五年级上册心理健康教育教案(7)

2018-12-29 23:44

不能沉溺于网吧,浪迹于聊天,而荒废学业,而让抚养我们的爸爸妈妈操碎了心。由此,教育部门出台了《网络公约》我们一起来学一学。齐读《网络公约》

全国青少年网络文明公约 要善于网上学习 不浏览不良信息 要诚实友好交流不侮辱欺诈他人 要增强自护意识不随意约会网友 要维护网络安全不破坏网络秩序 要有益身心健康不沉溺虚拟时空

请在大家拿起笔,签上我们神圣的承诺。(学生分组在网络公约上签字)

(五)健康口诀,强调总结

(课件进入健康室)出现健康口诀,大家齐读: 内容健康,时间适当,接受监督,加强自制。

如果你能努力做到这些,一定能在网络时空健康地遨游,收获许多。

第八课 做乐观开朗的人

教学目标 认知目标:

①懂得喜、怒、哀、乐是人之常情,人总会有情绪的变化。 ②让学生懂得在生活中我们总会遇到不如意的事,遇到困难不要悲观、失望、逃避,要勇敢的面对,调整好自己的心态,用积极乐观向上的态度处理问题。

训练目标:

①培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。 ②培养小学生能够学会控制自己的情绪,做情绪的主人。 情意目标:学会在生活中找“乐”,做乐观开朗的人。 教学重点:认知目标的达成。

教学难点:训练目标与情意目标的达成。 教学准备:

(一)教师准备:1、录音故事(档案馆的内容)。

2、课件(张婷婷的烦恼)

(二) 学生准备 1、一生准备(书中小王的报告) 2、课前请几个同学练一练步高新的故事课上

表演。

3、课前布置学生每人准备一个幽默笑话,课

上进行幽默笑话比赛。

活动过程: (一)导入:

师1:同学们,在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗?你有过暴跳如雷生气的时候吗?你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗?(生1-3)

师2:高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪,人的情绪有七种,就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化,比如高兴、悲伤等,若长时间受到坏情绪的影响和刺激,就会导致身体生病,所以我们要从小学会控制自己的情绪,做个乐观开朗的人。(板书课题)

(二) 新课:

师1:下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧?(听录音故事)

师2:听了这个故事,谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系?(生1-2)

师3:每个人都有烦恼,下面请同学们听听小王的报告,看他是怎样解除烦恼的?(一生到前面扮作小王进行报告)

师4:听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的?(生1——3)

师5:小王通过心理老师和妈妈的开导,解除了烦恼,那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么?

(播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼” ) 师6:在生活中如果同学们像张婷婷那样,心理承受力差,遇到不顺心的小事就哭,一天哭好几次,这样时间久了就会影响心理和身体健康,所以我们要学会调整自己的情绪,做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪,做乐观开朗的人呢?请同学们自由读书中咨询台的内容,讨论后回答怎样调整自己的情绪,做乐观开朗的人(生答师板书)1、乐观战胜烦恼。2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。3、要学会幽默。

(三) 活动区: 1.议一议

师1:如果你在放学回家时下雨了,你没有带伞,你会像小铃那样想,还是像小成那样想,你会怎样看这件事。(生1——8)师小结:在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事,遇到困难不要悲

观、失望、逃避,要勇敢的面对,调整好自己的心态,用积极乐观向上的态度处理问题,每处理好一个问题,你就增长了一定的经验,你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难,就会成为生活的强者。

2.想一想

请几个同学表演故事。

师2:如果你是步高新的同学,请你帮助他,用什么办法让不高兴变得高兴起来。(1——4)

师3:好,同学们想了这么多的好办法,那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。

3、 说一说

师4:同学们,当你遇到不讲理的人,当你遇到使自己生气的事,怎样使自己平静下来呢?

生答:措施一

措施二 措施三 (四) 实践园:


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