第六课 改掉不良习惯
教学目的:
通过本课学习,使学生了解哪些是不良习惯,要改掉不良的习惯,保证自己的健康。
教学重点难点:了解哪些习惯是不良习惯,改掉不良习惯
教学过程: 一、导入新课
小朋友们,我们现在是一年级的学生了,要知道哪些行为是良好的卫生习惯,哪些行为是不好的习惯。再改掉不好的习惯,才能使自己健康地长大,使自己不得病、少得病。 二、教授新课 1、出示图片
提问:图上的小朋友在干什么?
小结:铅笔、指甲不能咬,挖鼻揉眼不卫生,趴着睡觉更不好。 2、调查学生实际情况,针对实际指出不足 提问:说一说你们都有些什么不好的习惯? 小结:你们要去除这些不好的卫生习惯。 3、读儿歌 铅笔指甲不能咬, 挖鼻揉眼不卫生, 趴着睡觉更不好, 讲究卫生不得病。 4、讨论:
我们准备怎样纠正自己的不良习惯? 三、总结全文
我们现在都是小学生,要知道哪些是不好的卫生习惯,要改掉这些不好的卫生习惯。
第七课 一日三餐 定时定量
教学目的:
1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养,发育和预防“病从口入”有密切关系 2、从小培养良好的饮食卫生习惯。
教学重点:让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 教学难点:让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。
教学过程:
一、引入:上一段时间,各位同学已学了不少卫生知识,今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。(板书课题)。 二、学生表演小品
这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼? 拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。
如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,像花生、核桃、水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期,过了期的食物就不要吃了,否则就会象刚才那位同学那样。 三、讨论
1、 问:小朋友什么时候吃早餐,午餐,晚餐? 师:这就是要求同学们一日三餐要定时定量。 (并解释“定时定量”) 2、问答题(小黑板)
1 )“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么? 学生分组讨论。
师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,
还要吃得好,要吃有丰富蛋白质的食物,如:牛奶加面包或者鸡蛋更好。 2 )“一日三餐哪一餐最主要?为什么?” 学生分组讨论。
师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多,会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗扫地,还要学习,那晚餐要吃得较好。 四、讨论
1、小朋友拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“叮当”这个节目,这时大雄被肥仔捉住打,圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊:叮当跑快点。 2、“吃饭时看电视,对吗?” 学生分组讨论。
师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,这样是不卫生的,你们是这样吃饭吗?所以一定要养成良好的饮食习惯。 五、儿歌:
饮食卫生要做到:一日三餐,定时定量, 不偏食,不挑食。早餐吃得好, 午餐吃得饱,晚餐吃得少。 暴饮暴食最不好。从小养成好习惯, 身体健康又强壮。 六、总结。
1、我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。
2、为什么三餐要定时定量?
第八课 交通也有法 人人要遵守
教学目的:
通过本课学习,使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。 重难点:
知道交通也有法, 人人要遵守。
教学过程: 一、导入新课
小朋友,你们知道上学、放学时是高峰时期,所以大家要注意交通安全。 二、教授新课 1、出示图片
提问:小朋友你们认识这些标志吗?
小结:马路上,车多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打闹。过马路时,先看左,后看右,要走人行道。 2、出示图片
提问:图上的小朋友做得对吗? 小结:他做得不对,不能翻越栏杆。 3、出示图片
提问:图上的小朋友做得对吗? 小结:他做得对,要和妈妈一起过马路。 4、出示图片
提问:图上的小朋友做得对吗? 小结:他做得不对,骑车时不能打伞。 5、出示图片
提问:图上的小朋友做得对吗? 小结:他做得不对,不能在马路上踢球。 三、 总结全文
1、这节课你学会了什么? 2、平时我们还要注意哪些事项?
二年级(上)健康教育课电子教案
第一课 眼睛的功能 教学目的:
1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用 2、让学生知道怎样预防近视,从小懂得爱护眼睛。 教学重点难点:
提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。 教学过程:
一、导入新课:猜谜语游戏
①上边毛、下边毛,中间一颗黑葡萄。
②两颗萄萄黑又亮,长在人身上,白天开窑四处望,黑夜要关窗。(打--人的身体部分) 二、授新课 1、出示挂图:眼睛 2、板书课题:眼睛的功能
3、观察眼睛,说说眼睛各部分的名称 4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用 5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况 三、讨论:为什么说眼睛很重要?
1、司机开车,科学家做实验,看电视、做游戏,侦察兵侦察敌情等,都离不开眼睛。
2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生,妈妈好不好,随着学生后,老师小结:妈妈确实好,衣服旧了换新的,鞋子破了买新的,玩具坏了买新的,但是,眼睛坏了妈妈再好也买不到。 3、看一看:眼睛像不像照相机 让学生了解有关知识
4、小结:眼睛是我们身体上最宝贵的东西,我们学习,研究科学,解放军叔叔保卫祖国,时时处处都离不开眼睛,因此,眼睛很重要。