高中生心理健康教育
校本课程
申请人：马红红
2018年3月7日
高中生心理健康教育课程简介
一、课程价值
随着社会的发展，时代的进步，人们越来越关注自身的健康，越来越重视自身的保健。心理健康的意识也随之进入了现代人的意识及行动领域。学生的心理健康教育系统随之而开启。本课程关注学生的心理健康，对学生进行适当的心理保健，通过适当的课程学习，让学生学会学习，学会交际，适应高中阶段的生活，进而促进学生健康人格的形成。
二、课程目标
关注学生的心理健康，培养学生合格健全的人格，是新课程理念中一个重要的组成部分。本课程从预防及发展的角度入手，以健康度过青春期、人际交往、珍爱生命、考试及生命安全五大部分内容为主，进行比较全面的心理健康辅导。
青春期，是人的身高和体重的突增以及性发育和心理成熟的过程，也是人生的转折时期，是向成人过度的阶段。在这一时期，生理上会发生一系列的变化。这需要我们正确认识，以免产生不必要的担忧与心理压力。因此本单元主要讲解青春期的生理发育特征及自我保健的内容。
人际交往，是高中阶段必备的基本素养与能力之一。如何提高自己的人际交往能力，是高中生必修的一门功课。理解自己身处的特定年龄的特点心态，更好地理解自己理解他人，有利于在交往中进行更合理的换位思考，懂得感恩。
珍爱生命，本章节主要针对校园自杀事件以及学生打架斗殴等致使校园里很多年轻生命陨落，为预防此类惨痛事件的再次发生我们设置了这一单元教会我们学生尊重你、我、他的生命。有生命存在的地方才会绽放无限光芒。
高中生在学习中存在的心理疾病，近年来高中生厌学、在考试前存在焦虑以及恐慌的心理疾病越来越严重，因此本单元针对此问题，提出相应措施，让学生摆脱厌学，从容迎接考试。
生命安全，学生的安全关乎社会、家庭、学校等各个方面。因此学生应该全面的掌握和学习有关安全的相关知识。提高学生自我保护的安全意识，确保学生的生命及财产安全。
三、学习目标（内容与要求） （一）学习内容
1、健康度过青春期——本章节主要讲解如何与异性交往以及青春期生理卫生以及自我保健。让学生从此摆脱对异性的神秘感和好奇感，使异性交往变得正常化合理化.
2、建立良好的人际关系——本章节主要讲解高中生如何与同学进行正确的交往；感受教师对自己的良苦用心，理解老师。掌握与老师交往的基本技巧，并学会妥善处理与老师之间的冲突。懂得感恩父母。
3、珍爱生命——本章节主要针对校园自杀事件以及学生打架斗殴等致使校园里很多年轻生命陨落，为预防此类惨痛事件的再次发生我们设置了这一单元内容，教会学生尊重你、我、他的生命。有生命
存在的地方才会绽放无限光芒。
4、高中生在学习中存在的心理疾病——近年来高中生厌学、在考试前存在焦虑以及恐慌的心理疾病越来越严重，因此本单元针对此问题，分析其产生的原因，并提出应对策略，让学生爱上学习，从容应对考试。
5、安全应急与避险——高中生缺乏自我保护意识，这与青少年青春期发育特点是分不开的，正如人们经常说的那样，出生牛犊不怕虎，正因为如此他们的生命安全让人堪忧。本章内容就学生外出安全注意事项以及社会生活安全注意事项两方面的内容详细讲解了学生如何保护自己以及遇险的应急措施。
（二）学习要求
1、为适应课程特点，本课程在实施过程中，尽可能地穿插一些活动设计，因此，要求同学要能积极地参与，在活动中体会，在体会中领悟。
2、准备课程笔记，做好课堂随感，养成正确的学习习惯，懂得寻找建立记忆的线索。
3、做好课后延伸活动，进行适当地自我评价，提升自己的认识。 第一单元健康度过青春期
第一课如何与异性交往
第二课青春期生理卫生及自我保健 第二单元建立良好的人际关系
第一课同学间如何相处
第二课走近我的老师 第三课感悟母爱 第三单元珍爱生命
第一课让生命之花绽放——绝不轻生
第二课珍爱生命——尊重你、我、他 第四单元高中生在学习中存在的心理疾病 第一课高中生厌学心理原因及应对策略
第二课怎样对待考试焦虑 第五单元安全应急与避险 第一课外出安全注意事项 第二课社会生活安全注意事项 四、总课时量：15课时
第一单元健康度过青春期