荷塘月色[6P]
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烹制方法
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材料:莲藕(两段)、青辣椒(1个)、红辣椒(1个)、蒜(适量) 调料:盐(适量)、糖(适量)
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1 藕切薄片,浸在盐水中防止氧化变黑,入锅前捞起沥干。
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2 青红椒切成小碎片;蒜拍碎。
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3 锅中倒油烧热,先下青红椒和蒜碎爆出香味。
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4 再下沥好水的藕片翻炒,一边不停翻炒,一边沿锅四周洒水以免藕片粘锅。
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5 加少许糖,继续翻炒,等锅中的莲藕片完全熟透后,加入少许盐、醋、味精翻炒均匀即可。