2、脚不能“落水”。 3、按次序比赛。
第十七周
一、 教材内容: 1、跳短绳 2、抓尾巴
二、课的目标:
1、初步学会跳短绳的动作,提高学生协调、耐力等素质。 2、游戏练习,激发学生练习兴趣,增强活动能力。 三、 教学过程: (一)跳短绳 教法:
1、五人一组为锻炼小组,指定负责人。 2、摇绳和双脚起跳,要协调。 3、学生互帮互学。 (二)抓尾巴 教法:
1、两人一组,讲解游戏方法。 2、只能用手抓。
3、谁抓住,谁得分,积分多者为胜。
第十八周
一、教材内容: 1、小沙包掷远 二、课的目标:
1、初步掌握肩上屈肘投沙包的动作,能快速挥臂将球投出。
三、教学过程: (一)小沙包掷远 教法:
1、尝试练习,并总结要领,肩上屈肘,肘关节向前。 2、练习中纠正错误动作。
3、小沙包掷远比赛,比谁投得最远。