左掌从胸前摆至左下方，目视左下方。
要求：重心于右腿，身上下相合，提左腿屈膝松胯，右手持刀上提有“欲下先上，欲上先下”之意。
用法：左腿提起可踹蹬对方，刀有“下扎上撩”之意。
动作四：接上势，右腿屈膝重心下沉，左脚向左前方上步，脚跟里侧着地，脚尖上翘里合。
动作要求：重心定于右腿，左脚跟内侧贴地滑出，右手持刀上提和左掌下按要有开劲。
动作五：接上势，重心前移至左脚，随即右腿提起，身体从右向左转体15度；同时右手持刀从
右上方向下摆至左肩外侧，刀尖朝上，刀刃朝左，左掌从下经左侧摆至额前上方。目视右前方。
动作要求：身体自然直立，松胯微屈膝，右腿提膝结合，刀藏于身体左侧，气贯刀刃。 用法：此势成独立势，有“藏刀掩面”之态，防守中含攻击之意。正是：藏头盖面天下有，
钻心剁肋世间稀。
第十八式：夜叉探海 此式分二个动作来完成。
动作一：接上势，右脚在左脚内侧震脚落地，随即左脚向左前方上步。同时右手持刀从左提至
身体右侧，刀尖朝前，刀刃朝下，左掌从额上方沉至胸前，目视前方。
动作要求：内气随震脚下沉，重心在右，震脚轻轻上步，气贯左掌，藏刀于身体右后。
用法：向右侧化过来势，接用抡、劈、扎等刀法均可。
动作二：接上势，重心由右移至左脚成左弓步，同时左掌叉在左腰间，右手持刀从右经上向左侧
扎出，刀尖朝左下，刀刃朝上，目视左前方。 动作要求：随重心左移，结合腰裆，气贯刀尖。 用法：上架下扎，犹如“夜叉探海”。
第十九式：左翻身砍 此式分三个动作来完成。
动作一：接上势，左腿支撑重心，松胯微屈膝，身体自然立起，随即右腿屈膝提起，随提腿之势，
身体从左向右转体90度。同时，左掌从左腰间摆至额前上方，右手持刀从额前上方摆至 身体右侧，刀尖朝前，刀刃朝下，目视前方。
动作要求：翻身转体，提膝松胯，右手持刀下挂要同时快速。上下相合，周身一致。
用法：接上势，设身后又有敌袭，风微动触我身，猛转体刀往下挂避其锋刃。
动作二：右脚震脚落地，随即震脚向前上一步，重心在右腿；同时右手持刀向后微提起，刀尖朝下，
刀刃朝后，左掌从额前方摆至胸前。随震左脚上步之势，身体从左向右转体90度，目视前方。
动作要求：随震脚之势气往下沉，重心在右，塌腰松胯，轻开左步，脚跟内侧铲地，气贯左掌指。
用法：之势挡拦，右手持刀蓄好前剪之势。
动作三：左脚掌着地，重心由右前移至左脚成左弓步；同时右手持刀从右向上向前下抡劈，
左掌上摆至头上方，身体从右向左转体90度，目视前下方。
动作要求：劈刀时要蹬右腿，扭腰、转胯、旋腕、转膀，方能力达刀刃。左手上（扌朋）要和
抡劈刀的右手协调配合。
用法：左右翻身砍应刀如猛虎，当对方偷袭身后时，要猛然转身，大劈大砍。
第二十式：右翻身砍 此式分三个动作来完成。
动作一：重心左移，提起右腿，身体从左向右转体90度，同时右手持刀翻腕从左下方托至
额前上方，刀刃朝上左手下按至左侧下方，目视前方。 动作要求：持刀右手翻腕转身，提膝松胯，上下相合。
用法：接上势，假如对方从后袭来，我猛转身避其锋刃，乘势进击。
动作二：右脚震脚落地屈膝松胯。身体随震脚从左向右转体180度，左脚向左前上一步，
重心在右；同时，右手持刀，从头上方下摆至身体右下侧，刀尖朝前下方，刀刃朝下。
左掌从左侧向右弧形推至胸前与肩平，目视左前方。
动作要求：立身中正气往下沉，劲贯于左掌和右刀刃，步法稳健，有随时抡劈之势。 动作三：重心前移至左腿，屈膝松胯成左弓步；同时左掌从左侧上（扌朋）至太阳穴上方，
右手持刀从右下方经右后向左前下方抢劈，随劈刀身体从右向左转体75度，目视前下方。
动作要求：重心前移，结合腰劲气贯刀刃，左掌上（扌朋）与刀的下劈要上下配合。
用法：震脚上步，力劈华山。
第二十一式：白蛇吐信 此势分二个动作来完成。
动作一：左脚尖外摆重心左移，右腿屈膝提起，身体从右向左转体35度，同时右手持刀
内旋摆至胸前，刀尖朝右，刀刃朝前，左掌从头上方下收至胸前贴于刀背，目视右前方。
动作要求：以脚跟为轴，左脚外摆，移重心，提右腿，收刀旋转，周身相合，上下一致，蓄而待发。 动作二：右脚向右侧上步，重心在右成右弓步，同时右手持刀从胸前向右侧扎出与肩平，
刀刃朝前。左掌从胸前向左推出（呈上弧形）与肩平，目视右前方。
动作要求：踏右步扎刀和推掌要同时进行。扎刀时要劲发弹抖，力由脊发。 用法：避开器械，进步前刺对方胸肋。 第二十二式：怀中抱月 此式分三个动作来完成。
动作一：右脚经左脚后向右后方撤一步，脚掌着地，重心在左，随撤步身体向右转体90度，同时右
手持刀屈肘下沉，使刀斜立，刀尖朝上，刀刃朝前，左掌从后弧形摆至胸前贴于右手腕，目视右前方。
动作要求：重心移至左腿后，轻撤右腿，耳听背后，准备抡击后侵之敌。
动作二：重心后移，右手持刀从前向右下方撩带，刀尖朝前下方，刀刃朝下，左掌向前推出，
随推掌身体从左向右转体70度，目视前方。
动作要求：随后撤右腿转体，右手持刀向后下方猛带，抡砍速度要快。
动作三：右膝微屈，脚尖外摆，左脚从左向前移步，前脚掌点地，随移步身体从左向右左腿20度，
同时，左掌走下弧前合接刀护手，右手持刀走上弧合于胸前，使刀背贴于左臂，目视前方。 动作要求：本式中的三个动作为收刀分解动作，要连续不断，干净利索，一气呵成。
第二十三式：收势 此式分三个动作来完成。
动作一：左脚全脚着地，两手从前下摆至左右两侧，右手心朝前，左手虎口朝前，目视前方。
动作要求：左脚向前垫一小步踏实，双手从腹前下分，心气下沉。
动作二：右脚向左脚内侧上步，两腿并立；同时左手握刀盘向左向上向下弧形环绕，贴靠左大腿外侧，
与此同时右臂外旋，手掌向右向上向下弧形环绕贴靠右腿下压掌，掌心朝下，目视前方。
动作要求：两腿并立，屈膝松胯，右掌下按，周身放松，心气下降。 动作三：接上势，右掌心贴右腿，目视前方。
动作要求：两腿并立，两臂放松垂于身体两侧，心静气缓，归于丹田。用法：右腿向前迈一大步，
刀顺其枪杆迅速前刺其咽喉。
东振五2016年1月7日星期四网上选录改编