※ 乳具消毒方法
1、 乳具使用后应立即刷洗，用专用刷。冲用流动水冲。 2、 把洗净的奶瓶放入装满冷水的专用消毒锅中，水须
将奶瓶全部浸没，加盖煮沸后，开始计时，煮沸10分钟。
3、 奶嘴应在水煮沸后放入，再次煮沸后2-3分钟，先
取出放入消毒过的碗中。
4、 消毒后，用长柄奶瓶夹取出奶瓶沥干水，放在效果
的的地方，盖上干净纱布备用。
※ 转奶：每二天减半勺，一周转完，在孩子健康时转减下去的由新加的代替。
※ 断奶：避开炎热时，健康时，要更加关心和照顾 回奶：吃一些蔬菜，麦芽，少吸允乳头。 辅食添加，四个月添加辅食 ※ 目的：
1、补充母乳和牛奶的营养不足。
2、食物性质的转换（流质——半流质——固体） （液体——半固体——固体）泥糖状食物
3、促进咀嚼功能发育及语言能力发展
吸允——吞咽——拒绝——6-7个月牙龈咀嚼期。 5、 为断乳做准备，4个月-12个月完成食物转换。
※ 原则，由少到多，由稀到稠，由细到粗。4个月开始 1、米粉5-10克 5-10毫升 从20克到30克
6个月可吃50克 米粉—稀粥—稠粥—软米饭，由素到荤，从单一到多种。
2、 习惯一种食物后再添加另一种，先添加纯大米，米粉，
需观察1周左右（观察大便，食欲有无过敏反应）5个月可吃一个蛋黄（是否遗传过敏） 3、 要用小匙喂 抱坐在成人腿上
4、 熟悉一种食物后，要坚持一定的进食频率，一周内转换 5、 应该在小孩健康时添加
6、 泥糊状食物要清谈，不要放味精（盐）1岁之内不要放
盐，放盐会增加肾脏功能压力，肝肾能减少脑血栓形成心血管疾病。 ※ 注意事项
1、 泥糊状食物不是可有可无的，4-6个月吃泥糊状食
物，过后可吃粥。 2、 添加时避开炎热的夏季
3、 在更换生活场所或保姆时，不要添加（这这时添加
会对孩子的消化系统不利，对食物的厌烦。） 北京市朝阳区首城国际23号1单元104室 杜 北京航天和美丰台区东高地三角地47栋底商国康药店（工商银行西100米）
顺序
月龄 添加食物的种类 2-3个月 菜水，果汁，米汤
4-6个月 纯米粉，菜泥，果泥，蛋黄，鱼泥（肝泥内
泥没异常可吃）豆腐，稀粥，汤面
7-9个月 烂面片，面条，馒头片，饼干，菜末，稠粥，
肉末
10-12个月 软饭，豆制品，碎菜，碎肉，11个月后可吃
蒸蛋，鱼，包子，饺子，馄饨，放很少的盐，炒菜油少，爆炒
1-3岁 每日三餐，加上点心，粗细搭配，干稀搭配， 咸甜搭配，荤素搭配，增煮容易消化。 ※ 喂食方法
1、 刚开始添加，婴儿会出现恶心，拒食，用舌头顶出，
甚至哭闹，这是婴儿自身的防护本能，只要坚持喂10-15次，婴儿都会接受。
2、 喂食时，要有耐心，一般进食时间在20分钟左右。 ※ 如何养成孩子的饮食习惯 1、 让婴儿品尝到各种食物 2、 定时、定位、定量
3、 进步环境要静，减少干扰，不能边吃边玩，不能训
斥孩子，保证进食时情绪良好。
4、 可以让9-10个月婴儿自己取食进食，增进对食物的
兴趣。
5、 控制零食，进食前1-5小时不能吃零食。 6、 2岁后的宝宝要在饭前自己洗手，摆碗筷。 57129267，15321598267，13021954355李 13693170705周
4个月小孩食谱 主食母乳或配方奶
（4-6个月）150-200mg 6个月每天1000mg 9个月每天800mg 时间 6：00 12:00 15:00 21:00 夜24:00（可去掉） 辅食 上午9:00 下午 18:00 8个月
6:00母乳，配方奶粉 200-220克 馒头或面包25克 9:30馒头20克 10:30果泥50克 12:00鸡蛋羹50克
15:00母乳，配方乳120-150mg 18:30肉末胡萝卜汤50克，馒头15克 21:00母乳配方乳200-220mg
11个月-12个月
6:00母乳，配方乳 250mg
9:00馒头20克，虾仁菜花60克 紫菜汤80克 10:30蛋糕50克
12:00饼干2块 豆奶150mg 15:00 水果150克 18:00西红柿鸡蛋面 21:00母乳250mg
1岁-2岁
早 8:00 乳150克，面包25克，荷蛋1个 10:00饼干2-3块，酸奶50-100克 12:00稠粥（软米饭）1碗 豆腐60克 15:00水果100克 小点心1块 18:00软米饭1碗（100克） 汤1碗 21:00乳250克
2-3岁 三餐加一点
餐前半小时不能喝大量水，如渴少喝。 ※4-6个月菜谱
1、苹果泥：洗苹果，把苹果切四分，去核，放入微波炉高温5分钟，去皮，用勺子压成泥。
2、梨，洗净，去皮，去核，放适量水，放微波炉，高温加热10分钟，拿出放入容器里搅。
3、豌豆泥：把豌豆去皮剩豆，清洗，加点水，用保鲜膜盖，高温加热10分钟。取出，用用凉水加凉倒入食品加工机里，成泥状取出。
4、萝卜泥：洗净，切小块，加水，用保鲜膜封上，用高温加热10分钟，放入食品加工机内搅拌成泥状，含A，锌 5、黄豆泥：洗净、加水，用保鲜膜封口，高温加热，黄豆亮了放机中，加点水，搅拌，含微量元素。
6、奶粉、酸奶：奶粉放牛奶搅拌，煮开凉40℃时加酸奶搅拌，封口，炉内4-5小时
7、番茄糊：洗净，去皮，切切，封好，用高火加5分钟，放机中搅拌，含钾
8、菜花糊：洗净，放少量水，封好，放炉加热8分钟，凉了，加水搅，由A,S,钙铁
9烤苹果：苹果，苹果汁，切开，去核，加汁，加盖，放炉中用180°烤30分钟。
10、牛奶、叶麦片，把叶麦片搅成粉末状，牛奶放炉热一分钟，加少许叶麦粉搅匀，