之上的。
精神分析被不理解时，被攻击为：泛性论。
王朔：人身体最坚硬的两部分——牙齿和生殖器。“爱他就咬他”——性的含义。
精神分析，讲的不是性，而是性关系。吹自己的性能力，其实是性的自卑表现。性的问题，从来不是性的问题而是关系的问题。
性之所以重要是因为性是一种关系，而性之所以不重要是因为性是所有关系的一种。 女人性的能力得到满足，就会宽容。性的能力不满足就会在生活就会乱叫。 对性问题的认识的三个层次：性变态、性障碍、性偏好。 正常性活动的三个特点：成人之间、私密场合、双方自愿。
人的压抑，不自由，性不自由、夫妻性关系不正常、家庭内部矛盾由此而生。
肥胖的男孩，小的生殖器，拒绝成长的，拒绝成为男人，拒绝成为成功的男人。过于肥胖的男人，不吸引女人，
拒绝性享受道德的优越感。
女人的肥胖——是准备生孩子，生完孩子，去性化。孩子长大会重新具有女人味。 女人的一次认同：认同妈妈即可。男人两次认同：与母亲建立关系，后来向父亲认同。 精神分析在进行到第十次时，会出现早年的性经历。
性是精神分析的内容之一，有人建议，第一次咨询可以问青少年如何来处理自己的问题，是否手淫? 2、攻击本能
攻击本能，人人都有干预、控制他人的欲望和本能。
控制一个人最厉害的不是恐惧、而是让对方内疚，对对方温柔、还不要回报，不给疏远机会。 一切过度的表达，都可能会导致自我攻击。 让对手最难过的事情是让自己活的更好。 男人的攻击武器像棍子，女人的攻击像袋子。
成人的攻击是更加象征化。该出色却不出色，快成功却不成功，是性压抑的表现。 基辛格：权力是最好的春药。成功、权力、金钱、地位，是男人的性武器。 母亲过度的控制孩子是攻击的需要。过度自由表达也是攻击的表达。 控制、攻击本能对日常生活来讲，非常普遍。 小结：
精神分析的两大本能即精神分析的动力学内容：性本能（快乐本能）和攻击本能。性是追求快乐的和繁殖的，攻击是证明比他人优秀；内驱力理论的基本内容。
弗洛伊德后期提出的生本能、死本能，是性本能的变形，但是没有被广泛接受。 二、精神分析的两大基本假设——宿命论与不确定性 两个基本假设，这是精神分析的理论前提。 １、宿命论——强迫性重复——决定论 中德培训老师的在书：《精神分析的基本知识》所谈到两个假设的基本描述：每一个心理事件的产生都是由先前的事件所决定的；我们内心所经过的大多数是我们所不知道的潜意识。
现在是由过去决定的；将来是由现在所决定的。六岁前的经历决定了今后的人生。人是最忠诚于自己的童年的动物。人不是用头脑来记忆的，而是用身体来进行感觉。每个人都由过去打下了深刻的烙印。六岁后没有新鲜事。
有的人想离家越远越好，从小没有建立好亲密的关系，就会爱上一个不回家的人； 看到了这个宿命论，目的是了超越。
２、不确定性——意识的不同层次——我们所不知道的自己
个人潜意识——集体潜意识——社会潜意识——无声的语言（拉康） 不确定性：我所不知道自己的那部分。
庄周梦蝶。释梦、家庭排列，我们可以认为：这个世界是一定是有一些东西是我们不知道的。
精神分析与算卦：都是研究一些不确定的东西。与不确定性的东西进行交流是会产生焦虑的。所以，李子勋与正常的、可以交流的那部分进行打交道。
观察无意识的三种途径：口误、释梦、自由联想。
催眠是以咨询师为中心，自由联想是由病人来做的、自主的。 判断是否为精神分析：看是否是探究不确定的内容。
三、精神分析的精神化——躯体化；行动化；图象化；语言化
精神分析的精神化的含义：一个人将内心的冲突转化为精神的能力。 第一，躯体化：内心的世界通过身体来表达。 焦虑上厕所、背痛、头疼。
唐登华：75％的病人需要看的是心理医生而不是外科、内科医生。
4
内心的欲望、语言不能表达的通过躯体来表达。
痛经：来了也焦虑、不来也焦虑，通过不接受自己的性，来进行表达。中医最大的科学性可能在于其提出的身心统一的观念。
乳线癌：母女关系有问题——攻击母亲的象征——乳房。 皮肤病：皮肤过敏，皮肤需要爱。
儿童哮喘：儿童控制妈妈的方式；解决方式——孩子有病是妈妈制造的谎言。除了哮喘发展，我们要将孩子看作是一个正常的孩子。
身体反应的部位与关系的联系：头——父亲；乳房——母亲；脖子—兄弟姐妹、父母关系的问题； 闭着眼睛哭——自己；睁着眼睛哭——对方；半睁半闭哭——关系； 晕车、晕船、迷失方向：让自己呆在家里。 胃病：吃不消。
疾病是有意义的，是有一种无声的语言。
学习精神分析，要学习利用自己的身体。利用自己是身体来感觉对方，利用自己的身体来对自己进行感觉。让自己停留在身体的身体感觉上，然后告诉对方；
分析听完课后，就爱吃东西——爱的缺失，表面补充的食物，实际上补充的是关系。 第二，行动化
内心的世界用行动来表达。
烦——女人三大宝：逛街、洗衣服、吃剩饭。
什么时间花钱：悠闲的时候。花钱的时候满足自己是什么? 抽烟、来回走、摔东西、把事情弄大；
事业有成的，有些人是通过这些来满足自己内心的需要。内心没有松驰。舒舒服服的工作才是真正的满足。 我们真正需要的什么——小时候亲密关系、小时候的愿望满足等等；
女人爱罗嗦——不说自己不舒服、当罗嗦成为行为模式时，无论说不说都是令自己的孩子感觉到不舒服。 咨询的严格设置——不允许与来访者有身体的接触，不要发生咨询关系外的任何关系，都是避免行动化的表现。
第三，图像化。
内心的东西用图像来表达。
意象对话、画家、电影导演（据说张艺谋找巩、章是表达自己的恋母情结）学不会英语是对自己父母的忠诚。 一把尺子的两个面来比喻母亲在来访者心目中的两个方面。
表面上来访者一个人来了，其实在内心带着一个家庭来的——照顾所有的人，控制所有的人。 第四，语言化
用丰富的语言来表达自己的内心世界，是最高的表达。不容易得躯体疾病、行动是自由的、图像可以变得很清晰。
但是，有的人语言不能表达到此境界。声音加表情。
咨询师的语言是高度节制的，尽量不要说话。永远不要说第一句话，永远不要问为什么，永远不要回答病人的问题。
语言是象征性的。通过对语言来赋予自己内心的内容来展现自己的内心世界。 小结：
精神分析的精神化四种表现：躯体化（最低级的表达）；行动化；图象化；语言化（较高级的表达） 四、精神分析视角人的三个特点（曾奇峰三句话说完精神分析） １、别人是如何对待你的，是你勾引别人那样对待你的结果 ２、我们对一个人的看法，部分是被别人教会的
３、我们在发展的过程中，都发展了一套保护自我的防御机制 第一，别人是如何对待你的，是你内心向外投射的结果 一个人早年不被人喜欢，后来就会重复这种模式。 吵架：家庭暴力的过程，是不断重复早年关系的模式。 小时候，一切记忆都是需要寻求表达。 成年人的关系本质是：施虐和受虐的过程。
在亲密关系中制造一个“小爸爸”来实现内心关系的重复。
人际关系是内心关系的呈现。所谓的心理咨询师成长就是：变化＋积极互动 孩子离妈妈、爸爸有多远，就有多成熟。
精神分析的学习，不是靠理性的理解，而是靠感觉而来的。 第二、我们对一个人的看法，部分是被别人教会的
据说3G手机推不开，是因为女人内心感觉使用那手机的男人旁边有另外一个。（晕了！）这样的女人是教男人出轨。
5