突的产物，我们与社恐打仗，就等于与自己开战，也就等同于把自己推到了更加矛盾、更加冲突的陷窝中，最终的结果是更加难以自拔！越陷越深！\
所以，我建议大家要多关注成功、自信、口才等积极方面，功到自然成，要坚定自己的信念，相信自己是最好的！当然这并不是一下子就能做到的，甚至你认为我所说的太理想化了，很玄妙。但是我的经验告诉我，这是完全可以做到的，只要你选对了方向，通过培养自信、追求成功的过程（而社恐被强化的过程就是你关注和与之抗争的过程），并坚持不懈的行动，那么成功终将是属于你的！
成功哲学告诉我们，当一个人具有坚定的信念时，他的命运就会牢牢地掌握在自己的手中！要是我没有坚定的信念，就不可能超越自我，做到这么多连常人都做不到的事情！因为我从成功哲学那里学到了：相信自己是最棒的！伟大的德国文学家歌德发现信念与人的命运之间存在着神秘的联系：一旦某个人下定决心要做一件事情，从那一刻起冥冥中的造物也开始酝酿。
于是发生了各种各样的事情，他们都是为了帮助这个人实现自己的目标而发生的。他从来不曾梦想过的巧合、偶然的邂逅和意外的资助，现在如同甘露一样恰到好处的来到。要是他没有愿望，这些事情是断然不会发生的。所以，当一个人具有了坚定的信念时，就能够充分调动其主观能动性，从而大大增加了行动力，使自己能够发挥得更好，这样成功的机率会大大增加，我们常说，成功是给那些有准备的人的，就是这个道理。
我们的所想决定我们的行为 －－爱默生 信念会使你成为一个完整的人 －－耶 稣
《达马帕达》中佛说：
我们自身由我们的思想塑造， 我们想什么，就会成为什么。 心灵纯净的时候，快乐就会降临， 它如影随行，永远不会与心灵分离。
信念决定命运！
唯一的救世主就是我们每个人身上的内在力量！！！
（今天谈了一些认识层面（也是最本质的）的问题，这仅仅是一个开始，以后我会把自己的感悟多在这里发表出来，相信对大家会有所帮助的。）
写这篇文章花了我整整３天的时间，希望大家能积极的讨论，也是对我劳动付出的肯定！谢谢！