爱情心理学考试(2)

2019-01-19 16:57

3、什么才是般配? 外表的吸引力、其它资本的特性。

进化论的观点:男性对年轻貌美的更有兴趣,而女性对男性的财务状况比较关心。有时彼此对立的看上去相互吸引时,可能是用一种资源换取另一种资源。如老夫少妻。 文化论者认为女性通过男性伴侣获取想得到的资源,是因为她们不能独立地获得政治上或经济上的权力的可能性。

4、发现相似处的过程 伯纳德·默斯坦的刺激—价值—角色理论 刺激阶段:最初阶段的吸引基于“刺激信息”,如年龄、性别、外表的吸引力等明显的特征。 价值阶段:吸引取决于态度的信仰上的一致,如生活与度假方式,娱乐爱好方面的相似。 角色阶段:角色的兼容性,如为人父母、事业、居家等等各项生活任务的基本方面要一致 4、发现相似处的过程 致命的吸引:时间和经验对吸引的影响。 伴侣身上最初吸引人的特点渐渐变成了最惹人讨厌的特性, 5、为什么相似具有吸引力? 与相似的人交往通常顺利而不费力 双方的异见和冲突较少,可以一同快乐地完成很多事情。

(六)障碍:喜欢我们不能得到的人 心理逆反理论:当人们失去行动或选择的自由时,他们会争取重新得到自由。当我们面临失去的威胁时,我们可能会更想得到。 罗密欧与朱丽叶效应 打烊效应:当你想要找一个夜里能够陪你的对象,随着酒吧关门时间的临近和你可能又要将面临一个人时,你会觉得那个意中人越来越有吸引力。但已经拥有亲密关系人的不会显示这一模式

三、我们到底想要什么? 热情善良 性格好 接纳自己的人

社会认知 是指我们用以了解社会的知觉和判断的过程。 婚恋心理学关注的是伴侣对关系的思考方式。 认知的力量 印象管理

一、知觉的力量 将伴侣理想化 归因过程 关系信念 预期

二、(一)将伴侣理想化 积极幻想:对伴侣形成一种善意的、大度的认知,强调他们的美德而将弱点最小化。

高度不现实的积极幻想可能有一定的风险,但风险度取决于不现实的程度。 规避风险的途径:

修正自己的意见,使其与现实的伴侣相吻合

对伴侣的行为进行积极的理解,从而使关系更令人满意

二)归因的过程(attributions 1、行动者/旁观者的效应(actor/observer effects):

(1)定义:人们对自己行为的解释与他们所观察到的伴侣的行为的解释是不同的。 (2)作用:使伴侣忽略了他们在彼此身上观察到的行为正是由他们自己所招致的。 使伴侣意识不到双方归因上的差异

(3)策略:假设即使是你最亲密的伴侣也很少能了解你所作所为的全部原因。 2、自我服务偏差(self-serving biases)

(1)定义:认可自己在成功中的作用而避开在失败中的责任。

(2)表现:关系进展很好时,是自己的功劳,关系恶化时,自己没有任何关系。 人们能为自己所犯的错误找到最好的借口,而不会同样原谅伴侣。 三)关系信念 1、浪漫主义:爱情是择偶最重要的基础。 (1)浪漫信念高的人认为

他们的爱是完美的 每个人只有一次完美的“真爱” 真爱会跨越一切障碍 会有一见钟情的爱

(2)浪漫高分的人较低分的人对自己的关系倾向于更多的爱、满意与投入,但浪温并不能预测感情能否持续4年。 2、其它明显不利的信念

争论是有破坏力的—争论意味着我的伴侣不够爱我。如果我们足够相爱,我们在任何事情上都不会有争执的。 “心有灵犀”很重要—彼此真正关爱的人应该能够直觉地知道对方的需要和偏好,而不需要被告知。如果我不得不告诉我的伴侣我想要或者需要什么,那么他/她对我的爱还不够 伴侣是不会变的—一旦事情变糟糕,就只能那样了,如果爱人伤害了你一次,他/她还会再次伤害你。男女是不同的—男性女性的性格和需要不同,很难真正了解对方

好的关系顺其自然—不必要做些人什么来维持一个好的关系.要么彼此和谐、注定幸福,要么不是

四)预期 自我实现预言:指错误的预言成为现实。因为它引导人们的行为,使得那些巨大的预期成为现实。

二、印象管理 印象管理策略 1、迎合策略:为别人做好事、夸赞别人、提及达成共识的意见、将自己描述得可爱,变得有魅力。以寻求别人的接受与喜欢。

2、自我推广:描述自己的成就或策略性地公开展示自己的技能。希望得到他人的认可与尊重。3、威胁:显示出自己是无情的、危险而险恶的。4、恳求:表现行无能或者不坚定,以躲避义务或寻求他人的帮助与支持。如声称不会作饭,太累

婚恋关系中的印象管理特点 1、尽管我们的亲密伴侣比别人对我们意味着更多,我们却很少向他/她们表现出积极的形象。我们较少忧虑怎样达到目的,我们也不始终保持可亲和能干。有时只是因为懒惰,因为表现好的行为举止需要专注和努力,而两者随着时间的推移会减退。

2、人们经常会费力地为伴侣及自己创造一种想要的形象,也会费时地向别人表现他们关系的某一种形象。但关系新建立的时候,可能会表现出否认关系的存在,特别是对自己的父母。 3、自我监控的个体差异。

自我监控能力强的人身边围绕着活动专家,但人是某一项娱乐活动的好伴侣,但尽此而已。 自我监控能力弱的人朋友较少,但彼此之间的共同点多。他们对浪漫伴侣的投入也更多,但在关系开始的阶段不像能力强的人那样享受同样多的秘密。 三、认知伴侣准确性的影响因素

了解:时间越长,了解越多,认知越准确。

动机:了解伴侣的动机越强,越有助于认知。心情好时比心情恶劣时能更积极地认知伴侣。 伴侣的可认知性:外向较内向容易认知,而神经质最难被准确认知。 有威胁的认知:当准确的认知令人担扰时,亲密的伴侣会通过不准确的判断来避免对关系的怀疑。

知觉者的影响:亲密伴侣会持续不断地形成和塑造彼此的行为,结果最初不准确的认知可能通过促使伴侣变成我们想要的那样而变得更为准确。 相互依赖

一、社会交换 (一)回报与成本 二)比较水平(CL)三)替代选择的比较水平(CLalt) (四)关系的四种类型(五)随时间变化的CL与CLalt

二、关系的经济论 三、我们真的这样贪婪吗 四、投入的性质 (一)回报与成本 结果=回报—成本 回报:通过我们与他人的接触所获得的令人满足的经验的商品。是指能给接受者带来享受和满足感的任何事情。

成本:人们不想得到的经历,是惩戒性的。交往中所有令人有挫折感和压抑的各种后果都是

成本。

结果:一个人综合的净收益或净损失。

结果是得是失并不重要,重要的是我们评判结果的两个标准:我们的期望;如果没有现在的伴侣,我们会过得怎样?

二)比较水平 CL是指我们认为在与他人的交往中应得结果的价值。反应的是对与别人交往的预期。

CL是一个中性点,当得到的结果超过CL,他们会满意,低于CL,会不满意。

CL因人而异,基于过去的经验.如果一个人得到回报很高的伴侣关系,就可能有较高的CL,期望值较高。

CL决定关系的满意度

结果-比较水平=满意度/不满意度

(五)随时间变化的CL与CLalt CL会随着时间的流逝而增高,因而满意度会降低.

CLalt会随着文化的变迁而提高.(流动性增加,经济的自由、法律与社会对离婚的障碍越来越少。)

二、关系的经济论 (一)关系经济论的基本观点

与对陌生人相比,人们对亲密伴侣会表现得更不委婉、不礼貌,表现出不高兴、自私和不敏感。

“坏比好有着更大的力量”,相比于同等程度的好事情,亲密关系中的坏事情更容易引起注意、更有影响力。

为了保持对亲近关系的满意度,需要保持一个至少5:1的回报成本率。(John Gottman & Robert Levenson,1972)

观察已婚夫妇对前一次争执的回忆,并详细记录讨论中伴侣们的言行举止,对每一个热情、合作或妥协的行为加上一分,对生气、自卫、批评或轻蔑的行为减去一分。

一些夫妻如果以尊重、善意的方式向对方表示不同的意见,这样谈话时间越长,得分越高,因此被称之为“控制得当”。反之,谈话时间越长,得分越低,则被称为“控制失当”。 二)随时间流逝回报与成本 在开始阶段,将会成功与不能成功的关系唯一的区别在于成本。后者付出的成本更高,而回报差距不大。

在最终会成功的关系中,情侣在一起的时间更长,成本也会增加。

在良好发展的关系中,回报也增加,但不断增加的成本能引起人们满意度的停顿。关系继续发展,成本降低带来比较缓和的满意增加模式。

如果关系没有继续,成本增加,回报并没有增加,因此关系的结果降低并终止。 婚后所面临的问题并不随时间而变化,有些问题是在结婚时彼此就已知道的。但婚姻没有控制好这些成本。

婚后的头几年,婚姻的满意度实际上是下降的。

三)婚后头几年满意度下降的原因 伴侣缺乏努力:如不再努力保持魅力。 相互依赖扩大了冲突和磨擦:如更多地受伴侣工作与与心情的影响,对伴侣寄托了过多的期望等。

亲密性意味着他人知道你的秘密、缺点和弱势。当冲突发生时,更容易使用别人所不能的方式伤害我们。

不受欢迎的意外:比如孩子的意外降临所造成的混乱。 不现实的预期

三、我们真的这样贪婪? (一)相互依赖的本质

相互依赖的伴侣在使彼此幸福上负有责任。其结果是对伴侣的慷慨大方往往对自己有益。 二)交换关系与共同关系 交换关系受对恩惠即时回报的渴望的约束。而共同关系中的伴侣

似乎不注意回报和成本,但如果他们变得不满意,通常会恢复仔细的算计。

三)衡平关系 1、衡平(equity)理论:人们对存在着适度衡平的关系会最为满意。 2、不衡平的压力 处在不衡平关系中的每一个人都是紧张的。 受益不足的伴侣因受到了欺骗或剥夺,会感觉到愤怒与厌恶。 受益过度的的伴侣虽然做得不错,但可能会有负疚感。

3、恢复衡平的方式 改变你或你伴侣的贡献或结果,来恢复实际的衡平。如要求更好的待遇或减少你的贡献。

改变对关系的看法,说服自己关系是衡平的。 放弃关系

4、衡平相对过分受益 近年的研究结果表明,虽然受益不足总是与对关系满意度的降低相联系,但过分受益不总是这样。

横断面的研究结果倾向于支持过分受益的伴侣较不轻松、受益不足的也不快乐。 纵向研究的结果表明过分受益并不总是与满意度降低相关。 结果之所以不同的原因主要有:

一些人比另外一些人始终更重视衡平,他们在衡平存在的时候会更满意,而失去衡平会更不满意。也许与他们太过于关注回报与成本有关。 在不同的领域中,衡平的重要性不同。而家务活与照看孩子是需要取得平衡最重要的两个问题。

当人们满足时,衡平只是一个很小的问题,而当不人们不满意时,衡平是一个突出的问题。 四、投入的性质 以社会交换论的观点来看亲密关系的发展,认为亲密关系中的双方,在此关系中互相有所得失,并以一种理性且公平的评估方式,衡量自己在此关系中付出与收获,再以此评估为基准,决定其对关系的应对方式;在该类理论中,Rusbult(1980 ,1983)的投资模式是其中较重要的一种。

(二)Michael Johnson的投入类型 个人投入:发生在当人们受到伴侣吸引,关系令人满意,而想要关系继续时。

强制投入:人们感觉离开的成本过高而不得不维持关系时。 道义投入:来自对伴侣或关系在道义上的责任

(三)投入的后果 投入的人对关系采取长期的倾向,会把自己和伴侣视为一体。 他们会采取行动保护并维持关系,会宽容乐于做出牺牲。表现在以下几个方面: 迁就行为:人们会控制自己而迁就伴侣的行为。 牺牲的意愿:为了关系而牺牲自我利益。 感知的优越感:认为自己的关系比别人好。

权力 权力的来源 资源的类型 权力的表达方式 权力的结果

权力的来源 从社会交换角度看,权力是对有价值的资源的控制。 权力的三个关键因素:

拥有权力的人不一定拥有别人期望的资源,关键是能够控制获取资源的途径。 他人对资源的欲望越大,你拥有的权力越大 想得到的资源的替代性选择越少,权力越小 二、资源的类型 权力的类型 资源 让别人按你的要求去做,因为: 回报权力 回报 你可以做他们喜欢的事,或者带走他们不喜欢的 强迫权力 惩罚 你可以做他们不喜欢的事,或者带走他们喜欢的 合法权力 权威:较高社会地位的、宗教的 他们认为你有权要求他们做事情 托付权力 尊重和/或爱 他们认同你、被你吸引、愿与你接近 专家权力 专长 你理解他们的愿望 和想法

信息权力 知识 你拥有他们想要的专门知识

(一)Rodman的权力规范理论 获得更多的社会资源对社会权力产生两种相反的效果。一方面,丈夫由于取得了这些资源,所以他们在家庭中的权力得以增加。但从另一方面来说,社会资源和地位获得也是与家庭中权力地位平等的规范紧密相联系的。 权力规范的四阶段论:

第一阶段:男权制,无论经济地位如何,丈夫都是家庭中的权威,拥有最大的权力 第二阶段:改良的男权,社会中的上等阶层人士比下等阶层人士更推崇家庭权力平等。 第三阶段:过渡的平等主义。不清楚界定谁更有权力,因而权力直接基于对资源的拥有,如金钱与工作地位。 第四阶段:平等主义。见于推崇平等分配权力的文化中,权力不受社会经济资源的影响。(如丹麦和瑞典

二)性别与权力之间的关系 1、Sprecher的研究(1985) 约会中,对感情更为投入的女性拥有较小的权力。男性并不存在感情投入程度和权力之间的这种关系。

拥有更多替代关系的男性会有更大的权力,但替代关系和权力之间对女性并不存在关系。 未与伴侣发生性关系的女性比已经发生性关系的女性认为自己拥有更大的权力。 2、Carli的研究(1999)

男性仅仅因为性别的原因就比女性拥有更多专家权力和合法权力。女性被认为更有托付权力。

理论上,女性的托付权力可以平衡男性的专家权力与合法权力。但事实要复杂得多。 男性拥有的资源更多的是普遍资源,即可交换性,而女性拥有的权力为“特定性”,即只针对目前的行为。其次女性拥有的权力在创造权力时已经生效了。如爱只有在其它人也爱我们时才会产生权力时。

三)权力的表达方式 1、言语

四)男性比女性对谈话有更主动的控制

五)男性在中性及传统的男性话题中占主导地位。 六)女性在谈论传统话题时才会占主导地位。

七)男性与女性用不符合性别角色的讲话都会付出成本,但女性付出的成本大于男性,特别是发生在与男性的交往中。 2、非言语行为

采用任务风格的方式讲话,男性影响力大于女性。 男性较不喜欢女性采用任务风格的方式讲话。

男性触摸女性的次数远远多于女性触摸男性,特别是在公开的,非亲密性的场合。 触摸除表示权力外,也可用来表达对被触摸者的关心和热情、团结等。 3、权力的风格

女性更可能使用个人权力(如利用温情和/或性爱)和操纵权力(如无助的请求),男性更可能使用更直接权力(如强迫、权威)和基于个人能力的权力(如专业知识和信息)。 拥有更大权力的人更喜欢用直接的权力,而在关系中权力较小的一方(更有可能使用间接策略)常因这一点而导致不快乐。

使用更直接的权力策略的伴侣通常比使用间接策略的配偶对关系更为满意。 1、权力的结果

权力的结果包括“执行权力”与“支配权力”。而执行权是较低层次的,因为可以随时被收回。

2、影响权力结果研究的因素


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