（2）内部原因： ?学生自定目标过高，不切合自身实际 ?学生自身努力不够，意志薄弱，自控能力较差等。
? 2、表现形式
? （1）受挫折后不是检查自己的不足，并加以克服，而是怨天尤人，嫌运动场地、器
械不好，抱怨老师不关心他们，嫉妒和讥讽其他成功的同学，甚至背地骂人，他们怪这怪那，就是不怪自己。
? （2）否定自己还处于挫折状态，用不承认挫折的消极办法来安慰自己，表现出对练
习的成败学习的好坏抱无所谓的态度。
? （3）受挫折后采取回避的态度，练习时躲躲闪闪，能逃避便逃避，或以生病、身体
不舒服等为借口，不愿继续练习或测验 ? 3、如何对待学生的心理挫折
? （1）正确对待心理挫折。首先教师应该谅解，并采取帮助鼓励的态度，切忌以激
烈的情绪对待学生，或采取简单粗暴的方法对待学生，更不要采用体罚或变相体罚，要允许学生如实地讲出自己的想法。其次，要教育学生正确认识挫折，提高对挫折的承受力。
? （2）学生从挫折的沮丧心情中解脱出来。 ? （3）帮助学生从挫中吸取经验教训
自卑心理的产生原因与消除办法 ： 1、产生原因 （1）自我认识不足，过低估计自己 （2）消极的自我暗示抑制了自信心 （3）挫折的影响 （4）生理、心理方面的缺陷 2、表现形式
（1）对批评过敏 （2）过分计较比赛的胜负 （3）希望得到表扬 3、 克服办法
（1）帮助学生正确认识自己 （2）形成良好的学习气氛 （3）及时肯定，多加鼓励
逆反心理的产生原因及消除方法 ： 1、产生原因 （1）与学生的年龄特征有关 （2）教师的教育方法不当：方法简单、态度粗暴；处理问题不公正，不一视同仁；教师要求过高，脱离学生实际 2、克服方法 （1）教师要与学生建立情感（2）对学生提出的要求恰当（3）教师要尊重学生 （4）教师对学生应一视同仁，切不可厚此薄彼，对每个学生都要严格要求，还要对学生的不同个性，采取不同的教育方法。
学生在体育课上注意分散的原因1：
? 心理因素
? 1、学习目的不明确； ? 2、对学习某动作没兴趣；
?????????? 3、课前心情欠佳或兴奋过度； 4、课中遇到困难，气馁，无信心； 5、担心受伤；
6、师生关系紧张；寻求注意 生理因素
1、有伤有病； 2、疲劳未消除； 3、产生饥饿感； 4、睡眠不足； 5、女生月经前期
学生在体育课上注意分散的原因2
? 教学因素：
? 教材安排不合理（过难或过易）；教法单调、呆板； ? 运动量过大或过小；教师无精打采，态度马虎； ? 学生不遵守纪律，逗闹； ? 教师讲解的词语冗长； ? 一上课就测验或宣布成绩 ? 外界因素：
? 其它班级的干扰；
? 场地器材布置杂乱无章，不卫生、不安全 ? 强烈的阳光照射，风、沙侵袭； ? 各种噪音的干扰；
? 见习生之间的攀谈、开玩笑，偶发事件等
体育教学中错觉的利用：
? 时间错觉
? 1、情境错觉；2、速度错觉；3、节奏错觉 ? 空间错觉
? 1、水平距离错觉；2、垂直距离错觉；3、空间定向错觉 ? 运动错觉
? 1、平衡错觉；2、形态错觉；3、目标错觉 ? 视觉错觉
? 1、胆怯错觉；2、形重错觉；3、色彩错觉