合理使用手机。
3．学校可以一些措施去规范学生在课堂使用手机的情况 七．结语：
手机已经渗透到大学生的日常生活学习中，并与电脑网络一样是大学生生活中不可缺少的一部分。通过加强个人、学校和社会的联系，协调、发挥个人、学校和社会的力量，共同关注大学生手机使用情况形成有利于大学生身心健康发展的环境，使手机这一大学生的生活伴侣成为其人生中的良师益友。
在此也要感谢一直以来配合我们调查工作的同学，感谢帮忙填写问卷的同学和朋友，感谢各位组员的辛勤劳动！ 八、参考文献
1.尚莹:大学生手机使用现状调查及依赖症原因浅析【J】，榆林学院学报，2014.03 103-105 2.高颢源：大学生手机使用情况及手机依赖程度的调查研究【J】，青春岁月，2013 3.焦爱军：日照市大学生手机使用情况的调查与统计分析，山东大学，2008.10.27
九、附录
附录一：随着手机的普遍化，大学生对手机使用变得随时随地化，为了解大学生使用手机情况和手机在大学生的学习、生活中的角色，我们展开此次的问卷调查。调查所得信息只做调研研究用，保证信息不外泄，请放心填写。请在相应的选项中填上你的答案，如无特殊说明均是单选题。感谢你的配合，愿你学业进步，生活愉快。
1. 您所在的学校_________________[填空题]
2. 专业类型___________[单选题] A、文科 B、理科 C、工科 D、艺体类 E、其他
3. 您平均每天使用手机的时间大概是（ ） [单选题] A 、3小时以下
B 、3-5小时 C 、5-7小时 D、 8小时以上
4. 您每天用手机聊天（QQ、飞信、微信、微博、空间）的频率是（ ） [单选题] A 、每时每刻 B、经常 C、偶尔 D、很少 E、无
5. 通常什么情况下，您会选择使用手机? [多选题] A、需要联系他人 B、需要查资料 C、上课无聊时 D、闲暇时 E、其他
6. 您使用手机一般会用来?（多选）[多选题] A、打电话 B、发短信 C、看新闻
D 、QQ、飞信、微信聊天 E、刷微博、空间 F 、看电子书 G 、听音乐 H、玩游戏
7. 您的朋友有多少是与你通过手机网络进行联系的（ ）[单选题] A、几乎全部 B、大部分
C、少部分 D、没有
8. 您平均每天使用手机与人交流的时间与人面对面交流时间相比（ ）[单选题] A、较多 B、差不多 C、较少 D、很少 E、视情况而定
9. 如果您选择上课使用手机，主要原因是（多选）（ ）[多选题] A、课程无聊 B、老师上课无趣 C、迷恋手机业务 D、与朋友聊天 E、有急事需要处理 F、其他
10.您觉得现在大多数大学生使用手机发说说、微博来表达自己的心情。主要是（ ）[单选题]
A、符合时代要求
B、有些事情不方便与人分享 C、习惯性反应 D、找不到人分享 E、其他
11.您是否觉得通过手机与人交流，比与人面对面交流让您感到更加自在？（ ）[单选题]
A、是 B、不是 C、没感觉
D、视对象而定
12．您觉得使用手机与人交流和与人面对面交流相比有什么优势（ ）[单选题] A、可以随时随地，方便 B、可以掩饰自己的心情 C、可以避免尴尬情境的产生 D、其他
13．您是否会有忍不住查看手机的行为产生（ ）[单选题] A、经常 B、偶尔 C、很少 D、从不
14.在集体活动过程中，与身边的人交流和玩手机相比您大多数情况下会 选择（ ）[单选题]
A、与身边的人交流 B、玩手机
15.您在集体活动过程中一般什么情况下会使用手机（ ）[单选题] A、无聊
B、别人也在玩手机 C、不玩手机觉得不舒服
D、找不到话题聊或者是对别人的话题不感兴趣 E、其他
16.如果手机只有通话的功能，您可以忍受吗？（ ）[单选题] A、能 B、不知道 C、不能
17．手机停机或者忘记带手机外出时，您的感觉是（ ）[单选题] A、身边好像缺少什么心里有些烦躁 B、感觉有点焦虑
C、没什么感觉
D、这样也好，没有人打扰
18.您是否会因为手机在身边而无法专心做一件事（ ）[单选题] A、总是 B、经常 C、有时 D、从不
19.您是否会因为沉迷手机网络而在现实生活中感到孤独压抑（ ）[单选题] A、非常明显 B、有点 C、没有影响 D、其他
20.你认为手机的使用对你的人际关系会有什么影响？[填空题]