3.带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做（提示下一次由学生来带领大家共同来练习）。 学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。 2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。 3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各种飞翔动作。 组 织：队列练习时四路纵队，模仿练习时无固定队型。 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 七、 合作探究\\掌握技能
重 点：蹬地转体动作的身体体验
难 点：蹬地转体与快速挥臂间的较好衔接
教师活动：1.老师先带领学生分解动作（重点体验蹬地转体有力），然后再把动作连贯起来徒手练习。
2. 组织小组长带领学生到指定地点进行持球投掷练习，强调练习时一定要共同去捡球，投掷方式由组长和同学商量决定。
3. 老师巡回指导，及时纠正学生的不规范动作，对投掷动作质量比较差的同学，热心帮助，并给予积极的鼓励。
学生活动：1.认真反复练习，细心体会蹬地转体动作，能够做到和同伴间相互交流学习，共同进步。
2.积极配合听从小组长的指挥，练习中发扬互帮互助和相互激励的团结和奋斗精神。
3.虚心向同学和老师学习，不断改进自己的动作，提高自己的投掷水平。 组 织：如图： 八、 总结经验、展示技能
教师活动：1.教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况，并组织学生在跑道线上进行自我的立定跳远练习。
学生活动：积极思考回答老师的问题并进行立定跳远的练习。 组 织：四列横队到自由分散练习 场地器材：田径场一片 垒球36个 第12课时
学习阶段：水平二
学习目标：知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用，并从现在起，认真要求自己.
学习内容：50米快速跑 学习步骤： 九、 情景导入
教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
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2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组 织： 以四列横队完成游戏. 十、 合作探究、掌握技能
重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频
难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队 Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
十一、 放松练习
教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习。 学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。 组 织：
场地器材： 田径场以片，小换物体若干个 课后
第13课时
学习阶段：水平二
学习目标：跑动中手臂的摆动方法和要领，练习中相互观察帮助。 学习内容：跑动中手臂的摆动 学习步骤：
十二、 展示技能，体现风采
教师活动：1.集合队伍，简单队列练习。 2.复习广播体操，展示学生风采。
学生活动：1.精神饱满积极进行队列练习。 2.知道每天练习广播体操的作用和意义，为体现班级和个人风采，展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
十三、 合作探究、掌握技能
重 点：手臂摆动的方法和路线位置。 难 点：手脚间配合协调，不僵硬。
教师活动：1.带领学生进行准备活动，讲解示范跑动中手臂摆动的方法和要领及要达到的程
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度。
2.组织学生原地徒手模仿练习。
学生活动：1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真反复练习，细心细心体会手臂摆动和腿部动作间的配合。 2.知道跑动中手臂摆动的意义。
教师活动：1.针对学生的练习情况，及时合理地纠正学生的错误动作。
2.组织四路纵队，进行短距离跑练习，重点体会手臂的摆动，强调身体放松，不僵硬。
学生活动：1.各组学生鼓足勇气，积极投入，反复按老师要求练习。 2.对老师对自己的评价感到满意，并鼓足勇气，准备下次做的更好。 3.各组团结一致，争取接力活动的胜利，发扬团结合作的精神。 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离) 四路纵队 xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx 十四、 创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。 学生活动：充分展示自己，积极进行练习。 组 织：四列横队，图示同一 场地器材：田径场一片 沙包四个 第14课时
学习阶段：水平二
学习目标：在体育活动中培养学生的集体责任感，增强班集体凝聚力。 学习内容：后滚翻 学习步骤：
十五、 情景导入，活跃身心
教师活动：1.集合队伍，常规练习。
2.结合喊数抱团进行齐步走和起步跑的练习，展示学生的精神面貌，知道每一个同学都是班级的一分子，一个人的行为会影响到整个班级。
3.打开音乐进行铃儿响叮当练习，鼓励团结合作，鼓励多创编头部动作。
学生活动：1.学生精神饱满，士气昂扬，认真进行队列队型练习和游戏活动，充分展示班级的精神风貌。
2.努力在集体舞中，积极大胆展示自己的创编动作，。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx
十六、 合作探究\\掌握技能
重 点：团身、推手的动作要领
难 点：克服练习中的困难，相互团结帮助，共同提高
教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。
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2. 组织学生练习，对不好的同学除老师给予帮助和提示，再发动好的同学相互帮助指导。
3. 展示各组后滚翻练习成果后滚翻比赛。
学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，团结合作，发扬主人翁责任感积极练习。 2.在练习中体现出相互帮助合作的动人场面，比赛中为自己组的同伴鼓劲加油。 组 织：如图： xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx 三、展示技能
教师活动：讲解仰卧起坐练习的方法和要求，组织学生练习。 学生活动：积极果敢进行练习活动。 组 织：四路纵队，组织基本同上
场地器材：田径场一片 垫子5块 录音机一台 课后反思：
第15课时学习阶段：水平二 学习目标：能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习，并且掌握跑几步的单起双落向前上方跳起的动作方法。
学习内容：蹲距式跳远的单跳双落动作 学习步骤：
十七、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，先进行原地踏步走，在此基础上，鼓励同学们进行起步走练习，并给予及时的客观评价。
2.讲解示范大网鱼游戏的方法和规则要求，适当导入游戏背景，使学生知道，鱼离不开水，鱼网密切合作才能取得胜利的道理同时培养学生诚实勇敢的良好作风。组织学生进行游戏活动。
3.改变规则后，再次进行游戏活动。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。 2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。 组 织：练习队型如图： Xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
十八、 合作探究\\掌握技能
重 点：知道并掌握单起双落的动作方法和向前上方跳起的要求及练习时的自觉和秩序 难 点：动作较连贯正确，跳起有一个高度
教师活动：1.老师带领学生先活动各个主要关节后，讲解示范动作方法，再组织学生在场地内分散进行自主练习，体验动作。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求，组织学生有秩序地积极地进行练习。 3. 对学生练习中的情况给与合理的评价，并总结学生的练习情况，找出好的同学进行示范，再练习。 4. 跳跃比远。
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学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。 2.能够按照次序，相互观察好的同学，积极自主地练习。
3..积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取在比拼中获得最好的成绩。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx 十九、 总结经验、追求更快的进步 教师活动：教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领，及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。
学生活动：学生积极的回答教师提问。 组 织：四列横队
场地器材： 田径场一片 沙坑一个 第16课时
学习阶段：水平二
学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。 学习内容：障碍赛跑和跳短绳 学习步骤：
二十、 情景导入
教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。 2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。 组 织： 以四列横队完成游戏. 二十一、 愉悦身心，快乐练习
重 点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助
难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。 教师活动：1.教师带领学生进行一些准备活动。。
2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。 2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。 组 织：障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
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