体育教学（教案）
编号 12 课的 部分 二、100M跑、立定跳远 课的内容 5、学生练习 组织：按点名册顺序依次练习 教法： 1、教师计时，记录成绩 基 本 部 分 2、体育委员发令 3、见习生辅助教师记录 4、学生测试 5、教师总结 要求：测试要公正、公平、准确 组织教法 1、集合整队 结 束 部 分 2、师生放松 （1）牵拉放松 （2）抖动四肢放松 3、课后小结 4、布置课后作业 5、师生再见 备 注 组织：集体练习 教法： 1、教师提示并口令指挥 2、学生放松 3、教师总结 4、提示课外练习注意事项 要求：积极放松 学习委员 签字
初级长拳第三路教案
编号 13
上课时间 课 次 第 10次 班 级 教学 内容 教 学 目 标 上课地点 人数 操场 任课教师 一、复习三路长拳第一、二段，第三段1-6动 二、学习三路长拳第三段7-8动 1、反复练习以使学生熟练掌握三路长拳已学动作并能独立完成动作练习。 2、弄清新学动作的要领、方向、路线等。 教学重点 长拳精、气、神的把握、体会 教学难点 侧踹腿的高度不能低于腰，力点在脚跟 教学要求 学生积极主动、认真学习与练习，遵守上课纪律。 课的 部分 开 始 部 分 课的内容 组织教法 1、体育委员集合整队，报告人数 队形： △ △教师 2、师生问好 3、宣布本次课的内容及要求 4、安排见习生 ×学生 ×××××××××××××× 体育委员 ×××××××××××××× 教法：宣讲法 1、绕田径场慢跑二圈（2×400m） 组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐 准 备 部 分 2、徒手操（4×8拍） （1）头部运动（2）四肢运动 （3）俯背运动（4）膝关节运动 （5）踝、腕关节运动 3、专门性练习：柔韧练习、基本功 一、复习三路长拳第一、二段，第三段1-6动 重点：几个难度动作 2、成广播体操队形散开 3、专门性练习由肋木辅助练习 教法：1、教师口令指挥，学生练习 2、教师指导纠错 3、学生再练习 组织：集体练习 → 分组练习 →集体练习 教法： 1、学生复习，教师检查纠错 2、学生再分组复习 3、教师巡回指导 4、学生完整练习 5、教师再纠错 基 本 部 分 体育教学（教案）
编号13 课的部分 课的内容 组织教法 二、学习三路长拳第三段7-8动 6、学生再练习 1、叉步亮掌侧踹腿(图56、 组织：集体练习 → 分组练习 →集体练图57、 图58) 习 要点：插步时上体微向右倾斜，教法： 腿、臂的动作要一致，侧踹高度不能低于腰，大腿内旋，脚尖向前，着力点在脚跟。 2、虚步挑拳（图图61 1、教师讲解、示范7-8动 2、正面、侧面、镜面分解示范 3、学生模仿记忆 4、师生同步演练 5、学生自练，教师观察 6、完整练习 59 、图60、 要点：左脚在左侧落地，右脚向左前方上步，脚尖点地，重心落于左脚，下蹲成右虚步。左拳向后划弧收至腰间，右拳向前微屈臂挑出，拳眼向内。 基 本 部 分 图56 图57 图58 图59 图60 图61 体育教学（教案）
编号13 课的 部分 课的内容 1、集合整队 2、师生放松 （1）牵拉放松 （2）抖动四肢放松 3、课后小结 4、布置课后作业 5、师生再见 组织教法 组织：集体练习 教法： 1、教师提示并口令指挥 2、学生放松 3、教师总结 4、提示课外练习注意事项 要求：积极放松 结 束 部 分 学 习 委 员 签 字 备 注 初级长拳第三路教案
编号 14
上课时间 课 次 第 14次 班 级 教学 内容 教 学 目 标 一、复习三路长拳第三段 上课地点 人数 操场 任课教师 二、学习三路长拳第四段1-3动 1、通过复习，使学生演练动作的水平进一步提高。 2、学习新内容，并学会段与段之间的充分连贯完整练习。 教学重点 弓步顶肘交换步不要过高，但要快，两臂抡摆划圆弧 教学难点 拍脚时手掌微横，拍脚准而响亮 教学要求 学生积极主动、认真学习与练习，遵守上课纪律。 课的 部分 开 始 部 分 课的内容 组织教法 1、体育委员集合整队，报告人数 队形： △ △教师 2、师生问好 3、宣布本次课的内容及要求 4、安排见习生 ×学生 ×××××××××××××× 体育委员 ×××××××××××××× 教法：宣讲法 1、绕田径场慢跑二圈（2×400m） 组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐 准 备 部 分 2、徒手操（4×8拍） （1）头部运动（2）四肢运动 （3）俯背运动（4）膝关节运动 （5）踝、腕关节运动 3、专门性练习：柔韧练习、基本功 一、复习三路长拳第三段 2、成广播体操队形散开 3、专门性练习由肋木辅助练习 教法：1、教师口令指挥，学生练习 2、教师指导纠错 3、学生再练习 组织：集体练习 → 分组练习 →集体练习 教法： 1、集体复习，教师观察 2、教师指导纠错，学生再复习 3、分组复习，组长负责 4、教师巡回指导 基 本 部 分