四 30 4、掌握正手击高远球（变向）。 采用。在实战中， 发球方根据双打要求同学们在战术的特点和需练习过程中打要，常以发反手直线打斜线相后场平高球、后结合，注意落点场平射球和网前要刁。 小球为主。 打比赛中被广泛练习站位（上图，一场共四组） 组织：四人一组，5分种交换场地 五 5 增强上下肢力量 1、让全身协调发展 1、蛙跳的连贯性 1、蛙跳接力 2、俯卧撑比赛 六 2 放松 1、在同学面前表现自己，放松，表达自己想表达的东西。 小结、宣布下节课内容 1、小组进行放松并归纳总结 2、值周小组讲一条体育新闻 3、回首器材
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中学羽毛球选项分层体育教学设计 第4次课 学习目 标 学习内 容 教学流 程 序号 一 二 1、 激发学生学习的兴趣，为下一阶段的学习打下良好的体育基础。进一步提高学生在小球方面的兴趣，提高学生的球感。 1、 游戏平台（找朋友、好玩多样的排球） 场地体育馆 2、 身体素质练习。3、教学比赛（小球） 器 材 羽毛球、排球 游戏平台——身体素质练习——球感练习——步法练习——教学比赛 时 达成目标 间 11分钟 30分钟 1、 集中注意力。 2、体现良好的组织纪律。 3、体验动作、体现参与欲望的高昂情绪， 热身。 1、较熟练地掌握羽毛球的技术和技能，发展体能。 2、懂得简单规则。 3、发现个性特长。 4、体现竞争、合作意识、自信和创新的精神，培养冒险的精神。 知识与探究 1、队形、队列练习：看谁做得对。 2、准备活动：游戏平台 A 找朋友 B多样的排球 一、创新排球游戏：有几种玩法？ 二、 知识探究： 练习腹部肌肉的最佳方法。 教师指导与学生学习 1、 教师提出学习目标和内容。 2、 教师提示，学生按口令做动作与口令相反的练习。 3、 讲解游戏规则，提出要求，在游戏中做热身运动。 4、 在教师的指导下学生集体进行练习。 1、 让学生自发组织游戏，老师一边提示。 2、 老师加入到学生的游戏中来。 3、 分组进行腰腹练习 4、 表扬创新合作精神。 5、 提出比赛规则和要求。 体操队形 ××××× ××××× ××××× ○○○○○ ▲ 组织形式 负荷 小 中 1、两位同学 一张体操垫 2、练习队形： 中 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 大 ○ ○ ▲ 序号 时 达成目标 间 知识与探究 教师指导与学生学习 组织形式 负荷 7
三 35分钟 1、 体现协调性、灵活性和发展力量。 2、 有信心，对羽毛球运动充满兴趣 1、 小球颠球 2、 高低变化颠球 3、 颠球奥运五环走 4、 基本技术的练 5、 步法练习：两侧步法 6、 教学比赛 1、 教师讲解要求和方法。 2、 正反手颠球 3、 高低颠球 4、 对墙击球 5、 运颠球变向走 6、 基本技术练习：步法 高远球 1、分组进行 2、听口令进行步法练习 3、互相评价进行步法练习 4、找对手比赛 中 四 学会放松方法1、放松运动 1、 教师指导学生放松。 达到放松效果 2、师生评价 2、 要求：尽可能通过意念4调整呼吸，轻松自然地分消除运动疲劳。 钟 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ▲ 小
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学习目标 学习内容 教学过程 序 号 一 中学羽毛球选项分层体育教学教案 第5次课 认知目标：羽毛球的正手发高球和正手挑球技术动作的概念定型。 技能目标：掌握羽毛球后场上手击球（高、吊）技术。 情感目标：团队精神、互相合作、互相学习、学会去教同伴进行练习。 1、游戏平台 场地足球场、羽毛球场、 2、羽毛球后场上手击球（高、器材 足球2个、羽毛球若干 吊）技术。 1、热身运动 2、游戏平台 3、羽毛球 4、放松运动 时达成目标 知识与探究 间 1、培养学生1、课堂常规 的团队精神 以及组织纪5 律性。 教师指导 学生练习与组织形式 1、集合快、集合队形： 静、齐。 负荷 二 1、乐观、团游戏平台： 队精神。 1、撒网捕鱼 2、展示个2、小型足球 性 赛。 2 3、热身。 0 1、以游戏形式进行热身运动，鼓励同学们尽情放松，尽情呼喊，回归自我。 2、与学生探讨游戏规则以更合理地指定游戏规则。 1、男女分组进行 2、学生自发组织选择游戏。 3、“撒网捕鱼”场地为小足球场，“小型足球赛”场地为田径场的葫芦顶。 4、老师参与到游戏中来。 9
三 45 四
5 1、掌握羽毛1、为什么要1、示范讲解球后场上手在最高点高球、吊击球（高、击球？ 球技术动吊）技术。 2、如何才能作要领，2、学会与同发挥出最帮助学生伴一起练佳的力量建立正确习，学会教进行击球的动作概同伴进行练（身体姿念。 习。 势、击球2、通过示范部位、握动作以及拍）？ 学生自己3、注意在准的练习来备、引拍、回答第1、挥拍到击2、4、三球前期动个问题。 作的一致3、基本功架性 练习（准4、高球与吊备、引拍、球在击球挥拍到击点、手臂球） 用力方面4、 有什么不同？ 放松，恢放松 提示、表扬学复。。。。。。 生进行放松 1、徒手练习 2、挥拍练习 3、挥拍击固定球联系 4、两人定点高远球练习（看谁打的又高又远） 5、两人不定点高远球练习 6、两人定点吊球不过网练习 7、两人定点吊球过网练习 8、两人吊球高球结合练习 根据所学过的放松法 选择放松的形式 10