小学体育《双脚连续跳上跳下》教学设计
教学内容
1.双脚连续跳上跳下。 2.游戏：抢收抢种。 教学目标
1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。 2.培养学生跳跃能力与正确姿势。
3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。 4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。 教学重点：掌握双脚连续跳上跳下的方法。 教学难点：动作的协调性。
教具准备：跳箱 小木柱 手榴弹 小篮子 教学过程
一、准备部分（9分钟）
1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（1分钟） 2.队列对形：（2分钟） （1） 立正、稍息。 （2） 原地踏步、立定。
（3） 向左（右）看齐、向前看。 （4） 走成圆形队。
3. 准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体做运动模仿操1—7节。（5分钟） 二、基本部分（28分钟）
1.双脚连续跳上跳下（15分钟）
（1） 动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶（20—30厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。
（2） 组织教法：
①边讲边示范动作，用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。 ②教师做完整动作的示范1—2次。
③ 成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。
④ 分组做跳上跳下土台（15—25厘米）的练习，4次为1组，每人2组。
⑤ 分组在跳箱盖上或15—25厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别辅导。
2. 游戏：抢收抢种。（13分钟）
1） 方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物（共设5个标志物）。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子（表示抢收），跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置（表示抢种），“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜。
2）规则：①要按顺序进行抢“收”抢“种”。②完成交接篮子后，才能起跑。
3）教学建议：①结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。②根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱换成手榴弹（木制）等。③组织学生练习三次后。比赛2—3次。
三、结束部分（3分钟）
1. 整理活动：踏步与自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。（2分钟）
2. 课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。（1分钟）
体育教案－跳高教案
《跨越式跳高 游戏》教案（水平三）
学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。 技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。
情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。 素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。 学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。
学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。 场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。
时间及练习教学内容 教师活动 学生活动 教学要求 次数 一、 课堂常规 集队，向学好，明确课快、静、齐，1、整队 生问好，声的内容和要精神饱满。 音洪亮。 2、师生问好3、宣布课的内容。 1、 讲解游二、 热戏规则，身活动 示范； 1、 积极参与，全情投入，认1、 学生手拉手，不能松开； 习 2` 成四小组，自由选位练求。 △ 1` 向教师问 场景布置 1、游戏“钻山洞” 2、 学生手牵手游真练习； 2、 速度快，步幅2、 学生分 2、定位操：各小组组长戏； 带领本组同学练习（教师提示） 3、 教师巡 拉大，注组练习。 意不要与其他视指导学生碰观察学撞； 生。 3、 要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。 1、讲解、示范； 2、学生集体1、练习上步起跳、摆腿；2、起跳落地技术；3、练习步骤：①摆腿练习②大循环练3、让一名学习；③商讨高度自选练习。4、互相观察、思考动作要领。 1、积极参加30`` 练习；2、放脚迅速，起跳快有力，50`` 摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚 快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、 学生选择高度练习时要尽可能保证 1`30`` 人数相等； 1`50 三、 跨练习起跳摆越式跳高 重点：过竿及落地 腿技术，过竿技术； 侧向助跑（30-60度），生做一次，一脚踏跳，两脚相继过指出优缺皮筋，依次落地。 点，分组练习；4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 4、注意练习中保持间距。 1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。 四、投掷游戏“打活动2、男、女生目标”被击中队员出圈各分为甲、在体操垫上做俯卧撑男乙两队，一生3个，女生2个，做队站圈外，完后迅速入圈继续进行一队自由散游戏 开在圈内，3、球若停在练习一段时圈内，近球间后两队交的外圈队员换位置继续可入圈拣游戏； 球，但必须样躲避。 算被击中。中目标，怎闪躲，违者维，如何命触球，只能来，开发思出圈，不可1`20`` 与，活动起内队员不可1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下学生积极参部位；2、圈 3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。 学生主动投五、下课方式：1、课后教师参与其入，调整呼放松（音伴）2、下课造中创设意型“2008”3、课堂评价境，引导学4、归还器材5、师生再生造型 见。 字 “2008”数动中形成吸，放松移出圈才能投击。 听音乐放松，动作柔和、准确。 50``