自行车编队 和 自行车安全骑行手势(轉載)
自行车编队 和 自行车安全骑行手势
骑行是一种高速的团队合作骑行方式 目的是为了提高队伍骑行速度节省队伍体力 但同时也要保证安全 “安全”不是讲给自己听的，也要让身后的队友知道前方看不到的地方是否有危险。
佛罗里达大学的Dr.james Hagberg在新完成的研究中表明：当纵队骑行的时候，后面的骑行者可以比领骑者省力30％到40％。在研究中他测量了在公路上以不同队列骑行的骑行者的氧气消耗量。
图: 每小时25英里(约40公里)，不同数量、不同队列。跟骑者氧气的减少消耗量。途中汽车速度也为每小时25英里
考虑到不同的风向等因素，编队的队列组合是自由多变的
编队骑行时，由于有领骑队员带风，跟随的队员能够减少30%的体能消耗，轻松地达到较高的平均速度。但是编队骑行，因为排列紧密，一旦出现突发情况，处理不当便很容易出现骨牌效应——大家都撞到一起。因此，领骑队员不但要对自己负责，更要对队友负责，也就是说，你必须要让你的队友清晰，明确的知道大队目前的情况和前面的路况，唯一有效和直观的就是骑行手势了。为什么要用手势呢，喊话不可以吗。有风，有雨的时候，包括很多客观原因下，喊话是听不到的，那么正确的手势对整个队伍的骑行安全相当重要。
规范、准确、利索、到位的骑行手势也会大大增强队员的信心。 以下以右手为例
1. 右手手掌向地面斜伸出，说明右边地面有障碍，或有车有人需要注意。左手反之
2. 右手手掌向地面斜伸出并上下摆动呈拍球状，是提示路面颠簸或有斜穿的车或人，需要减速。左手同义
3. 右手食指斜指向地面某一具体位置，表示该位置有碎石、玻璃或坑洼，提醒大家避免从
该处通过。左手反之：
4. 右手水平伸出，掌心向前。表示右转弯或右变道。左手反之：
5.右手放到身后，往臀部方向前后摆动。提示后面队员保持队形，靠拢跟随：
（前车后胎与后车前胎保持间距 间隔约30cm）
特别注意:
编队骑行时绝对不能紧急刹车，若前车刹车过快即将撞车，后车应立即从旁边绕过, 编队骑行时禁止擅自超车。
6. 右手向上方高举一下，掌心向前，提示前面有障碍，需要减速。并且同时散开队伍。如
高举同时握拳，则提示前方出现红灯或紧急事故，需要立刻停止前进。左手同义：
7.右手向右伸出，掌心向前。手指向前进方向摆动。提示后面队友前进，领骑要退到队伍中，让身后的队员前进，由第二名队友代替领骑。当前车队员打出手势后 后车队员依次跟打同样手势 直到最后一名队员退下来的领骑退到队伍的最后一个。
8.右手伸出平举表示向右转，伸出左手平举表示向左转。.转弯手势，转弯时禁止超车。
9.右手伸出身体右侧平举,与地面平行.提示为前方路面右侧有大型障碍或者大型车辆无法通过,此时应靠左侧缓慢停车或跟在前车后缓慢停车：左手做动作则反之。
10.右手伸出身体右侧平举,与地面平行，并同时上下摆动。提示为前方路面右侧有障碍或者车辆,此时应缓慢减速并从左侧通过。左手做动作则反之：
11.右手食指指向路面特殊状况方向,如有需要大声喊出通知队友。提示领骑者发现路面有坑洼或玻璃渣等影响骑行的特殊情况，应躲避并通知后面的队友，编队应从另一侧通过。