十六. 计算自己体重指数并分析、评价。.
计算的方法是：
BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方 66/（1.73*1.73）=22.05 世界标准是：
BMI在18.5-24.9时属正常范围 BMI大于25为超重 MBI大于30为肥胖。
中国人体重指数的最佳值 BMI：18.5-22.9
正常体重指数 ：18 .5- 22.9 体重过低 ：体重指数 <18.5
超重 ： 体重指数 = 23－27.9 轻度肥胖 ：体重指数 > 28－32.9 中度肥胖 ：体重指数 > 33－37.9 重度肥胖 ：体重指数 > 38
十七. 普通感冒类型有哪些？症状特点？
分类：普通感冒和流行性感冒。 普通感冒：
症状轻，无明显流行特点，一般数天后便可痊愈。普通感冒根据引发的起因，又分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿性感冒。 风寒型感冒：
因受寒而起，中医称“伤风”，秋冬发生较多。
症状特点：鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛、畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清鼻涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、舌苔薄白。
治疗用药原则：辛温解表发汗为主。选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、通宣理肺丸、等药物治疗。
十八. 急性肠胃炎、慢性胃炎的治疗方法。
急性胃肠炎药物治疗：腹泻者可服用氟哌酸、泻立停、黄连素等。如果出现上述严重症状，应及时送医院治疗。 慢性胃炎的防治：
抗生素疗法服药技巧：1.辅助药物可在饭后服，如维生素E、C、复合B等。2.关键药物－抗菌素，如庆大霉素，应在饭后2小时左右半空腹时服用，片剂应嚼碎后一定量温开水送服，服后最好来几个“驴打滚”。3.在整个疗程中，切记不可漏服。
十九. 体育运动能促进脑垂体分泌何种物质让人产生愉悦？
跑步导致大脑大量释放β内啡呔。分泌β内腓呔→使血管收缩正常→血流顺畅，使体内细胞
活性化→免疫细胞被活络。促进健康作用：促进血流顺畅，提高免疫机能，产生愉悦感。
二十. 耳道进水如何排除？
游泳上岸后，应将头偏向一侧，用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃引起耳道中积水震动导出。也可谨慎用棉签吸出积水。
如果这些办法都无效，可以采用加水引导法，导引积水流出。方法是向耳道中加入少许洁净水与耳道深部残留水汇聚后，将头偏向一侧，用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃引起耳道中积水震动导出。
如有问题请联系QQ546368603 BY：09机电小文