人生价值观：就是人们对人生价值目标、意义及行为价值取向和评价标准的基本观点和主观认识。人生价值观：是价值观与人生观相互结合的统一，是在一定的社会环境下，人们选择和追求人生价值目标的过程中形成的，既是一种社会价值意识，也是一种个人价值意识。因此，个人的人生价值观既是对以往经验的凝练，又是对社会倡导的人生价值观的认同。人生价值观是相对稳定的，它也会随着社会生活的变化而改变。
当前市场经济的发展导致许多新的利益群体的出现， 不同的群体有着不同的价值标准和追求，人们的人生价值观出现了多样化趋势。有的甚至是错误的。
如：享乐主义的人生价值观、拜金主义的人生价值观、利己主义的人生价值观、虚无主义的人生价值观、实用主义的人生价值观等。这会给人们带来许多不良影响， 因此大学生必须用科学的人生价值评价标准来指导人生。
二、人生价值的标准与评价
（一） 人生价值的内容
张海迪坐在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，这支歌的主旋律是：一个人生的价值在于为祖国富强，人民幸福而勇敢开拓，无私奉献，人生价值的内容十分丰富，是由自我价值与社会价值、物质价值与精神价值、 内在价值与外在价值、 现有价值与应有价值等构成的。
1、人生的自我价值与社会价值 2、人生的物质价值与精神价值 3、人生的现有价值与应有价值
（二）人生价值的正确评价
1、人生价值的评价标准
在社会主义社会，衡量人生价值的标准表现为以下几方面：
（1） 个人的创造力和对社会的贡献大小是评价人生价值的基本尺度。 （2）个人行为符合社会需要的程度。 （3）个人对待社会工作的努力程度。
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名人名言
2、人生价值的评价方法
人生价值的评价既有自我评价又有社会评价。 自我评价是以自我 的价值目标为标准，对自己的行为的评价。自我评价由于受个人能力、素质以及现实生活中利害关系的影响， 因此做出正确的自我评价是非常困难的。社会评价是社会站在社会整体的立场上，以社会的利益作为评价标准的评价方式。
要正确评价人生价值并不容易，必须提高人们的认识水平。
（1）从动机与效果结合的层面上评价人生价值。
（2）从物质贡献和精神贡献两方面进行评价。
（3）顺应历史、客观地进行评价。
因此，评价人生价值不能以权力、地位、荣誉、金钱为标准，也不能以是否得到社会的公认为标准。为了使人生价值评价更趋合理，就必须不断完善社会评价机制，提高评价者
的素质，同时期待社会实践和历史作为人生价值最公正的评判。
三、人生价值实现的条件
人生价值的实现就是使人们创造物质财富和精神财富的能力表 现出来，将人们内在的、潜在的能力表现为外在的现实的价值。人生实践是在一定条件下进行的，人生价值的实现要受到主客观条件的制约。
（一）人生价值实现的主观条件
第一，崇高的人生价值目标以及良好的个人能力素质是实现人生价值的主观条件。 第二，正确的人生定位是实现人生价值的内在条件。
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（二）实现人生价值的客观条件
第一，人生价值目标的实现要受到自然条件的限制。 第二，人生价值目标的实现要受到社会条件的制约。
四、在实践中创造有价值的人生
人生价值目标的实现是一个实践的过程。 人生价值目标正是在实践中得以确立和修正。 大学生担负着建设有中国特色社会主义国家的伟大使命，在思考实现人生价值时应从以下几个方面入手。
（一）选择科学的人生价值目标
把个人的目标置于国家、社会、集体的大的目标体系之中。人生价值目标要遵循社会发展规律的要求。
（二）在实践中发扬艰苦奋斗、自强不息的精神
无论是国家民族的兴旺，还是个人事业的成功，都离不开艰苦奋斗。人生价值的实现，就是不断艰苦奋斗的结果。在社会主义革命和建设事业中，涌现出了雷锋、焦裕禄、王进喜、孔繁森等先进人物，形成了长征精神、铁人精神、抗洪精神。这些精神就是艰苦奋斗精神在不同历史时期最具体、最生动的体现。许多成功人士的经历都说明这一点。
举例：世界著名的音乐大师贝多芬，小时候喜欢音乐，但因家庭经济拮据，中学毕业就失学了。他靠自学在音乐上表现出卓越的才华。26 岁那年，他因严重的耳病完全失去了听觉。贝多芬正是靠着勇于吃苦的精神，勇敢地向命运发起了挑战， 以顽强的毅力， 非凡的才能，写出了一篇篇激情满怀、气势磅礴的杰出乐章，成为世界古典音乐大师。
艰苦奋斗还要准备与来自各方面的困难作斗争。 当今的大学生几乎都是独生子女，从小就得到了来自各方面的无微不至的关怀和照顾，不少人缺少艰苦奋斗的心理准备和思想意识。在困难面前畏缩不前，意志脆弱，做出许多极端的行为。这将会导致大学生放弃对人生目标的追求，不利于人生价值的实现。因此，大学生必须具备勇于吃苦的精神，在逆境中不懈努力，才能肩负艰巨的任务，实现自己的人生价值。
第四节 正确对待人生环境
树立正确人生环境活动设计方案：
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互动教学同舟共济目的：让同学们理解团体合作的重要性场地：可移动桌椅的教室或室外方式：准备数张一样大小的报纸。将参加活动的同学分组，每组人数基本相等（范围在8-12人）。然后指导老师宣布比赛方式，将报纸平铺在地下作为一只船，全组同学都设法站在船上。成功之后将报纸对折，缩小船的面积，再尝试让全组同学站上去。各组开动脑筋，最后以报纸对叠次数最多，成功站在面积最小的船上的小组为优胜。老师可在进行过程中采访各组同学，请他们谈全组同学相互配合，同舟共济的感受，体会什么样形式的配合最有效率。目的：通过活动让学生有一种亲身体会，使学生懂得合作、 友爱。 让同学理解团体合作的重要性
场地：可移动桌椅的教室、室外方式，准备数张一样大小的报纸，将参加活动的同学分组，每组人数基本相等（8-12人）。然后指导老师宣布比赛方式，将报纸平铺在地下作为一只船，全组同学成绩都设法站在船上，成功之后将报纸对折，缩小船的面积，再尝试让全组同学站上去。成功站在面积最小的船上的小组为优胜。老师可在进行过程中采访各组同学，请他们谈谈全组同学互相配合的感受，体会什么样形式配合最有效率。
每个生命个体都处在一定的生存和发展的环境中， 环境制约着人生，人生也是一个不断地适应环境改变环境的过程。人们只有协调好与自我、他人、社会、自然之间的关系，才能永远立于不败之地，实现人与环境的和谐发展。
一、协调自我身心关系
（一）身体素质与心理素质 1、身体素质的涵义
健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。四个方面都健全的人才算是健康的人。青年毛泽东在《体育之研究》一文中写道： “体者，为知识之载而为道德之寓也。 ”文中他精辟地论述了身体是物质基础，没有健康的身体，人的知识、道德就没有了载体。后来又进一步指出“体育于吾人实占第一之位置。”毛泽东一生都挤时间进行体育锻炼，几十年坚持洗冷水浴、散步、爬山等，在他 73 岁高龄时还畅游长江。今天对于身体健康，人们有了更深刻的理解。 2、心理素质的涵义
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心理素质是人在后天的环境和教育影响下形成的稳定的心理品质，作为一种浅层次的社会意识，要通过情绪、气质、意志和态度来表现。
（二）正确处理个人与他人的关系 1、成功交往的原则
（1）尊重原则。（2）宽容原则。（3）诚信原则。（4）互助原则。 2、要正确对待竞争与合作的关系
三、协调个人与社会的关系
（一）正确认识个人与社会的关系
人是社会的人，社会是人的社会，每个人都要在一定的社会中存在和发展， 因此个人与社会之间具有相互依存， 相互制约的辩证关系。 1、个人对社会具有依赖性 2、个人对社会具有能动性
（二） 正确处理个人与社会的关系
人的本质属性在于人的社会性，离开社会的个人无法生存和发展。是社会的发展决定着个人的生存和发展，而不是个人的存在决定着社会的发展。同时，个人影响着社会，离开了所有的个人，社会也就不复存在。因此，我们在强调社会利益的同时，还要兼顾和维护个人的正当利益，充分调动个人的积极性。“个人本位”把实现个人利益作为个人行为的出发点； “社会本位”则把实现社会利益作为个人行为的出发点。在处理个人和社会的关系时，要反对个人本位，坚持社会本位。即坚持社会主义的集体主义原则，要以社会利益为重，个人利益服从集体利益，要顾全大局，必要时为了国家集体的利益应牺牲个人利益。
四、协调人与自然的关系
（一）人与自然的现实关系
自然界的一切事物都有自己运动和发展的规律，人的活动必然受到自然规律的制约。如果人们不按自然规律办事，必然受到惩罚，按规律办事，才能获得成功。人类社会发展的历史就充分证明这一点。生态破坏和资源枯竭，给人类的生存带来了危机，这种危机是全球性的，并且还有进一步恶化的趋势。这就要求人们必须寻求解决人与自然和谐相处的途径。 （二）实现人与自然的和谐
可持续的发展：“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”要求“统筹城乡发展、统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放” 。这就为我们协调人与自然的关系，提出指导思想。 首先，树立先进生态伦理理念。 其次，健全环境保护法律法规。
另外,要充分发挥科学技术的作用，进一步探索大自然的奥秘。
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教学小结:
大学生在了解人生观与世界观辨证关系的基础上，树立正确的人 生观，摒弃错误的人生观，摆正个人与社会的关系，建立乐观、进取、积极、科学的人生态度，创造有价值的人生．
问题探索：
1、市场经济条件下，许多人都很“实际”你认为“为人民服务”还能否作为大学生的人生目标？
2、有人说“顺境使人颓废，逆境使人成功”请谈谈你的理解。 3、大连市公汽联营公司驾驶员黄志全，在行车途中突发心脏病，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用生命的最力气拉下了手动刹车闸，把车门打开，让乘客安全地下车，将发动机熄火，确保了车和乘客的安全，之后，他趴在方向盘上停止了呼吸。
思考与讨论：故事的主人公表现出怎样一种人和价值观？谈谈你的感受。
作业：感悟人生价值，要求1500字以上，可以是电子文本，发送到老师的电子邮箱
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