51. 我们为了控制执着，必须观照好感觉的大门。
52. 安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智能。 53. 生活如果能无我，生活的本身便是爱与美。
54. 我们修行越久，需求越少；需求少，爱才会增长，我们不能去爱一个我们需要的东西。除非，我们弯下身来承担自己生活的苦难，否则我们无法明白自己的生命是什么。 55. 我们要与苦难一体。
56. 世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。
57. 过去的事已经过去，从现在起如何自新，才真正要紧。 58. 我们行善安心，当下就能快乐。
59. 人和人相处，应常常借用对方的眼睛看彼此的世界，更可去除我执。
60. 守护自己的人，也守护别人眼中的自己。
61. 「你就是全世界」、「我就是你」，是自他不二伦理的基础。 62. 由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。
63. 家庭是实现慈悲最基本的人伦组织。 64. 以好心对待坏心，便是慈悲。 65. 放下爱恨，一切顺其自然。
66. 人们经常为生活的每一个方面，如职业、副业、嗜好，有规律地
训练自己。至于为生命本身去接受训练，则往往不被重视。 67. 「自有一双慈悲手，摸得人心一样平。」
68. 善良的生活必须有善良的动机，我们必须分担他人的痛苦。 69. 内心的转化虽不易完成，但绝对值得一试。
70. 唯一真正的控制力在于内心，那是对自己未来的关心和责任感，以及对他人福祉的关怀。
71. 悲心与利他的心态，就是当你面临必须在自己与他人的福祉之间作一抉择时，你把他人福祉放在自己福祉之上的那种感觉。 72. 一般人心中主要是将他人分为三类：友、敌、非友非敌。对此三类，我们所持的态度是：贪、瞋、漠不关心。一有此三种态度，利他之心就无从生起。因此，消除贪、瞋与冷漠，实属重要。 73. 把他人的痛苦引为自身的痛苦，是献身爱他人的极致。 74. 信仰应成为行为上的努力而显现出来。 75. 慈悲是修行者的本质。
76. 修行的目的在开显人的智能与慈悲。
77. 唯有爱心才能对治瞋恚；唯有慧剑才能斩断无明；唯有慈爱才能克服仇恨，愿一切众生永远安乐。
78. 从敌人那里你才能学得真正的忍辱，当你面对敌人的行动时，你才能学得真正的内在力量。从此看来，即便是敌人，也是教你心的力量、勇气和决心的老师。
79. 人类社会的目标，必须是以悲心谋求人类的改善。发挥爱心、尊重他人和分担他人的痛苦。
80. 开始修行时，应以克制自己为基础，再来即应以积极助人为目标。 81. 我们的处境充满希望，解脱的种子就在我们心中。
82. 任难任之事，要有力而无气；处难处之人，要有知而无言。 83. 平静、清醒、无所执、不分别计较的心，自然充满美德和慈悲。 84. 一旦清楚地看到自己生命的痛苦，对于别人的烦恼也会感同身受，而欲极力为之排解。
85. 缺乏慈悲的滋润，智能之道将显得干涩而理论化，没有智能的慈悲又容易流于肤浅或误导。
86. 精神修炼是一种很单纯的心灵培育的功夫，它使我们的内心无贪、无瞋、无痴，或者使其专注、清醒、安定和充满慈悲。 87. 除非我们能不舍昼夜地培养――对每个我们遇见的人都能产生爱心，不然我们会错过了生命中最能令我们喜悦的部份。 88. 生活就是修行的道场，人生就是不断地付出。
89. 我们所有的世界是在我们内心；世界是以心为主导，而心必须要适当的训练与净化。
90. 快乐因调伏自心而有；心不调伏，乐不可得。
91. 生命的过程中，是一个不断学习的过程，要有坦然面对自己生命不足的态度。
92. 没有给予的人，生命就会退化。
93. 发心于人间和平与正觉世间的行动，承担有情众生与自然世间的宇宙责任。
94. 不要说你没有力量！力量只有大小，绝非有无问题。那怕是一点
一滴，都是无比的功德。
95. 犯罪畏罪的人，虽然逃得了一世，却永远住在心的牢狱，得不到平安和幸福。所以我们要承担自己的错误，勇于修正改过，救自己的心，挣脱内在的牢狱，得到心灵的自由，为自己换来平安和幸福。 96. 生命的胜利者就是勇于认错的人！ 97. 微笑着听人说话，谦和地对人说话。 98. 只要怀有慈悲心，人人皆是观世音。 99. 以坚定的意志处世，用柔软的心情待人。
100. 保持微笑是最好的良药。微笑的人做事舒服，大家都喜欢他。 101. 每天要做到――今天我要微笑，不笑的话，我会没有零用钱。 102. 一个不快乐的修行人，对众生是没有利益的。 103. 微笑是一种真理的火花。多微笑较容易接近真理。
104. 你在做善事时，如果人们说你自私自利，不管怎样，还是要继续做善事；你在做善事时，如果人们遗忘你的辛苦，不管怎样，还是要继续做善事。
105. 这个世界有太多的苦难与不平，需要我们付出善心的爱与温暖的手。
106. 爱是一种关系，而爱如果没有他者来爱是不完全的。 107. 你要人对你做什么，你也要对他们做什么。 108. 战胜自己的人是最伟大的征服者。 109. 智者每天检讨他自己的言行。 110. 忏悔包括改过！
111. 忍耐是天地间最宽大的包容能量。
112. 过着不贪婪的生活，让你的心充满仁慈，保持正念，专注一处，及内在平稳、集中。
113. 学习倾听内心！你会发现你的身体里有种种不同的声音。 114. 如何维持世界和平？靠超人是没有用的，靠仙人是没有用的，靠大人更是没有用的，只有靠我们尊重他人生命，不杀害比自己弱小的蚂蚁、蟑螂做起。
115. 唯有透过心灵和平的开发，方能达成我们个人及我们周遭世界的真正和平。
116. 一旦降服了内心，心流中不再有瞋恨，就不会有外在的仇敌。 117. 利用困境，摧破自我爱惜；受苦、疾病等是净除恶业和障碍的扫帚。
118. 把生命奉献给众生，即使仅是一位众生，才有生命的光明与快乐。 119. 人的一生受两种力量所左右，那就是业力与念力。业力是累积因果报应的来源，念力却是由己身发心修持的转移力量，一念至诚也可转化业力的牵绊而超尘入道。
120. 升华的感情就成为慈悲，慈悲是不要报偿的，不要报偿的感情就是智能。
121. 不要做思想的奴隶或做欲望的奴隶。 122. 改变自己是自救，影响别人是救人。
123. 任劳容易、任怨难；耐苦容易、耐烦难；我们要学习任怨又耐烦。 124. 每一天要在生命的白纸上，题上一篇人生的好文章。