焦作师范高等专科学校专科毕业论文
个”与“那个”、 “内部”与“外部”、 “主体”与“客体”。因此，在催眠状态里，既能感觉到“这儿”也能感觉到“那儿”，既与自己相连又与自己分离，既是体验的“一部分”又是在体验“之外”，既是“儿童”又是“成人”。这种逻辑产生了非概念上的和非言语经验上的统一状态，和意识分析过程相互分开的“不是／就是”逻辑特征不同，“既是，又是”逻辑本来就相互包容。，换句话说，催眠过程趋向于把联系（“这个”与“那个”）统一起来，而意识过程却倾向于将这种联系区分开（“这个”与“那个”的不同之处）。
再重申一遍，与意识心理所喜好的理性弋线性（有顺序的）及因果逻辑相比，无意识（初级过程）思考一般更具联想性、更具比喻性、更加具体化（意象取向）。，特别是，催眠逻辑（参见Orne，1959）允许获得“既是／又是”关系。比如，催眠状态下的被试会发现，当自己同时在两个不同地方时或者探索违反现实世界规则和结构的幻想世界时，其体验没有什么可奇怪的，也没有什么可令人不安的。这种催眠逻辑比理性（有比例的、划分清晰的）逻辑具有更少的限制，因此它更适合于探索更宽泛的可能性（如：治疗）。这种“既是／又是”（不同于“不是顾堤”）的催眠逻辑关系可以使看似矛盾的关系同时具有价值，由此允许“双赢”关系的获得。因为冲突总是包含（明显的）矛盾，所以催眠逻辑尤其有益于临床过程中的整合。例如：什么都信，什么都不信。
⑦体验上的、非概念上的参与。
处于催眠状态的人通常沉浸在体验里而非概念里。他们更能直接
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体验“事物的本来样子”，并且一般情况下表现出不需要逻辑上的理解或概念上的分析。其特点是思维过程不再重要、更少评判、更少语言，以及更少抽象性；同时，他们的描述是基于意象的、更多感觉的，以及更加具体。信息处理的体验性模式使人有能力与其资源和当前现实作更深层次的连接。
⑧时空关系上的灵活性。
现象学体验一般都发生在一个时空背景下。在催眠状态下，你可以有很多方式联系时间和空间。你可以完全与当下分离并转移到可选择的时空现实中去。比如，你可能在主观上将年龄退行到过去或者进入未来；你可以扭曲时间，像体验一小时那样去体验一分钟（时间延长），也可以像体验一分钟那样去体验一小时（时间压缩）；你可以产生出对根本不存在的东西的幻觉，也可以将实际上存在的东西赶出你的幻觉。
⑨自愿体验。
催眠状态下的人通常非常愿意用新视角进行体验。此特点经常被描述为易受暗示性，这个词有时却包含着错误假设一即被试的体验是被动的，是由另一个人的（催眠师）指令引起的。
催眠被试并非受骗者，他们一般不会跟随那些与自己价值观不一致的指令。企图强迫催眠被试做他们不愿做的事情往往会将他们带出催眠状态；一般来说，这种企图会使被试不再信任治疗师，并对治疗师感到愤怒，因此会严重破坏治疗关系。
被催眠的人对做何种体验保持充分的选择权利；在治疗性催眠中
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感受到的安全感和健康状态，一般会增强个体的感觉选择能力。如同一个饱受折磨的商人去度假一样，催眠中的被试终于可以逃脱焦虑和正常意识过程对某一点的固着，所以会更加愿意并能够尝试有创意的和自发的行为。
⑩参与中的起伏。
传统的“催眠深度”比喻如：轻度、中度和深度，强调催眠更多的是一种连续状态，而不是全或无的现象。“催眠性参与的深度”在催眠状态下经常是有所起伏的，特别是对初学催眠的受试者来说。例如，受试者可能会形成深度催眠状态，然后转入轻度或中度，而后又从催眠中唤醒，最后再次进入深度催眠。这种催眠水平的起伏变化可被描述成漂浮现象。
催眠治疗师非常智慧地关注着漂浮现象，因为不同水平的催眠状态要求不同的资源利用。比如，催眠引导过程是被试从日常清醒状态转入催眠状态的过程。许多催眠治疗性的利用程序只有在引导充分完成后才介入。甚至在那个时候，催眠治疗师应该对一切有可能减轻催眠程度的因素保持敏感，因为一旦这种情况发生，就限制了治疗程序的效力，如果治疗要求的是中度或深度的催眠状态的话就尤其需要注意（并不是人们所误解的那样“催眠状态越深越有利于治疗”；我们将会看到，许多催眠治疗程序只要求进入轻度催眠状态，只要来访者的意识过程不主动干扰催眠性的探索即可。）
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5.催眠状态中的一些常见行为标识
1．假如睁着眼：眨眼反射减少或消失；眼皮跳动；眼睛凝视；瞳孔扩大；眼睛追踪外物减少；自发闭眼 2．没有身体动作 3．言语抑制 4．肌肉放松 ．呼吸变化：变成腹式呼吸；更慢更有节律 6．脉搏减慢 7．心跳减慢 8．脸部肌肉（尤其是脸颊）平滑（变平） 9．定向反应（如朝向屋里的噪音）减少或消失 10．面色变化（更亮―――表明进入更加游离的状态―――或是更红―――说明更深的肌体放松） 11．反应时延长（如在说话或移动过程中） 12.自发的意念运动行为（如：手指颤动、手部抬起、眼皮跳动）
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6.催眠深度：
意识与潜意识所占比重的不同决定了催眠的深度，潜意识所占比重越多，催眠状态的深度越深。
二．催眠（广义）：由日常清醒状态进入到意识与潜意识的沟通状态。 例如：气功、瑜伽、坐禅、冥想等。
三．催眠（狭义）：催眠师以建议与暗示为主要方法，引导受术者由日常的清醒状态进入并逐渐深入意识与潜意识的沟通状态的过程。是“自觉催眠”。催眠过程是人与人的沟通过程，是将注意力集中调动的过程。
【知识扩展：艾瑞克森学派将催眠定义为，一系列体验式专注的交互序列，该序列将产生一种改变的意识状态，在其中自我表达开始自发发生（即，没有意识的干预）。】
催眠过程示简意图：
意识（催眠师） 意识（受术者） （2）催眠的实质： 自我催眠 潜意识（受术者）
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