轻轻摇匀。一周后即可。倒原液1:7加水即可饮用；，也可以和蜂蜜混合之后喝，
酸奶醋
主要功效：有助于骨骼成长。骨骼吸收钙质。 用具：油壶或纤巧壶
用料：苹果醋 冰糖 酸奶 蜂蜜
做法：苹果醋、酸奶、蜂蜜 ，数量按自己口味确定。在酸奶中倒入苹果醋，一边倒一边搅拌。在和醋混合调成稠糊状时，加入蜂蜜调至自己喜爱的甜度即可。特别推荐儿童饮用
樱桃醋
主要功效：有助视力的恢复 补充大脑血液。提高血红素 用具：油壶或纤巧壶或特百惠任何一款密封容器 用料：白米醋300 冰糖200 樱桃200
做法：樱桃，冰糖；白米醋、放进油壶或纤巧壶中盖上盖盖紧盖子放置密封置于阴凉处，等冰糖化开后轻轻摇匀。放置一周即可饮用，每日早晚稀释饮用20毫升倒原液1:6并水即可饮用
鸭梨醋
主要功效：醒酒护肝 、驻容、养颜、降血脂、软化血管、生津开胃、助消化、抗疲劳抗衰老、润肺、止咳助消化、降低血脂、软化血管、 消除疲劳，减缓工作压力、注容养颜 养生保健功能。用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋300 冰糖200 鸭梨200
做法：用刨丝器把鸭梨刨成丝放进壶中加冰糖加醋放入油壶或纤巧壶中盖上密封盖（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）酿制3天后的鸭梨醋，酸中有甜，甜中带酸，消解了纯醋的酸味，还带有鸭梨汁的甜香。一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
橙醋
主要功效：生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃；健胃、祛痰、镇咳、止逆和止胃痛等功效，特别适合孕早期妇女食用
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋 300克 冰糖200 橙子200克
做法：橙子洗干净后擦干表面水分，两头去掉，切成片状后放入油壶或纤巧壶中加冰糖，加入醋盖上盖密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
菠萝醋
主要功效：调整肠胃，帮助钙质吸收，增强体质避免虚胖。菠萝醋可调理腹泻，改善消化不良，清热解毒，肠炎食谱。
用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋400克 冰糖200克 菠萝200克
做法：将削好的菠萝，切成片或丁，放在油壶或纤巧壶中，加冰糖进去，到上醋，盖上密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）密封置于阴凉处，一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
山楂醋
主要功效：防癌、抗癌、降血脂、降血压 用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋300克 冰糖250克 山楂200克
做法：将山楂洗净，擦干，用用刀在山楂中间划一圈后将山楂中的胡去掉，放进壶中，加冰糖加醋，盖上盖密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
枸杞醋
主要功效：杀菌、消火、补血、补肝阴 用具：油壶或纤巧壶
用料：白米醋400克 冰糖300克 枸杞20克
做法：将枸杞放进壶中，加冰糖加醋，盖上盖密封盖，（不要摇晃让壶中的冰糖自然化开）密封置于阴凉处（每天轻轻摇晃一次以防漂浮在上面的水果氧化）一周后即可。倒原液1:6并水即可饮用
醋泡黄豆
主要功效： 调脂降压；祛斑抗衰老，助消化，疏肝利胆，强肾健脾，软化血管，活血润肤，美容减肥，醒酒保肝，防止动脉硬化，治疗糖尿病，减肥，健身，美容，杀菌，抗癌
用具：油壶或纤巧壶
用料：陈醋 400克 冰糖300 黄豆200克
做法：将黄豆洗净晾干，放油壶中加上冰糖，然后加醋进去，（黄豆越泡越大，一定要把醋加多）盖上盖，密封等一周后在食用，可每天吃早餐或午晚餐中放入几粒醋泡黄豆。
洋葱醋
主要功效：降血脂，降血压，血糖抗动脉硬化，预防心肌梗死，防冠心病、
用具：油壶或纤巧壶
用料：陈醋 500克 冰糖 300；洋葱250克
做法：将洋葱洗净晾干，切丝，油壶中加上冰糖，然后加醋进去，盖上盖，密封等一周后在食用，可每天吃早餐或午晚餐中放入一些。
润肤蔬果醋
功效：滋阴润肤 香甜酸辣 用具：油壶或纤巧壶
用料：青椒80克 油菜25克 芹菜25克 胡萝卜50克 苹果50克 冰糖250克 调制料：蜂蜜8克 柠檬醋200克
做法：将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一同放入榨汁机中，加入柠檬醋，蜂蜜冰块打碎装进油壶中密封保鲜。饮用使加蜂蜜即可。
花样水果醋
功效：助消化 提高免疫力 用具：油壶 纤巧壶
用料：柠檬 杨梅苹果（各100克） 白米醋300毫升 冰糖200克（或者任何一种水果，包括樱桃，梨 芦荟等）
做法：把水果洗净，晾干去皮籽，大个的水果切成片或用刨丝器刨成丝，放进油壶中，加冰糖加醋进去，盖盖，密封一周后饮用。
贴心小提示：以上按照890毫升油壶配比。果醋根据不同人群需求可饮用不同果醋，冰糖也可根据不同人群需求量可加多加少。饮用时也可加少许蜂蜜口感会更好。
在选择白醋时请注意看醋酸的不要超过4以上，可选择醋酸度约底约好。醋酸度约高，放的冰糖就约多。
清凉一夏 夏日饮品大全
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1.香蕉冰糖汤
菜系及功效：时尚饮品 主料：香蕉５只,冰糖适量,陈皮１片。
特色：润肠通便，润肺止咳。大肠燥结，症见便硬难排，或便如羊粪，干结难出，或燥热之咳嗽，咽干口噪，或热病后烦渴欲饮；或习惯性便秘等。做法：（１）香蕉剥皮，切３段，陈皮浸软，去白。（２）把香蕉、陈皮放入锅内，加清水适量，文火煮沸１５分钟，加冰糖，煮沸至糖溶即成。 2.木瓜牛奶汁
菜系及功效：时尚饮品 主料：木瓜,高钙鲜奶,水。特色：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？做法：1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块。2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖。3、为了保持新鲜，建议立即饮用。 3.鲜果布丁
菜系及功效：时尚饮品 主料：甜橙,水果丁 琼脂,糖水 特色：软滑富有弹性，色彩艳丽，口感独特。做法：1、将琼脂用温水泡软，粉碎机打碎后入蒸锅蒸半小时左右，待化开取出晾凉备用，甜橙挖瓤，挤汁，留壳，在橙汁中加少许琼脂汁一起放入橙壳中，入冰箱中冷藏到定型，甜橙布丁就做好了；2、取一容器，倒少许糖水，加入水果丁，倒少许琼脂汁拌匀放入冰箱中冷藏到定型，就成为鲜果布丁，食用时可加奶油、樱桃点缀。 4.奶茶
菜系及功效：时尚饮品 主料：茶叶,牛奶。特色：牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶（砖茶＋牛奶）。牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。做法：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。 5.红豆沙冰
菜系及功效：时尚饮品 主料：红豆 花生碎,冰块,桂花酱,蜂蜜
特色：冰凉清爽，香甜适口。做法：1、将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱中冷藏；2、将冰块放入粉碎机中打碎，浇上冷藏好的红豆，撒上花生碎即可。 6.冰绿茶
食材：时间30分钟-1小时 主料：绿茶5G 水： 1000ML 辅料：冰糖50G 技巧：可根据自己口味加入 蜂蜜 步骤：1.准备好绿茶和冰糖，并将茶叶洗一下 2.精钢锅内放水烧开3.水开后加入绿茶和冰糖，加热三分钟即可停火4.将煮好的绿茶内的茶叶过滤干净5.将茶水晾凉后放入冰箱冰镇，即可饮用。 7.冰糖枸杞南瓜汁
食材：时间10-20分钟 主料：南瓜300G 枸杞：1G辅料：冰糖2粒 步骤：1.将南瓜用勺子弄碎2.烧开水，南瓜倒入锅中3.待南瓜变软，继续用勺子压碎，放入少量枸杞和两颗冰糖4.倒出即可 8.薏米柠檬水
1.薏米用活水洗净，然后用清水浸泡1小时；2.在薏米中加入足量的水和冰糖，然后大火煮开，转文火煮1个小时；3.煮好后开盖晾凉或冷藏，将柠檬切薄片，投入放凉的薏米中即可~酸甜冰凉，很适合夏天来喝哦~ 9.酸梅汤菜谱
工具：多用锅、纯净矿泉水、2升壶 食材：乌梅 山楂 洛神花 甘草 桂花
做法：1、将袋中酸梅汤食材装入白色熬汤袋中，绑紧后放入多用锅中，加3L净水器过滤的纯净矿泉水，盖上盖熬制20分钟后关火倒出酸梅汤；再加1L水熬制第二遍后和第一锅汤混匀即可。最后加冰糖120克，撒上少许桂花，待冰糖溶解，晾凉，即可饮用。贴心提示：本酸梅汤食材无任何添加剂，同会员讲解很有说服力，汤中食材配比统一，熬制简单，成本低，连带主推产品，净水器，5.7L多用锅，2L纤巧壶，渗透，销售。功效：生津止渴、消脂美容、开胃健脾、化痰止咳。 10.千娇百媚茶：
［配方］玫瑰花6-8朵+茉莉花5g+柠檬片2-3片［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］能养颜美容，消脂瘦身，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 11.白领丽人茶
［配方］芍药花3-5g+玫瑰花3-5g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］养颜美白，滋润肌肤，舒肝理气，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。 12.青春不老茶
［配方］玫瑰花6朵+ 洋甘菊3朵［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］增强肌肤弹力，促进肌肤
新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。 13．清肠便秘茶
［配方］玫瑰花8朵+柠檬片2片［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］清肠胃，排毒，补血养颜，增加免疫力。 14.清热解毒茶
［配方］贡菊3g+枸杞5g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］清热降火，消暑解热，明目去火。 尤其适合夏季饮用。 15.白雪公主茶
［配方］芍药花5g+ 红巧梅3g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑。 16.润肺安神茶
［配方］百合花5g+金盏花3g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］清爽提神，解热下火，润肺止咳，益智安神，稳定情绪。 17.亮嗓茶
［配方］金莲花5g+贡菊花3g+胖大海1枚［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］清热解毒，亮嗓利咽，可缓解咽炎和声音嘶哑等症。 18.美容养生茶
［配方］绞股兰5g+三七花5g ［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］美容养颜，延缓衰老，抗疲劳，调脂降压。 19.清热下火茶
［配方］莲子芯3g金莲花4g+甘草3g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］去火解毒，止咳利咽，清心安神。 20.美容瘦身茶
［配方］苦瓜3g+玫瑰花六朵［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］降脂瘦身，靓丽皮肤，延缓衰老。
21.排毒瘦身茶
［配方］红巧梅3g+山楂5g+茉莉花3g［用法］沸水冲泡15分钟即可饮用。［功效］清热排毒，解郁降火，