校园五禽戏（小学版）教学设计
利辛县师范附属小学 楚殿帅 一、设计理念
此套校园五禽戏分小学、初中、高中三个阶段，生动、有趣、易学。校园五禽戏是东汉名医华佗五禽戏的基础上加以创新，结合各年龄段学生身体发育和心理发展特点创编的新型健身操，通过虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的形态，配以调身、调心、调息的要求达到内外合一、形神兼备、强身健体的功效。
二、指导思想
本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 三、教学目标
1、认知目标：学生知道校园五禽戏的动作要领及动作的的基本练习方法。
2、技能目标：学生能做好校园五禽戏动作，并能在此基础上能够完整连接动作。
3、情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。
四、学情分析
小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以教学挂图及教师的讲述来激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，通过个人练习、小组合作练习等组织
形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
五、教学内容安排
根据课题校园五禽戏（小学版）这一学习目标，教学内容安排如下：第一戏 虎戏；第二戏 鹿戏：第三戏 熊戏；第四戏 猿戏；第五戏 鸟戏。
六、教学重点与难点
教学重点：1、姿势正确，方向清楚
2、进一步体会和感受健身气功动作要领和技法 教学难点：1、方向的掌握 2、动静分明
七、教材分析与结构顺序
在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生学习校园五禽戏的积极性。本课最大特点是突破以往健身操的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了一下几个教学环节 1、 通过原地的一些简单的基本步伐和拉伸练习充分热身。 2、 对校园五禽戏（小学版）进行特点介绍，为下一步学习做好铺
垫。
3、 通过教学比赛,培养学生的竞争与合作意识和团队精神
最后在优美的放松音乐萨克斯曲“回家”伴奏下，学生进行动作舒缓的放松动作，进行身心的放松。
八、教学过程
授课年级 五年级 授课时间 2016年9月 教 学 内 容 课 型 课时安排 教学 5课时 人 数 教 师 楚殿帅 40人 校园五禽戏：第一戏 虎戏 第二戏 鹿戏 第三戏 熊戏 第四戏 猿戏 第五戏 鸟戏 教1.培养学生对民族传统优秀遗产的热爱，养成锻炼身体的好习惯。 学2.培养学生积极进取克服困难的优良品质。 任3.培养学生创造美、表现美、品味美的能力。 务 重 点 与 难 点 教 学 目 标 重点： 1姿势正确，方法清楚。 2进一步体会和感受保健气功的动作要领和技法 难点： 1动作的掌握 2动静分明 认知目标：学生知道校园五禽戏的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标：学生能做好校园五禽戏动作，并能在此基础上能够完整连接动作。 情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 教与 教法：1、讲解与技术分析法 2、音乐与动作的协调 学的 3、记忆法 4、指导纠正错误动作 基本 练法：1、分解与完整练习结合 2、自学自练法 方法 3、重复练习法 身心 健康 校园五禽戏的基本知识简介 知识 场地 器材 利辛县师范附属小学后操场 音响一台 准备
校园五禽戏教案 课 的 结 构 准 备 部 分 时 间 一、课堂常规 1体育委员整队，检查人数。 2师生问好。 3宣布课的内容要求 4安排见习生 十 分二、准备活动 钟 1.简单原地运动 2.伸拉关节 一、课堂常规 组织：如图: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 教法：教师领操，学生练习 要求：整队时做到静、齐 课的内容 组织教法和要求 时间 2 分钟 运动量 强度 小 次数 1 4X8拍 1 5 分钟 3 分钟 小 小
教 学 过 程 三、课的基本部分 特点介绍 戏术 特点秉性 运动方式 节拍 方位 虎戏 刚猛、凶猛 展胸、折叠 4x8 左右 鹿戏 敏捷、美 体转、体侧 4x8 左右 熊戏 沉稳、憨笨 腹背、伸展 4x8 左右 猿戏 灵巧、可爱 平衡、跳跃 4x8 左右 鸟戏 潇洒、舒展 开合、伸展 4x8 左右 动作名称 黑虎探爪 猛虎下山 麋鹿叫抵 灵鹿回首 黑熊晃体 懒熊伸腰 灵猴嬉戏 灵猴献果 群鹤展翅 展翅飞翔 预备式 起势调息 动作一：两脚并拢，自然伸直，两手自然垂于体侧，胸腹放松，头顶正直，下腭微收，舌抵上腭，目视前方，动作二：左脚向左平开一步，稍宽于肩，两膝微屈，松静站立，调息数次，意守丹田。动作三：肘委屈两臂在体前向上，向前平托与胸同高。动作四：两肘下垂外展，两掌向内，外翻转并缓慢向下按无腹前，目视前方。 虎戏 第一式黑虎探爪 动作一：接上式。两手掌心向下，十指张开，弯曲成虎爪状；目视掌背。动作二：虎爪举至头顶上方，上撑虎口相对，目视掌背。动作三：两臂从上向下落至体侧，目视左爪。动作四：两臂成掌，自然垂于体侧，目视前方。动作五至动作八，同动作一至四，惟左右相反。左右各两遍 第二式猛虎下山 动作一：左手提爪在腰间、掌心向上，右爪掌心向前推出，目视前方，左脚阵脚发力，怒目。动作二：接上式。右手提爪在腰间、掌心向上，左爪掌心向前推出，目视前方，右脚阵脚发力，怒目。动作三、跳跃时，两腿屈膝下蹲，收腹含胸，身体展开，两腿原地跳跃，两爪从上向下推按。动作四：接上式。还原成站立姿势，两臂自然垂于体侧，目视前方。动作五至动作八，同动作一至四，惟左右相反。左右各两遍。 鹿戏 第一是式，麋鹿角抵 动作一：身体重心右移；左脚前脚掌点地，两臂弯曲侧举，手成鹿角状，目视前方。动作二：身体左移，成左弓步，身体倾斜，手臂成鹿角抵出，掌心向前，目视左前方。动作三：丁部收脚；左脚前脚掌点地，两臂屈肘弯曲，手成鹿角状，目视前方。动作四：随后，上体