因人而异。但喝过太兴奋就不要喝，否则会影响答题。 问题8：距离考官多远？有没有麦克风？
一般情况下，距离考官2.5—3.5米。考生席是没有麦克风的。
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第二章 面试心态调整
笔试落幕，入围面试，无异于进入一场没有硝烟的战争。这场混战中，成者是公务员，不成就是失败，什么都不是！我们只有拿出?不成功、便成仁?的气势，发愤图强，才能突破自己，战胜对手，成为全场的第一！你要记住，当你听这本书的时候，就代表这场战役已经开始！接下来，就看你是不是能够一剑封喉！
在学习阶段，提醒大家注意： ◆要沉下来
学习只有沉下来才能加深记忆，取得效果。沉下来的表现是心无旁骛、一心一意踏实学习。要记住，心急吃不了热豆腐。路越急于走完，越走不完；事情越急于干完，越干不完。同时要记住：
1.摒弃杂念。
有些考生，总是沉迷于对考试成绩的分析，将自己陷入误区不能自拔。比如笔试成绩是第一名，但分析了历年面试录取情况后得出结论：每年笔试第二名的人都会顺利通过面试，而第一名却因为不明原因没有被录取，于是，这样分析的结果增加了自身心理的负担，即使你有再好的能力也不能真实地展示出来，失去了成为公务员的机会，等于没有开战就已经失败了。还有的热衷于押题、猜题，而猜中热点落榜者比比皆是，为什么呢？因为只是猜到热点，没有深入地思考过。比如人体器官捐献与驾驶证领取绑定，问你怎么看？好多人知道这个事情，但说不出怎么看。反之，没有看过热点的，运用辩证观进行分析，一样可以答题。所以，一定要拼弃投
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机取巧的杂念，静下心，学思维，而不是学皮毛。【记住：最大的忌讳就是背答案！】
2.杜绝流言。
有些考生会被一些流言蜚语迷惑，对公务员考试的公平性产生怀疑，什么?内定??有人?等谣言，也就是?他爸是李刚?。其实，这些问题的思考都是多余的，我看到的以及我身边朋友经历的公务员考试不下百场，都是公平公正的。再说，就算他爸真是李刚，你又能如何？还不是要考一考，搏一搏？所以，轻松上阵，在考场上比拼?真功夫?，管他爸是李刚还是王刚，照灭！
3.减少娱乐。
有些考生痴迷游戏或者电视剧，在学习之余不忘娱乐，甚至学习到晚上10点，然后再玩到12点。这样熬下去，身体迟早会支撑不住，会感到身心俱疲，而且娱乐过程中的片段也总是难以消除，没做完的任务、没看完的结局也总是挂心。所以一定要戒电视剧、戒升级打怪！
◆要有自信
很多时候说要有自信，要有自信。但是自信从哪儿来？一是外界的认可，二是自我的认可。
如何获得外界的更多认可？
一是衣冠楚楚、仪表堂堂。成功的着装，能够展现个人素质，更能提升自信度、外界认可度。所以学习中的每一天都请穿着得体，出门前，多花点时间在镜子前对自己微笑。看！越看越顺眼，越看越有型、越看越漂亮！这样的学习过程，自己会越来越有信心。
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二是找几个菜鸟陪练。把自己的快乐建立在别人痛苦之上，感觉很爽。 三是请专业老师指导。专业老师在调整心理状态上能够发挥很好的作用，因为你是他的崇拜者，他说一句肯定的话，比什么都有用。
那么自我认可呢？
一是不懈努力，坚持进步。可以指定一个学习计划，准备一个学习记录本，每天记录自己的学习心得和学习效果，长期坚持，就会产生成就感，也能够正确认识自己的进步，自信自然提升。
二是使用?哈利波特魔法?。在哈利波特魔法中，有一个很厉害的就是想象愉悦和快乐。这一招是很多名模、明星上场之前的法宝。事实上，每一个人当众讲话或表演，都会紧张。每人都担心自我形象会因为暴露在公众面前而损坏，这是?自我形象威胁论?，是客观存在的心理反应，没有这个心理的，反倒是心理不健康。所以，心情难以平静时候，不妨坐下来，默想曾经经历的愉悦的事。
三是相信自己，非我莫属。面试进了，说明什么，说明你实力很强！运气不差！说明你符合岗位要求！也说明来面试的，?脱光了?让思维裸奔，都和你在同一个起点！可看看你的对手，不知道境界，答什么题？！
四是闲庭信步、鞠躬定乾坤。走路的姿态不自觉的泄露你的秘密，心情和步伐相互影响。想象你就是这个屋子的主人，当你举步时，回想拥有的自信感。没有什么好怕的，所以昂首阔步，抬头挺胸进入考场，深鞠一躬，声如洪钟?各位考官好！?你的地盘，接下来由你做主！女生则要注意，回想你看过的明星演唱会，他们都是伴着音乐信步而出，今天考场内，你是最年轻、最漂亮的，这个屋子已经被你征服，所以闲庭信步，浅浅一鞠
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躬，秒杀的微笑一下，?各位考官好！?就可以泰然自若了。大家请在家里从门外走进屋内，多练习一下进门问好的环节，达到泰然自若。
五是深呼吸、多微笑。进考场前，或者说将要面对重要时刻紧张时候，直起背，微微扬起下巴，闭上眼深吸气-呼气，使用腹部吸气、呼气，头部恢复原位，再慢慢睁眼。深呼吸法能够有效应对因紧张导致的呼吸短时紊乱，为大脑补充涉氧量，减少大脑一片空白的情况发生。所以来几次深呼吸，减减压吧！其实，微笑是减压的最灵砝码。不用担心自己笑的不好看，不需要你咧到8颗牙齿，只需要嘴角微微上扬。
如果上述方法仍然无法抑制恐惧，那么记住六个字——不要脸，大声吼！这样的方式，可以让你立刻滔滔不绝、逐步突破恐惧！
吼一下吧——我要当第一！我是最棒的！
吼完了，开始踏踏实实的学习吧，这才是真实的自信。
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