优雅人生 美文诵读
（一）你可以一天上九节课两节晚自习，你可以一天写完两支笔芯做至少三套
卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题，用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把K歌看电影聚会打游戏的时间都用在学习上。总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你还努力。
高考报考人数915万人，其中907.7万人不与你在同省。同省中其中1万人已被保送，2千人对大学后就业没信心不参加高考，8千人是裸考，9千人不能正常发挥，1千人会迟到，4.2万人不和你考一个学校，剩下1000人，630水平不如你，369个会产生心理问题。你的对手只剩自己。
不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感。在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有。你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能。没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。
因为你没钱，你带她逛街她嫌不是一线，你存钱送她名牌包包她拿去专柜验真假。可因为你有钱，你带她吃大排档她觉得你够真实，你忘送她生日礼物她体谅你工作忙。因为她不漂亮她为你洗衣做饭你嫌在一起太平淡。因为她是女神，她无理取闹不体谅你你都会说她可爱。你问我什么才是真爱？
六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难??但是总有一些人，五点可以起床，一天背六课单词，耐心读完一本书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。你以为没有了路，事实上路可能就在前方一点点。那些比自己强大的人都在拼命，我们还有什么理由停下脚步？
如果你想在高考后换一部新的手机。买一台电脑。去看一次演唱会。享受一次单人旅行。每天早上能睡到自然醒。不用为写不完的作业发愁。不必再听父母的唠叨。自信地说我出去玩了。拉着恋人的手在街上疯癫。碰到班主任反而拉得更紧。那么，去努力吧。至少18岁的暑假需要你。
努力是奇迹的另一个名字。
你想考哪所大学？别说什么只是做梦的话，高考吧，最后一年发了狠一下考了一本的数不胜数，你不试试，怎么知道未来到底是怎样？
你想不想在十年后，甚至更久后，在街上或者任何地方遇到自己曾经暗恋过的某某，曾经嘲笑过你看不起的同学，曾经跟你说你永远不可能有出息的老师，曾经狠狠拒绝你因为你不够漂亮不够优秀的男生，曾经连正眼都没看过你一眼的那些所谓优等生，都可以骄傲的扬起头笑着说看老子现在就是过得比你好。你还在奔波，还在为生活担忧，但是我早就过上了自己想要的生活。如果你希望有那么一刻， 那么一天，那就拿起你的书本吧，任何伟大的梦想不可能从幻想里出来，而任何光辉的时刻必
定从一分一秒的努力里得来。
你现在一无所有，但意味着，你有无限可能。
你的爸爸妈妈正在为你们奋斗，这就是你要努力的理由。
人脑有无限的潜力，你现在可以看我的帖子就证明你是个正常人，一个人的大脑如果完全被开发的话据说可以记住26国语言，4000多本图书的全部内容，全世界最聪明的人爱因斯坦也仅仅只开发了12％而已，所以别以自己蠢为借口，你要是真的发狠了，你是不是下一个爱因斯坦谁又会知道。
坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。
对，我嘴上说我很讨厌学习，说真的，我也搞不懂那些二次三角函数学了到底有什么屁用。我同意柯景腾说的，十年后我的生活中一定没有数学LOGO，但是我仍然可以活得很好，但这并不是你不学习的理由，说句俗的啊，你生在中国，在中国这个应试教育中成绩才是王道，没有成绩你把头昂起来时都会没有底气。你蠢吗？不，那为什么不好好学？你想象一下，当你成绩很好很好那些老师都来讨好你时，你可以骄傲的对他们不屑一顾甚至比中指，还可以暗叫：叫你们看不起老子，是一件多么爽的事情。
你现在还在玩贴吧，天天沉浸在虚拟的网络里无法自拔，好吧你玩啊，等你玩够了再回头一望，你身边的同学朋友通通比你厉害。他们都抛弃了你，他们都已经学业成果丰硕就剩你一个人对着电脑发呆， 你什么都没有，你连东山再起的资本资格勇气都消失殆尽，那个时候你开始怕，还有个屁用？
如果在几十年后我能再次遇到你，不管是在富豪会所还是阴暗的地下室，或者是公共厕所，我都希望能够认出你。不论你脸上的容颜改变了多少，我都愿你能够留住心里善良的模样，不要被这个世界同化得不剩一点闪光。
你十八岁之后要做哪三件事？
1.我要一个人去西藏 2.我要把初中到高中所有的数学书全部撕掉 3.我要表白 但是前提是，我实现了自己的梦想。
我知道，我知道，学习很好很好也许真的不会很有钱，很有势，但是你觉得大字不识几个，英文只会说Hi，表面上过着看得过去的生活，实际一无所有真的很好么？说真的，没文化真可怕，我也知道真的很难坚持。
试一试。 ——————（2014-06—02）
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（二）你要是天天一大早六点起床，吃顿好饭，奔去教室背两篇新三，八点坐直在教室的
前排，使劲不分心不玩手机地听完三节还是四节课。
课间练字背单词看报纸，放学奔去食堂抢份好饭，回宿舍吃完，洗洗衣服拖拖地消化下，再听VOA，一倍速听完听1.5，1.5听完听2倍，听困了上床歇中觉。
下午继续坐直在前排听完三节课，放学去食堂抢个馒头奔回寝室啃完，收拾好书包就去教室上自习，拼到十点半赶在关门前回宿舍，洗漱完了继续听VOA听新三，听累了看书，看累了上床睡觉。
周六带一天干粮去泡死在图书馆，周日半天上街采购，半天整内务看闲书，晚上继续滚教室自习，想考北大清华耶鲁牛津的，周日就别放假，你还有个鬼空去迷茫，去忧伤啊！！
你要是想到以后吃不起肉，旅不起游，看不起最新大片，连买份三块钱的南方周末都要犹豫挣扎下，你还敢迷茫敢忧伤啊！你当你是少年维特啊，维特的烦恼之所以迷人，那是人家名字前还有少年两个字。你要是混到中年，住不起房，开不起车，泡不起妞，天天对着现实哼哼唧唧，鬼会去聆听你那“凄美感伤”的烦恼。
你说说你都这么把年纪了，还玩什么淡淡的忧伤，深深的迷茫啊，再不拼命，毕业就要去要饭了，就算天上掉个馅饼，你还要比别人先发现张嘴去接着提前准备呢。你迷茫个鬼忧伤个死啊，看人家谈恋爱你羡慕什么，还怕以后嫁不出去么，看人家拿offer满世界跑你眼红什么，没看到人家怎么呕心沥血苦尽甘来么。
还不滚去啃书拼命去，上个P网，偷个P闲！ 寂寞。
一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单。没人陪你占座，没人陪你背书，没人陪你写作。学习就是孤独的。食堂，寝室，教室，你就只能去这三个地方。厕所你都要算好时间再去。
没人经常短信你，没人经常鼓励你，没人一直关注你。不管是打雷下雨下雹子还是刀子，都要早起前行去学习，你的伙伴会贪睡不去，但不可以是你。你的同桌室友饭友学友各种友都可以中途打断他们的计划，你不可以！你要学习。你一个人背着书包跑来跑去，你以为很傻很土很
幼稚吗？
别人笑，是羡慕，你笑，是自信。 欲望。
想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。可以放假，可以休息。 可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。你还惭愧啊？ 享乐。
她去看演唱会了，他去唱K了，都和我无关，因为我要学习。他们打游戏，都和我无关，因为我要学习。
钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。没资本还不学习？没背景还不学习？智商不够还不学习！
你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么？你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么？你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？
你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算。你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要。
教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高。周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？ 你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？
你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？你不学习，你连一个钥匙串都买不起。你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德??你不学习，连一张季前赛门票都买不起。你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方。你不学习，你就继续想吧。
别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去。都不关我事，我要学习。别人逃课，兼职，游戏，都不关我的事，我要学习。你说我没智商，没背景，没资本。没关系，我要学习。你说我固执，老套，OUT。没关系，我要学习。
所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。
你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么！你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？
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你要学习，你要学习，你要学习！ 3.
如果你有梦想就一定要捍卫它。
她说 ，因为想要过自己的人生吧， 很多事情就像是旅行一样 。当你决定要出发的时候 最困难的那部分其实就已经完成了。
他说，要么滚回家里去 ，要么就拼 。
go home or stand up, it’s your fucking choice. Do you still remember the reason why you are here!
一直觉得自己的青春很苦逼 ，老是在想这么下去会不会有未来。 很多想法都只是一闪而过 ，为什么明明知道时间那么少。 青春那么短， 想的最多的 ，不是怎么样去接近梦想， 而是反复的不安疑惑。 都有各自的心结和苦逼的过去。就像是青春注定要漂泊， 和颠沛流离一般那些流过的泪受过的苦。 总有过去的一天， 又有谁的青春不曾苦逼过。
你手头为数不多的青春，却能决定你变成一个什么样的人 。往往你将来成为一个什么样的人， 就在于在这个阶段你想要什么。 一个人，一辈子能去往几个想去的地方。 能看过几个，难忘的风景 ，能读到几本改变你人生的文字， 又能经历多少次难忘的旅行。
就像阿姆歌里唱的那样， 我不能在这里变老。 我要在变老之前， 做一些到了80岁还会微笑的事情 。
我想， 一个人最好的样子就是平静一点 。哪怕一个人生活， 穿越一个又一个城市， 走过一个又一条街道 ，仰望一片又一片天空 。见证一次又一次别离， 然后在别人质疑你的时候 ，你可以问心无愧地对自己说。 虽然每一步都走的很慢 ，但是我不曾退缩过。
It doesn’t interest me what you do for a living. I want to know what you ache for, and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.
你为生存做些什么，我不关心。
我想知道，你的渴求，你是否敢于梦想， 那内心的渴望。
It doesn’t interest me how old you are. I want to know if you will risk looking like a fool for love, for your dream, for the adventure of being alive.
你的年龄有多大，我不关心。
我想知道，为了爱，为了梦，为了生机勃勃的奇遇， 你是否愿意像傻瓜一样冒险。 4.
一、你有权利选择成长或者不成长；
成长从来都是一个人的事情，每个人都拥有生命，拥有个性化的人生体验，照理说心智水平是随着年龄的增长而不断提高的，但实际情况却并非如此，我们常常可以看到那些活了一大把年纪，却根本不懂爱不懂自律不懂生活，把希望都寄托在别人身上，把失败都归结于命运不公的人。但也能惊艳的看到那些年纪轻轻却很有想法，并能把想法付诸于实践的人。这在于每个人的选择，你可以选择让自己永远做一个随心所欲的小孩；也可以选择一条自我约束、自我提升的道路。遥想五年前，我常常纠结“为什么我要改变？改变了就不是我了，那有什么意思”，但现在绝不会这么认为。或许是阅历多了，也或许是意识走到了这一步，固守一个心智不成熟、随心所欲的自己绝不是件值得骄傲、彰显个性的事情。 二、真正的心智成熟绝不是一件简单的事情；
想到一个牧师说过一个道理。他说，每个人每天早上要出门的时候，在你面前都有两条路，一条是平坦的大道，旁边高楼林立、灯红酒绿，街上的人熙熙攘攘，不停有诱惑在招手；另一条是通向高山的崎岖小径，布满荆棘。你要拿着砍刀、绳索才能踏上这条路，因为你不知道前方会遇到什么。大部分人，都选择走那条大道，因为不费脑子，不费力气，而且看似繁花似锦。只有少数人选择那条艰难的小路，因为他们想训练自己，完善丰富自己的人生。而最终只有小路通向天堂。听了这个故事，就能明白为什么心智成熟的旅程始终只是“少有人走的路”了。尤其是“自律”这部分，自律意味着对人性中某一部分欲望的约束，对享受的推迟满足，对问题的不逃避，对责任的主动承担，只有戒掉“懒”和“贪”，勇于向自我挑战的人才能体会到自律带来的幸福感。
三，心智成熟绝不等于世俗意义上的成功。本书绝对不是成功学教材，只是心理学对自我完善的系统性讨论。不管你认为社会风气是如何的败坏，如何的自我完善都不及“厚黑学”、“权谋论”来的实用，但对于真正探索生命意义的人来说，任何外部的因素都不能成其为自我放弃的理由，反而使得在一个纷扰的世界中这部分人对正面、积极、美好的坚守显得那么可贵。我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破。
5.
人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦相通了它，就能实现人生的超越? 然而，大部分人却不愿意正视它。在他们看来，似乎人生本该既舒适又顺利。
人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？
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解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和苦难。
人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧, 激发我们的勇气，问题是我们成功与失败的分水岭。
面对问题，聪明者不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去，直至将其战胜为止。 遗憾的是，大多数人似乎都不是聪明者。在某种程度上，人人都害怕承受痛苦，遇到问题就慌不择路，望风而逃。有的人不断拖延时间，等待问题自行消失；有的人对问题视而不见，或尽量忘记他们的存在。
正确的做法是，我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值，勇于承担责任，勇于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题得首要工具，也是消除人生痛苦得重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅，果敢的态度，从学习与成长中获得益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的主要原则，主要包括四个方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。
你要勇于面对困难而并非逃避。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。这是唯一可行的生活方式。
自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。
许多人都没有付出时间和精力，去解决知识，社交，心理方面的问题。
我们谈论的上述人士，并非有明显的心理障碍，面对问题时，也不会出现奇特的“智力缺陷”，他们的问题仅仅在于缺少自律。
和那些缺乏耐心，相让问题马上解决的态度相比，另一种解决问题的态度更低级，也更有破坏性，那就是希望问题自行消失。
直面问题会使人感觉痛苦。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟
心灵的力量不断积聚，会不可避免带来孤独感。
心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢，进取和独立的精神。即便有先知的告诫，你仍需独立前行。没有任何一位心灵倒是能够牵着你的手前进，也没有任何既定的宗教仪式能让你一蹴而就。任何训诫，都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。你只能自行选择人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新的境界。
6.智慧，意味着将思考与行动紧密结合。
常有人说：你思考得太多，只会把自己累坏。这实在是荒谬，人之为人，就在于我们具有特殊的大脑额叶，使我们有异于其他动物的反省能力。
反省内心世界的痛苦，往往大于观察外在世界的痛苦，所以，很多人逃避前者而选择厚着。实际上，愿意献身真理对于我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省的快乐，甚至远远大于痛苦。
故步自封，逃避挑战，可说是人性的基本特征之一。不管现实如何变化，我们都有自我调节的能力。
自律，是艰苦而复杂的工作，你需要拥有足够的勇气和判断力。
为使人生规范，高效，务实，必须学会推迟满足感，要把眼光放远。
人生各个阶段，会出现各种各样的危机，只有放弃过去过失的的观念和习惯，才能顺利进入人生下一阶段。
7.放弃与新生
放弃自我，是耗时长久，逐步适应的过程，我们需要经历各种各样的痛苦。
我必须超越现有的一切，超越以自我为中心的观念，消除由个人经验产生的成见，才会获得成熟的认识。说服既有的成见和观念暂时让位，让陌生，新奇的事物进入感官世界。不然的话，人生的每一分，每一秒，都将是过去经验的一再重复。
最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。
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为数众多的人，就是因为缺乏实践的欲望，害怕痛苦的感受，致使心灵无法成长。他们相信可以实现某种目标，却不愿为此经受痛苦。长期以来，他们停留在幼稚的精神成长阶段，只有从头做起，进行自律，才是唯一的捷径。
8.耶鲁大学“态度”，送给正在奋斗的人 一：心态
1、要自信，绝对自信，无条件自信，时刻自信，即使在做错的时候。
2、寂寞空虚无聊的时候看点杂志，听听音乐，没事给自己找事干，可以无益，但不能有害。 3、不要想太多，尤其是负面的想法，定时清除消极思想。
4、学会忘记一些东西，那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。
5、敢于尝试新事物，敢于丢脸，热爱丢脸，勇于挑战。年轻时多犯几次错误，有好处。但能一步到位的，一次就对的，就别出叉子。
6、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。每天早晨以乐观热情的心情迎接新的一天。即使昨天被人扇了一个大嘴巴。
7、承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美。 8、做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。 二：学习
1、学习永远是第一位的，不能舍本逐末。
2、重视预习和复习，学会自学。不错，考前突击可以使你取得高分，但速成的知识也是脆弱的。我不想我毕业后发现自己什么都没记住，大脑空空如也。 3、上课跟上老师的思维，能坐第一排就做第一排。
4、懂得配合，课堂上活跃一些，不是作给别人看，是做给自己看。
5、一定要即时完成老师的作业，的确，大学作业是可以拖的，但那不是你懈怠的理由。
6、永远不要忘记合作学习，相互学习，在大学，没有高考的压力，这种单纯的向学精神更是难能可贵的。
7、要有自己的计划，英语四六级和计算机二级都要靠自己在平常默默努力，的确，这个也需要突击，但仅凭突击，风险也忒大了点。
8、对自己要有高层次的要求，不要不挂就呼万岁。 三：交往
1、在没了解之前，假定一切人都是善的，真心对待身边的每个人。 2、挖掘每个人身上的优点，真诚的赞美别人。
3、朋友要全面撒网，重点培养(谈恋爱，男女朋友例外)。
4、知己可遇不可求，有些人习惯把别人锁定在一定距离之外，亲近容易，要想更亲近就难了，对于这样的人，你投入再多热情也没用，只会让自己郁闷。不如保持距离，适可而止。 5、真诚的主动帮助别人，不求回报。做每件事都想要别人感激，那是注定要失望的。 6、学会说不，不要让友情成为一种负担。
7、尝试让别人去读懂你，好过挖空心思去读懂别人。因为你读懂别人，你感到那人很熟悉，而那人却感到你很陌生。好比暖手碰尖刀，找伤。
8、对于真正的朋友，不要吝啬关心的话语。一条短信，一个问候，主动一点，不要太斤斤计较谁对谁更好一点。友情的双方一定有一个付出多一点。那个人是谁不重要，重要的是你们的感情在继续。
9、无论什么情况下都要保持自己的独立性，不要丧失自我。
四：关于爱情
1、不要因为寂寞空虚而谈恋爱。
2、不要跟偏执狂、做事极端的人谈恋爱。 3、在身边的姐妹有了好的归宿后退居二线。 4、别跟好朋友的对象吃醋。
5、情人眼里出西施，但也别把周围的人当成烂狗尾巴草。 6、别错把友情当爱情。
7、可以喜欢很多人，但别轻易爱上谁。 8、顺其自然，缘分不可强求。 五：工作
1、永远都不要抱怨什么。抱怨只会暴露你的无能。 2、公私要分明。
3、随时保持积极主动。
3、在公共的场合不要过多流露自己的情绪和情感。有情绪了找朋友说，别找同事说。 4、做事讲效率。
5、跟同事领导搞好关系，但不要妄想和他们成为知心朋友。 6、少说话，多做事。
7、该知道的知道，不该知道的甭打听。 8、有些事情，看破但不要说破。 六：生活
1、把自己的东西收拾整洁，物归其位。
2、赚钱不如省钱。适度节省比赚钱更能省钱。 3、关注时尚信息，学会打理自己。
4、穿衣服不必名牌，但一定要注意搭配。(努力喽) 5、少吃零食，多吃水果。
6、注意保暖，别满不在乎，得了老寒腿风湿没人管。 7、女生应会的技能一定要会。 8、做秀外慧中的自己。